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”自粛老け”を解消！顔のたるみを改善するワザを”小顔マッサージの権威”が紹介

新型コロナウイルスの影響で、誰もが外出自粛を余儀なくされていた。家ごもり生活で落ちたのは、実は気分だけではない。筋肉量も落ち、ことさら顔は普段の倍速で老化しているというのだ。それ…

2020.05.30 17:00

家トレで10kg減を目指す！70kg超の女性が挑戦する「ストレスレスダイエット」とは？

外出自粛で家にいると余計なモノまで食べてしまうし、運動不足で“コロナ肥満”になってしまった――と嘆いているあなた。いまこそダイエットを始めませんか？ 体重70kg超のイラストレーターの…

2020.05.29 17:00

夏に間に合う！二の腕のたぷたぷ肉を1日1分で撃退｜イケメンエステティシャン「姿整美」1分動画【…

薄着の季節となった今、やっぱり気になるのが半袖からこぼれ出る二の腕のお肉！　普段の生活ではなかなか落としにくいこの憎きお肉を、簡単に“シャットダウン”する方法があった!? イケ…

2020.05.29 11:00

髪だけじゃなくボディケアまで!?注目の『復元ドライヤー』を使ってみた【美容家電レビュー】

コロナ禍で、自宅でできるセルフケアに注目が集まっている。今回は自粛疲れに効きそうな美容家電として、髪だけでなく全身のケアまでできるドライヤーをご紹介。どんなにズボラな人でも、髪を…

2020.05.28 11:00

マスク着用中の”うっかり日焼け”に注意！日焼け止めの効果的な塗り方とは？【山本浩未さんのメイ…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、肌を守りながらトーンアップしてくれる日焼け止めを教えてくれました。 ＊　＊　＊ …

2020.05.27 17:00

1万歩は何カロリー分？1日10分歩いて痩せるための方法をウォーキング専門家が伝授

外出を控えた生活の中では、食事の量は増えてしまいがち。自粛期間中に体重が増えてしまった人もいるのでは？ そんな人は、ソーシャルディスタンスに気をつけながら運動不足解消のため…

2020.05.27 11:00

水のめぐりを助けるマッサージ5種｜ながらでできてむくみ解消にもおすすめ！

家にこもって仕事に家事にと集中していると、つい忘れてしまいがちな水分補給。だんだんと気温も高くなってきたからこそ、意識的に水分を摂りたい。 東洋医学の観点から「水飲み」を促…

2020.05.25 17:00

セルライトにコロコロ当てるだけ！『セルライ子』がスゴイって本当？【美容賢者のダイエットグッ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『セルライ子』を紹介。 ヨガイン…

2020.05.25 11:00

毛穴の汚れごっそり！『ディープクリア洗顔パウダー』の洗浄力のヒミツ

ファンケルの『ディープクリア洗顔パウダー』は、酵素・炭・吸着泥の力で毛穴の汚れを落とす洗顔料だ。従来の酵素洗顔にありがちだったつっぱり感を解消して、うるおいを保つことができるとし…

2020.05.24 17:00

水を飲んでむくみ解消！など気になる症状別「水の飲み方」のポイントと注意点

外出自粛が続くと、普段以上に体の運動量が減って代謝や体内での水の循環が悪くなってしまう。体内水が滞ってしまうと、むくみや頭痛、めまいなど、さまざまな不調があらわれてしまうことも。…

2020.05.23 17:00