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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
SNSフォロワー125万人超のトレーナーが提案！脚を動かすだけで下半身やせを目指す「股関節ムーブ…
年中食事制限をしているのに、お腹のぽっこりが解消できない。そんな悩みを抱えている人も多いのでは？ SNS総フォロワー数125万人超えの骨格矯正ピラティストレーナーmiey（ミー）さんに、著…
2022.07.31 11:00
美容
皇后雅子さま、着物で示されるおもてなしのお心 夏の和装は「ペールカラーで涼やかに」がお決まり
天皇皇后両陛下は7月27日、皇居にてインドネシアのジョコ大統領夫妻と会見されました。天皇陛下がジョコ大統領夫妻と会うのは2015年以来で、雅子さまは初めてとなりました。今回、雅子さまはと…
2022.07.31 07:00
社会
伝説の「大雨」西武球場ライブから33年！夏は渡辺美里でパワーを補充したい
1980年代半ばにデビューして以来、シンガーソングライターとして第一線を走り続ける渡辺美里（56歳）。1980〜1990年代のエンタメ事情に詳しいライター田中稲さんが、代表曲『MY Revolution』の…
2022.07.30 11:00
エンタメ
【65歳オバ記者 介護のリアル】女性が語った母親介護を巡る姉とのトラブル マンションを売った金…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る「介護のリアル」。昨年、茨城の実家で母親を介護し、最終的には病院で看取ったオバ記者…
2022.07.30 07:00
ライフ
夏の睡眠を改善！寝苦しさで熟睡できない人におすすめの食材＆漢方薬
連日の猛暑により、夜間の寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。そのようなときには、よい睡眠につながる食材を取り入れたり、漢方薬で対処したりするのも1つの方法だと、薬膳に…
2022.07.29 16:00
健康・医療
【これ買ってよかった！】柄の位置に注目！科学する料理研究家が推す“四角いフライパン“とは？
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、“科学する料理研究家“、キッチンまわり評論家と…
2022.07.29 11:00
ライフ
低糖質＆高たんぱく質のダイエットメニュー「美痩せすっきり梅しそ肉巻き」【もあいかすみ ラクウ…
ダイエット中だって、おいしいものを食べたいもの。そこで、フォロワー60万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが…
2022.07.29 07:00
料理・レシピ
50歳からの片づけ術 「玄関」「クローゼット」の順に始めるべき理由と靴や服を手放すコツ
「家中ものがあふれていて、どこから手をつけていいかわからない」──そう悩む人に整理収納アドバイザー・阿部静子さんが推奨するのは、「狭い」「簡単」「達成感」の三拍子揃った「玄関」から…
2022.07.28 16:00
ライフ
エアコンの「効き」「電気代」はお手入れがカギ！市販の洗浄スプレーはNG？など正しいお手入れ法…
エアコンは冷房を使い始めて2か月ほど経つと、徐々に効きが悪くなっていくのをご存知でしょうか。その原因は、フィルターの汚れなど、お手入れ不足にあることが多いそうです。真夏の今こそすべ…
2022.07.28 11:00
ライフ
すくすくと体重が増える双子パンダ、奥歯も生え変わり始めて順調に成長中！
ジャイアントパンダの繁殖を行っている上野動物園には、昨年6月に生まれた双子パンダとその母・シンシン、父・リーリーと現在展示を休止しているシャンシャンがいます。そんなジャイアントパン…
2022.07.28 07:00
ペット・動物
真夏の「抹茶デザートブッフェ」涼やかな20種類のデザートで抹茶の魅力を堪能
「ウェスティンホテル東京」の1階インターナショナルレストラン「ザ・テラス」では、8月1日（月）から8月31日（水）までの平日、1か月限定で、約20種類のバラエティ豊かなデザートを楽しめる『…
2022.07.27 16:00
ライフ
薄井シンシアさんが語る転職の考え方「リスクは避けずに計算する」「人からどう思われても痛くも…
専業主婦から17年ぶりにキャリアを再開し、外資系ホテルの日本法人社長などを務めた薄井シンシアさん（63歳）。連載「もっと前向きに！シン生き方術」では前回に続き、フリーランスとして経営…
2022.07.27 11:30
ライフ
「ビニール傘を買う人はお金が貯まらない」と節約のプロが語る理由
玄関にコンビニで買った傘が2本も3本もある人は「お金が貯まらない人」――。そう語るのは、生活コスト削減コンサルタントの生方正さんです。お金が貯まる人とお金が貯まらない人には日々の習慣…
2022.07.27 07:00
マネー
松本明子が語る「実家じまい」 空き家を維持するのになぜ1800万円もかかってしまったのか？
近年、終活の一環として「実家じまい」が注目されています。すでに空き家になっているなら、負の遺産になる可能性も――。タレントの松本明子さん（56歳）が直面した「実家じまい」も失敗の連続…
2022.07.27 07:00
エンタメ
50代はインナーで差がつく！「ユニクロ×マメクロ」のシルク混タンクなら1500円で洗練された胸元に
猛暑が続くなか、ファッションはおしゃれだけではなく、いかに心地よく過ごせるかも鍵となっています。そこで、重要なのがインナー選び。薄着の夏はインナーがチラ見えする服やインナー1枚で過…
2022.07.26 16:00
ライフ
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
社会
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会