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《医師＆食のプロが選んだ》体温を上げる食品＆習慣ランキング　肩こり改善・感染症予防などいい…

長すぎて暑すぎる残暑が嘘のように、肌寒い季節がやってきた。季節の移り変わりを感じる間もなく訪れた秋、体調を崩す人は多い。医師と食のプロ10名が、不調も病気も寄せつけない「体温を…

2024.11.08 16:00

「痛そう」「怖い」とイメージされがちな「白内障手術」　施術は局所麻酔で10～30分、一度行えば…

老眼の一種である白内障は、いまやシニアにとって誰にでもかかりうる病だ。発症確率は60代で70％、70代で90％、80代でほぼ100％と推計され、日本眼科学会によると1年間に150万件以上の白内…

2024.11.08 16:00

「老眼鏡デビュー」はいつが“正解”か　強い眼精疲労で頭痛や肩こりを感じたら、早めにかけるべき…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代にな…

2024.11.07 16:00

《後悔しない「白内障」の手術》眼内レンズは生活スタイルに合わせて種類を選ぶのが重要、再手術…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代にな…

2024.11.06 16:00

自覚症状に乏しく進行がゆっくりのことも多い「緑内障」　視野の欠損を脳が勝手に補整して発症に…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代にな…

2024.11.05 16:00

健康寿命を延ばすうえで重要なカギとなる「目の老化」　最初に来るのが「老眼」、つづいて「白内…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代になれ…

2024.11.04 16:00

《秋は要注意》便秘、うつ、不眠も…放っておくと怖い“腸乾燥”　食生活でできる対策は？

今年の夏も、命にかかわる猛暑だった。熱中症の脅威は過ぎ去り、今度は乾燥の季節が到来した。「乾き」が猛威をふるういまこのとき、あなたの体の中はカラカラに乾き、命が蝕まれているか…

2024.11.02 16:00

《くしゃみや鼻水…風邪じゃなかった？》不快な症状が出る「寒暖差アレルギー」、改善のカギは血行…

日中と朝夕の寒暖差が激しくなる秋には、「寒暖差アレルギー」によるくしゃみや鼻水などの症状が出やすくなる。「症状を和らげるには、体を温める食材を摂るのがおすすめです」と語る薬剤…

2024.11.01 16:00

《薬の副作用》医師・薬剤師・看護師が本音座談会で明かす重篤な事例「鎮痛剤で転倒骨折」「抗生…

薬がつらい症状を緩和し、病気を治してくれる頼れる存在である一方、副作用で体がボロボロになった人が少なからずいることは紛れもない事実だ。薬のエキスパートたち4人が、知っておきたい…

2024.10.26 11:00

更年期に気をつけたい高血圧、医師が解説するリスク、改善に役立つ食材

多くの女性にとって体と心に変化が訪れる時期である更年期に、とくに注意したいのが高血圧だ。「更年期高血圧は一時的なものと思われがちですが、更年期が終わったあとに数値が戻らない場…

2024.10.25 16:00