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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
62歳オバ記者、YouTubeを見てダイエット料理作りに挑戦してみた！
YouTube沼にハマって動画三昧の日々を送るオバ記者。
今回はYouTubeを見ながら“ダイエットメニュー”を作ってみた！
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葉物野菜がどっさり！とっしーたいちょうに学ぶ
わ…
2020.03.21 06:00
ライフ
痩せる枕のポイントはたった1つ｜選び方と今使っている枕でできるアレンジを専門家が紹介
1日の大半を占める睡眠時間。質のいい睡眠をとり、健康な体になることは、美痩せにも有効なのだとか。
そこで、痩せやすい体にもなれる正しい枕の選び方について、整体理論に基づいたボ…
2020.03.20 17:00
健康・医療
鮭・サーモンの簡単レシピ17選まとめ｜たんぱく質豊富で糖質オフダイエットの味方に！
ダイエットの味方になる低糖質な食べ物と言えば、鶏胸肉やささみ、さば缶など。そんなレパートリーに加えたい食材が鮭。
鮭やサーモンはたんぱく質はもちろん、ダイエットや美容に◎な栄…
2020.03.20 11:00
料理・レシピ
美活のお手本にしたい女性タレント、3位綾瀬はるか、2位ローラ、1位は…？
健康で美しいスタイルをキープする女優やモデル。彼女たちのような美しさを手に入れたい、と “美活”のお手本にしている人も多いはず。世の女性たちが注目する“美活芸能人”とは？
日本生…
2020.03.20 06:00
エンタメ
豆乳のおいしい飲み方＆選び方を栄養士が伝授！混ぜると◎なアレンジレシピも
「やせる」「若返る」と人気に火がついた豆乳。ここ10年、右肩上がりで生産量が増加しスーパーの売り場も拡大中だ。メーカーごとに味の違いも出ていて、無調整から調整豆乳もあり種類も豊富。…
2020.03.19 17:00
料理・レシピ
3000円以下の美顔器、効果ある？『フェイシャルスキントリートメント』（FESTINO）【美容家電レビ…
美容家電は数万円もする高価格帯のものが多いが、中には手が届きやすいプチプラ製品もある。美容ライターの田中真紀子さんがおすすめするのは、「シンプルマインド」というメーカーから出てい…
2020.03.19 11:00
美容
マスクをしたときの口臭、肌荒れ対策などお悩みをズバリ解決！
まだまだ新型コロナウイルスが猛威をふるっている現在、マスク着用はエチケットとなっている。ただ、常時つけていると、肌荒れや口臭、眼鏡のくもりなど、悩みが尽きない。安心して着用し続け…
2020.03.19 06:00
美容
橋本環奈はワンピース溺愛？癒やしのワンピコーデ5選
主演映画が絶えない人気若手女優・橋本環奈は、ワンピースがお好みの様子。色、柄、シルエット、丈の長さがさまざまなワンピを着こなし、見る人を癒やしてくれる。イベントで登場した際の5パタ…
2020.03.18 17:00
エンタメ
豆乳の美容＆健康効果｜飲みすぎに注意！1日に飲む量の目安とは？
ここ10年、右肩上がりで生産量が増加中。気がつけば、スーパーの売り場も拡大している豆乳。いっこうに衰えぬ盛況ぶりに、「第3次ブーム」などという一過性を超え、新時代に突入した感がある。…
2020.03.18 11:00
料理・レシピ
新型コロナ流行！ダイエットで免疫力低下に注意、サラダ、ヨーグルトばかり食べていると…
さまざまな影響を与えている新型コロナウイルス。ウイルスの猛威に立ち向かうために免疫力に注目が集まっているが、ダイエットによりそれが低下する可能性も!?
ダイエット専門院の渋谷D…
2020.03.18 06:00
健康・医療
ブロッコリーの痩せレシピ9選｜ヘルシー＆栄養豊富な簡単料理がズラリ！
3月が旬のブロッコリー。実はダイエットにもオススメの食材なのだとか。
ブロッコリーがダイエットに向いているその理由と、実践したいレシピをまとめて紹介する。どれも簡単で人気の料…
2020.03.17 17:00
料理・レシピ
マスク、「耳が痛い」ときの対策は？など気になる悩みを医師が解決！
新型コロナウイルスの感染拡大で、マスク着用は常識になった。毎日、着け続けることで、さまざまな悩みが急増している。そこで、マスクを快適に使う方法を医師がQ＆A形式でアドバイス。少しの…
2020.03.17 11:00
ライフ
おウチでお花見気分！桜を楽しむヘルシー美肌スイーツ「桜のブランマンジェ」【市橋有里の美レシ…
今年も桜の季節が到来。新型コロナウイルスの影響で例年のように外でお酒を飲みながら、というお花見はできないかもしれないけれど、1年に1度の桜の季節を楽しみたい！
そこで、「マラ…
2020.03.17 06:00
料理・レシピ
パナソニック『レッグリフレ』はコードレスで楽々！疲れた脚に“究極の癒やし”【美容賢者のダイエ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、“おうちエステ”を提案するパナソニックのヒット商品『エアーマッサージャー レッグリフレ』をご紹介。
…
2020.03.16 17:00
美容
成田凌、独自センスを発揮！異彩を放つファッション8選
2019年は6本の映画に出演し、数々の映画賞を受賞した成田凌。『MEN'S NON-NO』のモデルとしても活躍している彼のファッションは、ストンと落ちたシルエットに仕上げたり、ヴィンテージアイテム…
2020.03.16 11:00
エンタメ
いま気になる！
《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会