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夏に間に合う！二の腕のたぷたぷ肉を1日1分で撃退｜イケメンエステティシャン「姿整美」1分動画【…

薄着の季節となった今、やっぱり気になるのが半袖からこぼれ出る二の腕のお肉！　普段の生活ではなかなか落としにくいこの憎きお肉を、簡単に“シャットダウン”する方法があった!? イケ…

2020.05.29 11:00

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1万歩は何カロリー分？1日10分歩いて痩せるための方法をウォーキング専門家が伝授

外出を控えた生活の中では、食事の量は増えてしまいがち。自粛期間中に体重が増えてしまった人もいるのでは？ そんな人は、ソーシャルディスタンスに気をつけながら運動不足解消のため…

2020.05.27 11:00

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ズボラさんでも余裕！美脚＆美尻のための神ストレッチ｜美男エステティシャン「姿整美」1分動画【…

加齢とともに垂れていくお尻。それに伴い、むくんでパンパンになっていく足…。そんな下半身の悩みを、1分のストレッチで解決してくれる方法があった!? イケメン整体エステティシャンの…

2020.05.22 11:00

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令和版ビリーズブートキャンプは効果あり？ズボラアラサー女性記者が7日間体験してみた！

新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が各地で解除され始めているが、自粛生活はまだまだ続きそうな気配だ。 自宅にいることは苦ではない独身アラサーライターF。だが、…

2020.05.19 17:00

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泉里香のキュッと締まったウエストを作るエクサ「プレッツェル」とは？

引き締まったウエスト、それでいて女性らしいカーブを持ち合わせた“超メリハリボディ”を持つモデル・女優の泉里香さん。「なりたいカラダNo.1」、「今一番なりたいカラダ」、「モテボディ」な…

2020.05.19 11:00

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くびれが欲しいあなたへ！1日3分、簡単ストレッチ3つ｜美男エステティシャン「姿整美」1分動画【5…

イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが、「姿整美（しせいび）」という整体とエステティックを掛け合わせたメソッドで美に導いてくれるこの企画。 これまで、基本動作から始ま…

2020.05.15 11:00

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泉里香のマシュマロバスト作る秘密を公開！4つのエクササイズで“愛されるお胸”に

男性からも女性からも憧れられる、華やかさと艶やかさを兼ね備えた“眼福美ボディ”――。それは日々のたゆまぬ努力によって作られていた。 モデル・女優の泉里香さんが、4月7日に2nd写真集…

2020.05.15 06:00

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“乗るだけ”で痩せる!?ドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』【美容家電レビュー】

自粛期間中は運動をしたくてもなかなかできない。そんな人に今回、紹介するのがドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』だ。「乗るだけで運動ができる」というのだが、本当に”使える”のか？…

2020.05.14 11:00

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在宅勤務のすきま時間に！簡単に全身筋トレ『のびーるフィットネス』【美容賢者のダイエットグッ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、おうち時間に使いたいロフトオリジナル『のびーるフィットネス　ソフト』を紹介。 ヨガインスト…

2020.05.09 11:00

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デカ顔撃退のスゴ技！顔に触れずに小顔に!?｜美男エステティシャン「姿整美」1分動画【4】

美の基本は、姿勢にあり。理解していてもなかなかできないのが、美を追求する女子の悩みどころ。 この連載では、イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案した、自宅で簡単に…

2020.05.08 11:00

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