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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
筋トレ女子以外にも！最近話題の完全栄養食が超おすすめの理由
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最近注目の完全栄養食って知ってる？ 実は効率良く痩せるダイエットのカギになるのだとか！
完全栄養食ってどんなもの？
完全栄養食とは、「日本人の食事摂取基準」に記載のビ…
2020.04.03 17:00
料理・レシピ
免疫力UPのカギ、”最強の善玉菌”酪酸菌を増やす！手軽に摂れるサプリ5種
新型コロナウイルス感染症が急拡大している今こそ、免疫力の高い体づくりを心掛けたい。“最強の善玉菌”といわれる酪酸菌を増やし、腸内環境を整えることで免疫力を高めることができるという。…
2020.04.03 11:00
健康・医療
セレブたちの「スタンスミス」コーデ集｜色気たっぷりドレスや黒デニムとも好相性！
「アディダス」の「スタンスミス」といえば、1足は持っておきたい定番スニーカー。「アディダス」の象徴・スリーストライプスに見立てたパンチングとタンに描かれた顔が特徴で、この顔の主スタ…
2020.04.03 06:00
エンタメ
糖質オフしたい日の時短レシピ2選｜レンジでできる低糖質のお助け料理を紹介
やる気はあっても時間がないと、なかなか続かないダイエットのための自炊。
手早く満足感を得ることができる糖質の多い食事をつい選んでしまう…という人は、少ない材料で簡単に作ること…
2020.04.02 17:00
料理・レシピ
VIOゾーン“除毛”は今や常識!?『VIOフェリエ ES-WV60』（パナソニック）の実力は？【美容家電レビ…
夏に向けて、今からケアしておきたい部位の1つが、デリケートゾーン。いわゆるショーツで隠れる“VIOゾーン”の除毛だ。この部位はサロンや医療機関で脱毛をしてもらうことも可能だが、価格面や…
2020.04.02 11:00
美容
免疫力もUP！納豆の人気レシピ9品｜パスタ、そば、卵活用など意外アレンジ続々
安くて栄養満点、ご飯のおともに欠かせないという人も多い「納豆」。納豆菌には免疫力そのものを高めてくれる物質が含まれているので、日頃から食べ続けることで、免疫力アップが期待。しかも…
2020.04.02 06:00
料理・レシピ
メイクでたるみ解消！ポイントは眉下のラインの描き方【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、たるみを解消するメイクメソッドを教えてくれました。
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大人の最大…
2020.04.01 17:00
美容
うつと食事に関係が？ 改善におすすめの食べ物は肉、魚介、乳製品など
在宅勤務が続いたり、週末も家にいることが増えたりしたことなどで、心身の調子を崩しがちだという人は、食事を見直してみると改善するかもしれない。『医者の新常識 病気にならない最高の食…
2020.04.01 11:00
健康・医療
免疫力UPのカギは毎朝のキウイ！最強の善玉菌「酪酸菌」を増やす食生活
新型コロナウイルスが猛威をふるっているなか、感染症予防のために正しい手洗いや咳エチケットなどできるかぎりの対策をとっている人が多い。加えて注目されているのが、免疫力をアップするこ…
2020.04.01 06:00
料理・レシピ
地味に当たってる！と話題の「妄想星占い」、新年度の運勢は？
地域密着系やクーポン系、カルチャー系など多種多様なフリーペーパーが急増していることをご存じだろうか。なかでも、テレビで紹介されるなど、巷で話題沸騰なのが『月刊妄想星占い』だ。発行…
2020.03.31 17:00
ライフ
山本美月の“花柄ラブ”な華やかワンピ＆ドレス8選
冬ドラマでは『ランチ合コン探偵 〜恋とグルメと謎解きと〜』（日本テレビ系）に主演。3月31日放送のドラマ『あと3回、君に会える』（フジテレビ系・21時〜）でも主演を務めるなど、女優として…
2020.03.31 11:00
エンタメ
免疫力UPには小松菜!?おウチで簡単「小松菜あんかけ丼」【市橋有里の美レシピ】
いよいよ春本番、満開の桜に心が弾む季節です。気分が明るくなるのはよいことですが、世界中で新型コロナウイルスの影響が深刻さを増している今、体調管理に油断は禁物！
そこで、「マ…
2020.03.31 06:00
料理・レシピ
ごはんの我慢は3日に1日！『3ヵ月で−17kg 3日間糖質リセットレシピ』から簡単レシピ紹介
糖質オフダイエットで挫折経験がある人や、「ごはん抜きなんて無理！」とそもそもあきらめている人でも、この方法ならダイエットを成功できるかも？
3日間周期で炭水化物を摂る量を調整…
2020.03.30 17:00
料理・レシピ
新木優子はガーリーから1.5億円ドレスまで！最先端ファッション5選
4月からは、ドラマ『SUITS/スーツ2』（フジテレビ系・4月13日より毎週月曜21時〜）にメインキャストとして出演する新木優子。モデルの肩書も持つ彼女は、ガーリースタイルやレディなコーデの他…
2020.03.30 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜3/30〜4/5＞】B型は小さな課題をクリアして、AB型は情報が美痩せ…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、3月30日（月）～4月5日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液だ…
2020.03.30 06:00
ライフ
いま気になる！
皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
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《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
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