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“たっぷり保湿”は大人に必要なし？63歳皮膚科医が実践する目からウロコの保湿術

「乾燥しがちな大人の肌には、化粧水などで保湿するのがベスト」という話を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。高価な化粧品でなくとも、手頃な価格の化粧水を惜しげもなく…

2022.07.06 11:00

スキンケア

63歳皮膚科医が教える”老けない美容”、「W洗顔は不要」など洗顔＆クレンジングのコツ

多くの女性が抱える「老化」の悩み。巷にはアンチエイジングに関する情報や商品が数多く出回っていますが、それらに振り回されている人も多いのではないでしょうか。著書『「コロナ老け知…

2022.07.02 11:00

スキンケア

夏の不快なべたつき・テカリ・化粧崩れをケア！皮膚科医が教える肌悩みケア食材と＆漢方薬

湿度・気温が高い日本の夏は、肌のべたつき、テカリ、化粧崩れが気になる人も多いと思います。そこで、夏の肌悩みケアができる食べ物と漢方薬について、皮膚科医の金城里美さんに教えても…

2022.07.01 16:00

スキンケア

自粛で素肌生活していた人ほど肌が老化？「コロナ老け」対策で朝、カーテンを開ける前にやるべき…

「健康な肌のためには“すっぴん”が一番」と思っていませんか？　『「コロナ老け知らず」女医の美肌習慣』（双葉社）の著者で形成外科医・皮膚科医の石井美夏さん（63歳）は、「在宅ワーク…

2022.06.28 11:00

スキンケア

保湿剤は規定量の半分でOK！63歳皮膚科医が教える「マスクニキビ」など肌トラブルの対処法

コロナ禍3年目、長引くマスク生活で肌トラブルに悩む声があちこちから聞こえます。夏本番を迎える前に、マスクの下の肌トラブルは解決しておきたいところ。『「コロナ老け知らず」女医の美…

2022.06.25 11:00

スキンケア

5月の紫外線量は真夏レベル？シミ、そばかす予防に管理栄養士がすすめる食材＆漢方薬

日焼け対策はいつから始めますか？　紫外線量は2月の後半から増え始めているので、夏になってからの対策では遅すぎるといいます。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、紫外線…

2022.05.13 16:00

スキンケア

肌を出す時期に向けて傷跡をケア！改善を助ける食材＆漢方薬を皮膚科医が解説

暖かい季節になり、これからは薄着になる機会が多くなります。春のファッションを楽しみたいけれど、傷跡・ケロイドが気になるという人はケアの方法を見直してみましょう。傷跡・ケロイド…

2022.04.01 16:00

スキンケア

唇荒れを改善するカギは胃腸！うるツヤ唇キープに「やりいか」がおすすめの理由

リップクリームや唇用パックをしていても、唇がガサガサになってしまうのは冬だから仕方ない、と思っていませんか？　外側からのケアをしても改善が見られない場合、体の内側の不調が原因…

2022.02.04 16:00

スキンケア

冬に増加！つらいひび割れ・あかぎれ、改善するための正しいケアとおすすめの食べ物

寒い時期によく見られる、手肌のひび割れやあかぎれ。見た目も痛々しく、手洗いやアルコール消毒のたびにしみるため、悩む人も多いと思います。また、ひび割れ・あかぎれは手指など水にさ…

2022.01.21 16:00

スキンケア

ホットミルクで美肌に!?　冬ニキビ撃退におすすめの食材と漢方薬

「肌は乾燥しているのにニキビが増えた」と、冬の大人ニキビに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。ニキビは肌がオイリーになりやすい夏に悪化するイメージがありますが、実は冬も多…

2022.01.14 16:00

スキンケア