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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《大塚寧々×ヤマザキマリ対談》「読めば読むほど磁石のように吸い寄せられ…」「子供の頃、浮いて…
期待の冬ドラマ1位にも選ばれている『おっさんずラブ-リターンズ-』（テレビ朝日系）での好演が話題の大塚寧々さん。撮影で多忙な毎日を送るなかでも「いまいちばん会いたい人！」と熱望してい…
2024.02.13 11:00
エンタメ
春菊＆きんかんで風邪対策！独特の香り成分や皮に含まれる栄養素が実はカギ
少しずつ春の訪れを感じる季節の変わり目。暖かくなったと油断していると、喉が痛くなるなど、風邪の初期症状が現れることも…。そうなってしまう前に野菜や果物で栄養を摂るのがおすすめだと、…
2024.02.13 07:00
料理・レシピ
『殺人者のパラドックス』主演のチェ・ウシク、カリスマ性抜群の変幻自在コーデ
Netflixオリジナルドラマ『殺人者のパラドックス』が、配信スタート。平凡に暮らしていたはずの青年が、とあるきっかけから殺人を繰り返すことになってしまうサスペンスで、“殺人者”となる主人…
2024.02.12 11:00
エンタメ
にわかに注目「トンチン年金」って？注意点は？長生きリスクに備える対策をFPが指南
「トンチン年金」を知っていますか？ 亡くなるまで年金を受け取ることができる終身年金制度の一種で、長生きをすることで、老後の資金が減るリスクへの対応が可能な仕組みとしてにわかに注目…
2024.02.12 07:00
マネー
作りたてのスムージーをそのまま持ち運べる！軽量タンブラーにもなるパーソナルミキサー
健康や美容のために欠かせないビタミンやミネラルを、フレッシュなジュースやスムージーにして手軽に補給できるミキサー。「グループセブ ジャパン」が手掛ける「ティファール」から、コンパク…
2024.02.11 16:00
ライフ
75歳医師が教える、長生きするためにおすすめ3つの食材と不足しがちな野菜を手軽に食べる方法
50年以上も健康に関する運動を続ける医師の鎌田實さん（75歳）は、中高年の食事は「我慢せず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する」がベストだと言います。そこで、『医師のぼくが50…
2024.02.11 11:00
健康・医療
《顔は元気のバロメーター？》オバ記者が考える「年齢と顔」の関係 「66歳と伝えると相手が納得…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）は一昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。体調の不安を感じると同時に、最近気になるのが自身…
2024.02.10 07:00
ライフ
《75歳の現役医師が指南》食事で脳の衰えを予防！「脳を元気にする」6つの“ブレインフード”と効果…
脳の衰えは年齢と切り離せない悩みですが、進行すると認知症になるリスクも高まります。医師の鎌田實さん（75歳）は、著書『医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術』（アスコ…
2024.02.09 19:00
健康・医療
《冬は注意！》脚のむくみはストレッチで解消！ヨガインストラクターが教える簡単セルフケア
長時間同じ姿勢が続いたり、不規則な生活が続いたりすると気になる脚のむくみ。冷えやすい冬は特にむくみやすくなるので、「靴がキツい」「なんとなく脚がだるい」「ふくらはぎが張っている」…
2024.02.09 16:00
美容
【これ買ってよかった】アラフィフは“夜用歯ブラシ”が必須？その理由を歯磨きマニアが解説
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、オーラルケア専門店の店長で歯磨きマニアとして…
2024.02.09 11:00
健康・医療
レンジでサクッと！“2日目カレー”のおいしさ「時短 レンジキーマカレー」【もあいかすみ ラクウマ…
カレーは煮込むので意外と時間がかかるもの。フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、時短で作れ…
2024.02.09 07:00
料理・レシピ
旅へ出るなら2月がお得！自治体の割引キャンペーンも駆使した温泉＆癒しの旅へ
2月は一般的には旅の閑散期。宿泊料金も比較的リーズナブルです（※イベント時は除く）。加えて今なら、自治体独自の割引キャンペーンを実施しているところもあり、ダブルでお得！ 今回は旅行…
2024.02.08 16:00
ライフ
《ホットプレートが進化》まるで”おうち居酒屋”！ 夕飯やホムパを彩る卓上調理家電の最新事情を…
炉端焼き、串焼き、鉄板焼き…自宅で居酒屋やレストラン気分を味わえる卓上型調理家電が増えています。家電ライターの田中真紀子さんに、その使いこなし方を教えてもらいました。 【目次】 ホッ…
2024.02.08 11:00
ライフ
ホテルで優雅なお花見アフタヌーンティー！春色のパステルカラーに包まれたスイーツがズラリ
桜や春のお花が飾られ、華やいだ春の雰囲気に包まれた「フォーシーズンズホテル東京大手町」の「THE LOUNGE」（39階）では、春色のパステルカラーに包まれた『スプリングアフタヌーンティー』…
2024.02.07 16:00
ライフ
「食べたくないときは、食べなくていい」高齢者栄養ケアの第一人者が指南する「きっかけ食」の見…
人生100年時代に突入して、1人の人が生涯に「食べる」回数は人生50年、80年時代に比べて数万回増えました。しかし、多くの人は何をどのように食べたら健康になれるか、体内で栄養はどんなふう…
2024.02.07 11:00
健康・医療
いま気になる！
《上下で15万円超え！》愛子さま『名探偵コナン』とのご対面で着用の爽やかセットアップは佳子さまと“お揃い”
ライフ
《雅子さまとも“お揃い”で》愛子さま「ロイヤルブルースーツ」が再登板！ 質素倹約で見事な着回し力
ライフ
宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
社会
《2度目の海外訪問》愛子さま、11月にシンガポールご訪問「5つ星迎賓館ホテル」宿泊でもスケジュールはびっしり 2年後にはブラジル訪問プランも
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愛子さま、新しい公務の領域として「半導体」に挑戦か 雅子様が外交官時代に深く携わった分野、シンガポール訪問の視察先として急浮上
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愛子さま、青森ご訪問は1泊2日で6市町を巡るハードスケジュール 陛下が26年前に運命的な出会いをした土偶と「初対面」へ 視察地域を両陛下と分担する「献身の姿勢」
社会