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オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など

年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。 声が低くなるのはひとつの老化現…

2018.03.04 07:00

ボディケア

楽痩せしたい女子は注目！「メルヴィータ」の”塗るだけ痩せオイル”を【新製品レポ】

夏を目指してシェイプしたボディになりたいけれど、運動をするのは面倒…。 そんな人は、2018年4月18日（水）に発売されるフランス発のオーガニックコスメブランド「Melvita（メルヴィー…

2018.03.01 17:00

ボディケア

「声の老化」を7つのサインで判定！対策にはマメな保湿を

あなたの声、前より低くなって、まるで“オッサン声”になっていませんか？　実はこれ、老化現象。でも、きちんと対策をすれば食い止められるんです。 原因は肺活量、声帯、女性ホルモンの…

2018.02.26 17:00

ボディケア

炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】

女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登…

2018.02.23 12:00

ボディケア

人気インスタグラマーの【美の秘訣】筋肉もおしゃれアイテムという美腹筋モデル

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.02.23 07:00

ボディケア

「ひじ湯」でドカ食い防止！ひじを温めるとダイエットに効く理由

体全体を温めるより、適切な場所をピンポイントで温めた方が、効率よく体が温まるが、その理由は、血流に関係する。 太い血管の通る部分や大きな筋肉がある部分などを温めると血流がよくな…

2018.02.20 17:00

ボディケア

豆腐サラダで美筋肉に！人気タレントほのかの【筋活レポ07】

”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…

2018.02.16 17:00

ボディケア

「カルディコーヒーファーム」のオススメ温活アイテムを【実食・主食編】

コーヒーや輸入食品などが手頃な価格で手に入る「カルディコーヒーファーム」。同店は、季節商品のラインナップも充実している。 そこで、まだまだ寒い日が続くこの時期に活用したい「…

2018.02.16 12:00

ボディケア

人気インスタグラマーの【美の秘訣】1年で体脂肪率－10％！美くびれを誇る37歳ママ

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.02.16 07:00

ボディケア

カトパン似芸人、4か月で体重－22kg、ウエスト－30cm！「MEC食」でダイエット成功

“カトパン”こと元フジテレビアナウンサーの加藤綾子さんに“似ている”と評判の松竹芸能所属のポッチャリ芸人・餅田コシヒカリさんがダイエットに成功した。 昨年9月から「15kg以上痩せた…

2018.02.14 12:00

ボディケア