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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
お餅をヘルシーにアレンジ。切り干し大根で栄養たっぷり「もちもち大根もち」【市橋有里の美レシ…
今年も残すところ、あと数日。コロナ禍に見舞われた2020年でしたが、さまざまな環境や価値観の変化によって、生活習慣の見直しや健康意識アップにつながったというかたも多いのでは？ 2021年…
2020.12.29 06:00
料理・レシピ
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/28〜1/3＞】美しい自分で新年を過ごすアドバイス！今週のあな…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月28日（月）～1月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2020.12.28 06:00
ライフ
話題のサイゼリヤダイエットに挑戦！低糖質メニューを2週間食べ続けた結果は？
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.27 17:00
料理・レシピ
東京で日本各地の美食と世界のゴルフコースを堪能…コロナ禍でも楽しめる「フレイザースイート赤坂…
withコロナの生活も長くなり、心や体の疲れを感じる機会が増えています。こんなときだからこそ、日々頑張る自分へのご褒美として、心身のメンテナンスをする旅をしてみてはいかが？
た…
2020.12.27 11:00
ライフ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】品目多めの“食べるスープ”やサラダで野菜不足を難なくクリア！
今年のイベントごとはどれも自粛モードがつきもので、おうち時間が圧倒的に長かったという人も多いはず。食事も自炊やテイクアウトで済ませる機会も増え、食事内容を見直すいい機会になったか…
2020.12.27 06:00
料理・レシピ
プチプラで簡単！お正月リース＆スワッグの作り方｜“しめ縄の“代わりでおしゃれ＆華やか
お正月のしめ縄を飾りたいけれど、ちょっとおしゃれに飾りたい…そう考えている人にピッタリなのがリース＆スワッグ。作り方を、フラワーデザイナーの川守由利子さんが教えてくれました。新年を…
2020.12.26 17:00
ライフ
【63歳オバ記者のリアル】施設に入所した母ちゃん、初のリモート面会で浮かべた照れ笑い
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。228回目となる今回は施設にはいった92歳の母ちゃんの…
2020.12.26 06:00
ライフ
コロナ特別品でかなりお得!? ふるさと納税の仕組みや限度額の確認法、評判のサイトの特徴を解説
CMやウェブ上などで見かけることの多い「ふるさと納税」。お得ということはよく聞くけれど、どうやって手続きをしたらいいのかよくわからないという人も多いのでは？
そこで、ふるさと…
2020.12.25 17:00
マネー
スキマ時間に座ったまま“やせ筋エクササイズ”｜腹筋や脚のむくみ解消に効く!
新しい生活様式で、家にいる時間が増え、以前にも増して座りっぱなし、PCやスマホを見っぱなしの人もいるだろう。こうした生活習慣を続けていると、使うべき筋肉がどんどん衰えていき、脂肪が…
2020.12.25 11:00
美容
ホルモンバランスを整える「桃核承気湯」で更年期太りや便秘対策【漢方でカラダケア】
食べる量は変わらないのに太ってしまう、前より痩せにくくなったと悩む更年期世代の女性も多いのでは？
ホルモンバランスの乱れや基礎代謝の低下が起こる影響で、更年期は太りやすくな…
2020.12.25 06:00
健康・医療
ふたの開閉、ゴミ袋の密閉、次の袋のセットが全自動！『townew スマートトラッシュボックス T Air…
毎日の生活に欠かせないゴミ箱。今やその機能も年々進化しており、ふたが自動開閉するゴミ箱も珍しくなくなってきた。そして2020年11月、さらなる進化型が登場した。
ゴミが溜まったら自動的…
2020.12.24 11:00
ライフ
あったか素材でおしゃれに！顔にフィットする「立体マスク」の作り方【型紙あり】
すっかり定着したマスク生活。冬にぴったりの素材を使った手作りマスクなら、コーディネートしやすく、洗って繰り返し使えることもできるから経済的。年末年始の帰省を断念する人も増えている…
2020.12.24 06:00
ライフ
断然おいしいハイボールの作り方｜おうち酒を格上げするワザをプロが指南
家飲み人口が増えた2020年。中でもビールやワインに比べて低カロリー、低糖質、プリン体がゼロなどの理由から、ウイスキーハイボールや焼酎ハイボールなど蒸留酒ベースのお酒が人気急上昇して…
2020.12.22 17:00
料理・レシピ
ぽっこり下腹部を解消！“やせ筋”を意識したエクササイズでお腹がぺたんこに
腰が痛くなりやすい、胃下垂あるいは内臓下垂である、椅子に浅く座って背もたれに寄りかかっている――。このどれかに当てはまる人は、太りやすく痩せにくいデブ姿勢かもしれない。
ぽっこりお…
2020.12.22 11:00
美容
年末年始に時短で！餅をヘルシーに食べる「もっちりオニオングラタンスープ」【市橋有里の美レシ…
いよいよ年の瀬。自宅で過ごすお正月を想定して、今年はお餅を買い込んだり、おせちを予約したり、おいしいものをお取り寄せしたりしている人も多いのでは？ 新型コロナウイルスが猛威をふる…
2020.12.22 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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