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秋の肌トラブルには秋の味覚・いも類がいい？ゆらぎ肌に悩んでいるならとりたい食材＆漢方薬を皮…

季節の変わり目は湿度や気温の変動もあり、肌トラブルが起きやすい不安定な肌（ゆらぎ肌）になりやすいといわれています。「とくに、夏から秋にかけては要注意！」と語る皮膚科医の金城里…

2022.09.30 16:00

スキンケア

気になる目のクマ、なぜできる？　3タイプ別「とるべき食材」を皮膚科医が解説

目の下のクマは、老けて見えたり、疲れて見えたりして、せっかくメイクをしても気分が上がらない、なんてことも。そこで、クマのタイプやそれぞれの対策について医師で薬剤師の金城里美さ…

2022.09.23 16:00

スキンケア

マスク生活に需要急増の「シミ取り」、今やるなら要注意！　美容皮膚科医が解説

マスク生活になり、ダウンタイムでもばれない、という理由からクリニックでシミ取りをする人が増えています。でもインスタグラムでは、「シミ取りしたらシミが増えました」というコメント…

2022.09.06 07:00

スキンケア

梅雨明けして余計に気になる！どんより「にごり肌」を正しいケアで“快晴肌”にトーンアップ

女性にとって「くすみ」は、年齢とともに深刻化する悩みのひとつ。そんな「くすみ」の原因としてあげられることのひとつに、肌の「にごり」があります。そこで、梅雨が明けて、肌がにごり…

2022.07.09 16:00

スキンケア

“たっぷり保湿”は大人に必要なし？63歳皮膚科医が実践する目からウロコの保湿術

「乾燥しがちな大人の肌には、化粧水などで保湿するのがベスト」という話を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。高価な化粧品でなくとも、手頃な価格の化粧水を惜しげもなく…

2022.07.06 11:00

スキンケア

63歳皮膚科医が教える”老けない美容”、「W洗顔は不要」など洗顔＆クレンジングのコツ

多くの女性が抱える「老化」の悩み。巷にはアンチエイジングに関する情報や商品が数多く出回っていますが、それらに振り回されている人も多いのではないでしょうか。著書『「コロナ老け知…

2022.07.02 11:00

スキンケア

夏の不快なべたつき・テカリ・化粧崩れをケア！皮膚科医が教える肌悩みケア食材と＆漢方薬

湿度・気温が高い日本の夏は、肌のべたつき、テカリ、化粧崩れが気になる人も多いと思います。そこで、夏の肌悩みケアができる食べ物と漢方薬について、皮膚科医の金城里美さんに教えても…

2022.07.01 16:00

スキンケア

自粛で素肌生活していた人ほど肌が老化？「コロナ老け」対策で朝、カーテンを開ける前にやるべき…

「健康な肌のためには“すっぴん”が一番」と思っていませんか？　『「コロナ老け知らず」女医の美肌習慣』（双葉社）の著者で形成外科医・皮膚科医の石井美夏さん（63歳）は、「在宅ワーク…

2022.06.28 11:00

スキンケア

保湿剤は規定量の半分でOK！63歳皮膚科医が教える「マスクニキビ」など肌トラブルの対処法

コロナ禍3年目、長引くマスク生活で肌トラブルに悩む声があちこちから聞こえます。夏本番を迎える前に、マスクの下の肌トラブルは解決しておきたいところ。『「コロナ老け知らず」女医の美…

2022.06.25 11:00

スキンケア

5月の紫外線量は真夏レベル？シミ、そばかす予防に管理栄養士がすすめる食材＆漢方薬

日焼け対策はいつから始めますか？　紫外線量は2月の後半から増え始めているので、夏になってからの対策では遅すぎるといいます。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、紫外線…

2022.05.13 16:00

スキンケア