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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
今注目！“太りにくい糖質”「フラクトオリゴ糖」がダイエットにおすすめの理由を医師が解説
ダイエットに役立つ糖として「フラクトオリゴ糖」が今、注目を集めています。フラクトオリゴ糖を含むチョコレートも売り上げを伸ばしているほど。『コクあま幸せダイエット「これだと太る…
2022.03.23 11:00
健康・医療
菊池桃子『卒業』は”ため息ボイス”がイイ、松田聖子『制服』はB面の名曲…3月に聴きたい「旅立ちの…
春は、卒業と同時に新たな旅立ちを迎える季節でもあります。別れの切なさに涙し、出会いの期待に胸を膨らませたあの頃の思い出を彩るのは、時代を経ても色褪せない名曲の数々。1980〜1990…
2022.03.22 11:00
エンタメ
食べごろのアボカドを見極める方法は「色」と「へた」 野菜ソムリエプロが解説
舌触りがねっとりと濃厚でクリーミーな味わいが人気のアボカド。でも、黒く硬い皮におおわれていて、おいしいものを見極めるのが難しいですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さん…
2022.03.22 07:00
料理・レシピ
Koki,が初主演作で挑戦した“一人二役” 「演技未経験」への不安を払拭する演技力
モデルのKoki,（19歳）が女優デビュー作にして主演を果たした映画『牛首村』が公開中です。本作は、とある村の秘密の解明に若者たちが挑み、やがて恐怖のどん底に引きずり込まれていくさま…
2022.03.21 11:00
エンタメ
通信費、保険…年度末に見直すべき固定費を節約アドバイザーが解説
お金のプロフェッショナルである節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんいわく、新年度から生活が変わる人も多いことから年度末は出費の見直しをするには最適なタイ…
2022.03.21 07:00
マネー
VIOケアを湯船の中で！日本初の防水VIO対応美顔器がパワーアップして登場
美肌は女性の憧れ。ヤーマンのブランド「YA-MAN TOKYO JAPAN」の光美容器「レイボーテ」シリーズから、湯船（※1）でVIOケアができる唯一（※2）の光美容器『レイボーテヴィーナス プロ』が4…
2022.03.20 16:00
ライフ
自己肯定感が低い人＝怒りやすい人？ 論破しようとする人にはスルーで対処が正解
あなたのまわりに、ちょっと注意しただけなのに攻撃的になってくる人はいないでしょうか？ 彼らからの攻撃を最小限にとどめるには、どうしたらよいでしょうか？アドバイスをくれるのは、…
2022.03.20 11:00
ライフ
皇后雅子さまの入学式ファッション｜成年会見で注目の愛子さまのご成長ぶりも
天皇皇后両陛下の長女・愛子さまが17日、皇居にて成年皇族として初めて記者会見に臨まれました。会見で愛子さまは「ひとつひとつのお務めを大切にしていきたい」とお話になりました。今回…
2022.03.20 07:00
社会
旬のいちごや抹茶、『きのこの山』とのコラボも！春に楽しみたい話題「ヌン活」＆ビュッフェ4選
おいしいお茶とともにスイーツやセイボリーが提供される「アフタヌーンティー」を楽しむ、今話題の「ヌン活」。コロナ禍でなかなか旅行に行けない分、日々の生活で贅沢な時間を満喫できる…
2022.03.19 16:00
ライフ
賞味期限切れをなくす冷蔵庫の収納ワザ｜保存容器は同じメーカーで3サイズに絞って！
毎日のように立つキッチンも、少しの工夫で使いやすさが激変します。ズボラ主婦から整理収納アドバイザーになった、インスタグラマーのkayokoさんが著書『暮らしが整う「片付けない」片付…
2022.03.19 11:00
ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】母ちゃんを看取って今思う「悲しいけれどどこかホッとしている」
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年4か月間、茨城の実家で93歳「母ちゃん」を介護。その母ちゃんが3月7日、入院し…
2022.03.19 07:00
ライフ
春の“プチうつ”対策に焼いたブロッコリーがおすすめ！その理由を管理栄養士が解説
春は暖かくて過ごしやすいはずなのに、何だかやる気が出ない…と悩む人もいるのではないでしょうか。あんしん漢方の管理栄養士・小玉奈津実さんによると、その原因は春特有の気候や気圧の変…
2022.03.18 16:00
健康・医療
更年期対策で食べたいオートミールレシピ3選｜低カロリーでヘルシーな絶品お好み焼きも
更年期に入り、ホルモンバランスが崩れると気分が落ち込みやすくなる人も多く、場合によって“更年期うつ”になってしまうことも。管理栄養士の高杉保美さんによると、解決の糸口として食事…
2022.03.18 11:00
料理・レシピ
とろ～り絶品！簡単に作れる「極上 豆腐の鶏そぼろあん」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
料理に手間をかけられないけれど、おいしいものは食べたい！ そこで、フォロワー50万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあ…
2022.03.18 07:00
料理・レシピ
進化したチルド室なら肉を14日間保存も！ 作りおきやまとめ買いに最適な最新冷蔵庫を家電ライタ…
一定容量以上の冷蔵庫に搭載されている、チルド室（チルドルーム）。活用できているでしょうか？ チルド室は、冷蔵室の下の方にあるトレイで仕切られたスペースですが、ここに何を入れた…
2022.03.17 11:00
ライフ
いま気になる！
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ
《雅子さまと同じ“檻の中”》愛子さま「皇位継承議論の停滞」を報じる海外メディアへの苦悩 自民党総裁選はプリンセスの将来についての議論を封印
社会