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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
目の健康に役立つ食べ物｜「ブルーベリーは目にいい」は本当か？眼科医が解説
いまや毎日何時間もスマートフォンやパソコン、タブレットなどのデジタル機器を使う生活は、当たり前。デジタル機器から発せられるブルーライトなどの光を、近距離で、かつ何時間も見ている私…
2021.12.25 16:00
健康・医療
年末年始もまだ間に合う！旅行ジャーナリストが厳選した「海を感じる極上の休日プラン」を紹介
2022年を有意義な1年にするためにも、旅で気分をあげたいもの。そこで、旅行ジャーナリストの村田和子さんが、来年に向けて「気分をあげる旅」として、横浜と神戸という東西の港町を舞台に「海…
2021.12.25 11:00
ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんの介護で感じた「息ができないほどの閉塞感」と奇跡
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、今年8月から茨城の実家で93歳「母ちゃん」の介護を経験しました。ほとんど寝たきり状態だった要介護5の母ちゃんは、歩行器を使っ…
2021.12.25 07:00
ライフ
冬季うつの症状「寝すぎ」「食べすぎ」はどう改善？タラやけんちん汁を管理栄養士がすすめる理由
「睡眠時間は十分なのに、朝起きるのがつらい」「甘いものを食べたい気持ちをコントロールできない」そういった症状が気になったら、冬季うつを疑ってみてください。その症状や原因について、…
2021.12.24 16:00
料理・レシピ
【これ買ってよかった！】炊飯器でご飯とおかずを同時調理！ 5ツ星お米マイスターがフル活用する…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、5ツ星お米マイスターとして活躍する澁谷梨絵さん…
2021.12.24 11:00
ライフ
超濃厚！おうちで簡単お店超えパスタ「カマンベール トマトパスタ」【もあいかすみ ラクウマレシ…
手軽に作れるパスタは、パーティーなどでも重宝しますよね。そこで、フォロワー40万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかす…
2021.12.24 07:00
料理・レシピ
『ルンバ』日本上陸から20年！AI搭載などでロボット掃除機はどこまで進化したのか？
ボタンひとつで自動的に床中のゴミを吸い取ってくれるロボット掃除機。今や掃除機をかける時間が取りづらい多忙な家庭はもちろん、体力的にも掃除がつらい高齢者までさまざまな世帯に愛されて…
2021.12.23 11:00
ライフ
愛犬が急にご飯を食べなくなったら…わがまま？病気？獣医師が語るその理由
いつも食べっぷりのいい愛犬が、急にご飯を食べなくなってしまった――。そんなときは、どうしたらいいのでしょうか。ペットの健康問題について、プロである獣医師に教えてもらうシリーズ。今回…
2021.12.23 07:00
ペット・動物
炊飯器でご飯と同時に肉じゃがが作れる！5ツ星お米マイスターが教える「一発定食」
低温調理や保温調理などが簡単にできることから、今やおなじみとなっている炊飯器レシピ。でも、炊飯器でおかずを作っているとご飯が炊けなくなってしまいます。炊きたてのご飯をあきらめるか…
2021.12.23 07:00
料理・レシピ
“ふわとろ”ないちごスイーツ＆いちご食べ放題が楽しめるスイーツブッフェが登場
この時期のスイーツといったら、やっぱりいちご。「京王プラザホテル」では、いちごをふんだんに使用したスイーツを存分に楽しめるオーダー式スイーツブッフェ「ストロベリーコレクション」を…
2021.12.22 16:00
ライフ
年末年始こそスイーツはヘルシーに！絶品の和菓子「ゆずういろう」レシピ
ご馳走を食べる機会の多い年末年始。たまには、スイーツで健康を意識してはいかがでしょうか。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家として…
2021.12.22 07:00
料理・レシピ
熊本地震で被災した52歳主婦の生き方を変えた娘のひと言「好きなこと全くやってないね」
子育てや家事などが一段落し、時間にゆとりができる人も多い40～60代の女性たち。人生の後半戦を前向きに生き生きと過ごすにはどうしたらいいのでしょうか？ 熊本地震で被災したある主婦のエ…
2021.12.21 11:00
ライフ
みかんが傷んで台無しになる前に！ 2～3週間保存しておくための方法
冬に旬を迎えるみかん。長持ちするからと思って油断していると、みかん箱の中が“大惨事”に…なんて経験、ありませんか？ 少しでも長く持たせる方法があるならば、知っておきたいものです。そこ…
2021.12.21 07:00
料理・レシピ
閉経前後から急増する「GSM」｜骨盤の”ゆるみ”チェックリスト＆予防するヨガについて解説
『いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】』（世界文化社）の著者で産婦人科医の高尾美穂さんによると、閉経前後はエストロゲンの減少により、下半身のトラブルを抱える人が急増…
2021.12.20 16:00
健康・医療
『地獄が呼んでいる』で注目のユ・アイン ストリートからモードまで胸キュンコーデ6選
『イカゲーム』に続き世界的に話題を集めている、Netflixオリジナルドラマ『地獄が呼んでいる』。本作の人気にあわせて、主演俳優ユ・アインの注目度も今まで以上に高まっています。現在35歳の…
2021.12.20 11:15
エンタメ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会