ボディケア/44ページ

15年続ける卓球で体型維持！「TACTIVE」清野由紀さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は東京・渋谷にある複合施設「T4 TOKYO（ティーフォー トウキョウ）」内の、卓球スクール…

2018.02.11 07:00

ボディケア

美脚の秘密は愛猫と遊びながら歩くこと!?片山萌美さんの【美痩せ習慣】

女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、谷崎潤一郎の小説を原案に映画化された『富美子の足』（2月10日公開）に出演する片山萌美さんが登…

2018.02.09 12:00

ボディケア

人気インスタグラマーの【美の秘訣】息子と一緒にエクササイズの美人インストラクター

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.02.09 07:00

ボディケア

2018年のトレンドは美腹筋！「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ＜前編＞】

インスタグラムで“#腹筋女子”のハッシュタグをつけた投稿が15万件を超えるなど、美腹筋は2018年のトレンドになりそう。 そんな美腹筋の条件を「くびれと3本のタテ線」と語るのは、東京…

2018.02.03 17:00

ボディケア

中村アンの【美痩せ習慣】ゆで卵とクロスフィットでスタイルキープ！

女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、女優でモデルの中村アンさんが登場。高校、大学とチアリーディング部に所属し、全国大会にも出…

2018.02.03 07:00

ボディケア

人気インスタグラマーの【美の秘訣】快眠にこだわる美人チアリーダー・RENAさん

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタ…

2018.02.02 07:00

ボディケア

美は筋肉とインナーケアで！美腹筋の伝道師・山崎麻央さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回のスリム美人は、2017年12月発売の書籍『#腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった！〜』を…

2018.01.31 17:00

ボディケア

太もものセルライトやむくみを撲滅！脂肪を燃焼させる美圧マッサージ

年齢とともに逆らえなくなってくる重力との戦い…セルライトやむくみを撲滅するには、脂肪燃焼マッサージを！　下半身、とくに太ももは加齢によるたるみが出やすい場所。美圧マッサージで固くな…

2018.01.29 07:00

ボディケア

筋トレ後は、コンビニでプロテイン飲料！【ほのかの筋活レポ04】美脚を守るお気に入りも

”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24」でトレーニング中の彼女が、美しい筋肉を…

2018.01.26 17:00

ボディケア

半年で−12kg体験も！オスカー専属インストラクター・山本美紀さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 オスカープロモーション専属インストラクターとして、女優やモデルたちに指導をしている山本…

2018.01.23 07:00

ボディケア