ボディケア/22ページ

井上和香、ライザップで9.7kg減量！運動、食事などダイエットに成功した方法を語る

RIZAP（ライザップ）のボディメイクに挑戦し、3か月で体重－9.7kg、ウエスト－15.3cmという結果を出したタレントの井上和香さんが、ダイエットの秘訣や今の心境を明かした。 7月4日に開…

2019.07.10 06:00

ボディケア

西野七瀬、美習慣を続けるコツは「決めごとは作らない」【『グータンヌーボ2』リレー連載1】

ガールズトークバラエティー『グータンヌーボ2』（カンテレ／毎週火曜24時25分〜）でMCを務める女優の長谷川京子さん、フリーアナウンサーの田中みな実さん、モデルの滝沢カレンさん、女優の西…

2019.07.09 17:00

ボディケア

井上和香、ライザップ3か月で9.7kgダイエット！9年ぶりの水着姿披露【動画あり】

タレントの井上和香さんがRIZAP（ライザップ）でボディメイクに成功し、美しいボディラインを披露している。 デビュー当時から完璧なプロポーションと魅力的なルックスで、「和製マリリ…

2019.07.04 13:15

ボディケア

人気モデルがキレイな理由は朝！アン ミカ、優木まおみらが語る「朝活」

早起きすることで、「メンタルが健康になる」「キレイ＆ダイエットに期待」など、さまざまなメリットがあるという。では、キレイな人はどんな朝活をしているのか？　モデルとして活躍する3人に…

2019.07.03 06:00

ボディケア

2人の子育てをしながら美スタイルをキープ！「POP Pilates」インストラクターが続ける美の秘訣【…

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たちは、女性の憧れ。 そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、LA発のワークアウト「POP Pilates（ポップ…

2019.06.28 11:00

ボディケア

山本舞香は体重計に乗らずに体形重視でスタイルキープ【美痩せインタビュー】

ドラマや映画から、情報番組まで幅広く活躍している女優・モデルの山本舞香さん。さまざまな番組や作品で見せる愛くるしい表情と飾らないキャラクターで注目度はグングン上昇中。 そん…

2019.06.21 11:00

ボディケア

ストッキングの効果は？人気下落もはくことでむくみ解消、“足痩せ”にも

最後にストッキングをはいたのは、もうずいぶん前のこと、という女性も少なくないだろう。かつての女性にとっての必須アイテムは、今や40代を境に需要が減っている。だが、私たちを締めつける…

2019.06.06 06:00

ボディケア

美容効果を狙うなら赤身の牛肉を！選ぶべき部位も詳しく解説

肉を選ぶとき、高たんぱく低脂肪の鶏肉が1番だと思っているダイエッターも多いだろう。もちろん、鶏肉は筋肉の原料となる優良な食材だ。だが、鶏肉だけではない。牛肉にも食べれば食べるほど若…

2019.05.31 17:00

ボディケア

シャワーヘッド型美顔器で美顔＆美肌に!?『fracora（フラコラ）ミラブル』の効果を【お試しレポ】

夏に向けて少しずつ気温が上昇し、汗ばむことも増えてきた。そんなムシムシシーズンには、シャワーを浴びてのリフレッシュが不可欠。 そんな中、高純度・高実感ブランド「fracora（フラ…

2019.05.29 11:00

ボディケア

2か月で体重－6.5kg！MAXのLINAがライザップで痩せた食事メニューなどその方法を明かす【美痩せイ…

キレキレのダンスパフォーマンスで見る人を魅了するMAXのLINA（リナ）さん。 4月よりスタートした全国ライブツアー真っ最中で、6月26日にはニューシングルのリリースを控える彼女。最近…

2019.05.29 06:00

ボディケア