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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《日本人の5〜6人に1人が悩む糖尿病》たったひとつの“根本原因”と対処法 ｢体重2キロ増｣が前兆の…
予備軍を含めると日本人の5〜6人に1人がかかっている糖尿病の前兆はわずかな体重の増加として現れることがあるという。第2回に続いて、全米シリーズ100万部、医学界の定説を覆したと評され…
2024.04.16 11:00
健康・医療
《国産は今が旬》「グレープフルーツは冷蔵庫で保存しなくいい」ってホント？おいしく食べるため…
さわやかな酸味がおいしいグレープフルーツ。通年見かける果物ですが、国産は4〜5月の今が旬です。野菜ソムリエプロの福島玲子さんは、「選び方や保存のコツを知っておくことで、さらにお…
2024.04.16 07:00
料理・レシピ
食パンとフランスパン、太りにくいのはどっち？ 管理栄養士が示した意外な見解
低糖質ブームもあり、ダイエッターからは敬遠されがちな糖質高めの主食。だが、糖質は活動のエネルギー源となる大事な栄養素。健康にやせるためにも適量の糖質は不可欠だ。そこで、太りに…
2024.04.15 16:00
料理・レシピ
佐藤健の走り姿は凛々しく美しく、そして鋭い 映画『四月になれば彼女は』では激情を感じさせた…
佐藤健さん（35歳）が主演を務めた映画『四月になれば彼女は』が3月22日より公開中です。川村元気さんによるベストセラー小説を原作とした本作は、とある男女の10年にわたる愛と別れを壮大…
2024.04.15 11:00
エンタメ
《多量の炭水化物を5日摂ると“高中性脂肪血症”になるリスク》医学博士が警鐘を鳴らす「糖の摂りす…
私たちの体内で新しく作られる中性脂肪は、食品に含まれる脂質ではなくグルコースから作られる。肝臓は余ったグルコースを鎖のようにつないでグリコーゲンに変える。グリコーゲンは簡単に…
2024.04.15 11:00
健康・医療
TポイントとVポイントが統合へ 何が変わる？変更によるメリット、デメリットは？節約アドバイザ…
青と黄色のカラーが印象的な「Tポイント」と、三井住友グループのサービスで貯められる「Vポイント」が統合し、「青と黄色のVポイント」に変わります。統合によってTポイントやVポイント関…
2024.04.15 07:00
マネー
ドラム式洗濯機の掃除がラクに！ドアパッキンのすき間に差し込むだけでホコリやゴミをキャッチす…
ドラム式洗濯機は便利ですが、ドアパッキンにホコリやゴミがついたり、いつの間にか靴下やハンカチが挟まってたりという悩みも…。そんな悩みを解決する、ドラム式洗濯機のドアパッキンのす…
2024.04.14 16:00
ライフ
樹木医・後藤瑞穂さん、起業で感じた女性経営者としての「壁」と今後の展望「樹木医としてのビジ…
後藤瑞穂さん（55歳）は女性としては少ない樹木医として活躍。その活動がテレビ番組に取り上げられるなど注目度も高まっている。起業した際には、さまざまな「壁」に直面した。シングルマ…
2024.04.14 11:00
ライフ
《なぜ中性脂肪がたっぷりと？》今すぐ注意すべき「メタボリック・シンドローム」、心臓病、がん…
腹部肥満、低いHDLコレステロール値、高い中性脂肪値、高血圧、空腹時高血糖などに陥ったら要注意。メタボリック・シンドロームに陥っている可能性があるからだ。その先に待ち受ける不健康…
2024.04.14 11:00
健康・医療
前期高齢者3年目を迎えた67歳オバ記者、不調は“顔”に表れる？ “絶景”の桜を見ながらハッとした「…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子。毎年春になると、“気象病”で体調不良に悩まされるが、今年もやはり…。体調の浮き沈みに翻弄されながらも、桜の景色を見てオバ記者が思いを巡…
2024.04.13 07:00
ライフ
オフホワイトのドレスで初めて明治神宮ご参拝 愛子さまと昭憲皇太后を結ぶ日赤と皇室の深いつな…
天皇皇后両陛下の長女・愛子さまが、2024年4月10日に東京都渋谷区の明治神宮に初めて参拝された。明治天皇の皇后である昭憲皇太后が亡くなって110年にあたってのご参拝で、前日には天皇皇…
2024.04.12 19:00
社会
春に悩まされる「ゆらぎ肌」、対策に欠かせない「日焼け止め」と「食べ物」
春になると、肌のかゆみやプツプツが出るなどの症状に悩まされる人が増えます。気温や湿度などの変化が大きい季節の変わり目などに、肌が環境の変化に対応しきれず一時的に不安定な状態に…
2024.04.12 16:00
美容
樹木医として注目の後藤瑞穂さん「庭木を剪定するのは人間のエゴ」、その真意とは？
街中に当たり前のようにある樹木は、定期的にメンテナンスされている。その役割を担っているのが樹木医だ。雨の日も風の日も樹木の健康診断をしてカルテを作成している。そんな樹木医とし…
2024.04.12 16:00
ライフ
アラフィフが「スプリングコート」を買うなら、ロング丈とミディ丈どちらが活躍度が高い？スタイ…
半袖で過ごせそうな日もあれば、翌日は急激に気温が下がったり、日中は暖かいのに朝晩は肌寒かったりと、意外と気温の変化が激しい春。こんな季節に役立つのが春のアウターですが、大人女…
2024.04.12 11:00
ライフ
便秘 むくみ 肌荒れを悪化させ、生活習慣病や認知症リスクも高める”不腸”はこれでスッキリ！ごっ…
気温の変化で自律神経が揺らぐこの時期は体調を崩しやすく、コートやカーディガンを脱いで薄着になると腕やお腹まわりの贅肉にショックを受ける。そんな春の不調や悩みを一挙に…
2024.04.12 11:00
健康・医療
