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即効！足のむくみ解消法5選｜マッサージや運動まとめ！ひどい時はこの運動

一日中、座りっぱなし、もしくは立ちっぱなしで夕方には足がパンパンにむくんでしまう経験は誰しもあるもの。それは、同じ姿勢を続けることで、老廃物や水分が溜まってしまい、リンパの流れが…

2019.04.22 11:00

ボディケア

世界の歌姫が認めたダンサー・仲宗根梨乃の美の作り方とは？【美痩せインタビュー】

世界的に活躍するダンスエンターテイナーで女優の仲宗根梨乃さん。 ブリトニー・スピアーズのワールドツアーへの参加をはじめ、ジャネット・ジャクソンの振り付けや、BoA、少女時代、SH…

2019.04.19 17:00

ボディケア

美のプロ・紅蘭が語る効率よく痩せる技「肝心なのはそけい部への刺激」【美痩せインタビュー】

昨年12月に第１子となる女児を出産した紅蘭さん。現在は子育てを優先しつつ、3月からタレント活動を再開している。 そんな紅蘭さんが、 “とことん真面目に、美容医療”というブランドメ…

2019.04.11 17:00

ボディケア

即効！二重あごを解消する顔ヨガ5選｜1回10秒でできるあごのたるみ撃退法まとめ

顔はその人の印象を大きく左右する大事なパーツ。二重あごのせいで、太った印象を持たれてしまう可能性も大。そこで、今回はカリスマ顔ヨガ講師の間々田佳子さんが教える顔ヨガの中から、二重…

2019.04.08 11:00

ボディケア

目の下のたるみをとる顔ヨガ6選まとめ｜1回たった10秒！整形せずに若返り効果!?

目の下のたるみは、見た目年齢をグッと上げてしまう老け要素。そんな目の下のたるみを解消する近道は、顔ヨガにあり。ということで、“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を…

2019.04.04 11:00

ボディケア

鈴木奈々、30代に突入し一番の出費はボディケア「胸やお尻、お腹が垂れてきた」と嘆く

30代を迎えた鈴木奈々さんの悩みは、バストやお尻の垂れだった？ 3月28日（木）、リラクゼーションスペース「ラフィネ」の新CM発表会が行われ、鈴木さんと西野未姫さんが登壇した。 …

2019.04.03 11:00

ボディケア

悪徳美容整形クリニックの見分け方｜だます5つの手口を医師が解説

近年、美容整形は身近なものになっており、日本は症例件数世界3位という美容整形大国だ。だが、消費者の弱みにつけこむ悪徳美容医療クリニックの被害も多く、年間1200件以上（※国民生活センタ…

2019.04.02 11:00

ボディケア

即効！小顔になる顔ヨガ5選まとめ｜整形級の劇的効果も!?プロがテクを公開！

重力に負けて曖昧になったフェイスラインは、顔を大きく、老けた印象まで与えてしまう…。カリスマ顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガで小顔になって、見た目年齢を若返らせよう。今回は、間々…

2019.04.01 17:00

ボディケア

関根麻里は毎朝ショットで飲む「えごま油+甘酒」が美の秘訣【美痩せインタビュー】

仕事に育児と多忙な日々を送る関根麻里さんにインタビューすると、意外な美の秘密が明らかにーー。 2019年3月7日（木）開催のレディス シェービング専門サロン「fini（フィニ）」…

2019.03.21 17:00

ボディケア

マイナス10歳顔に！50歳“奇跡の美魔女”水谷雅子がフェイスラインをキープするかっさマッサージを…

20代に見える”奇跡の美魔女”として、メディアでも話題の水谷雅子さん。50歳を迎えたことが信じられないビジュアルの彼女が、美貌を保つために行っていることとは？ 2018年11月に発売さ…

2019.03.18 11:00

ボディケア