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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「寝ても寝ても眠い」は危険なサイン？知らぬ間に抱える「死の病」
寝苦しい夏から一転、ゆっくり、深く眠れる「秋の夜長」がやって来た。夏に比べて日照時間が短く、気温の高低差も少ない秋は、覚醒と睡眠を切り替えてくれる睡眠ホルモンの「メラトニン」が分…
2020.10.10 17:00
健康・医療
紗栄子はAライン、松雪泰子はIライン！美女4人の“シルエット”に注目！【ファッションチェック】
ファッションは、シルエットを意識するだけでグッとこなれ感が出る！ そこで、芸能界の美女4人のコーディネートを、シルエットに注目しつつチェックしてみよう。
剛力彩芽 バランス良い肌見…
2020.10.10 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、ゆで卵3個ダイエットに緊急事態!? うな丼、かつ丼…食べる食べる！
「これならできる！」と毎朝ゆで卵を3個食べるだけというダイエット法を続けていたオバ記者。
3kgはすんなり痩せたが、その後思うように成果が出ず、効果について「微妙…」と漏らしてい…
2020.10.10 06:00
ライフ
コロナ禍にプチ整形が人気！施術部位ベスト14ランキング、3位しわ取り、2位痩身、1位は…
今、コロナ禍のなかで「プチ整形」をする人が急増中だという。もはや当たり前のように皆がマスクを着用しているが、それを逆手にとって「誰にも気づかれずに美容整形できる」と、ブームになっ…
2020.10.09 17:00
美容
糖質制限ダイエットに！低糖質の冷凍食品プレート「RIZAP」「Muscle Deli」「筋肉食堂」を食べ比…
withコロナ生活の中、自宅でご飯を食べることが増えた人も多いはず。ダイエットをするなら自炊もいいけれど、たまには手を抜きたい…。そんなときは、手軽に食べられる冷凍食品に頼ってもいいか…
2020.10.09 11:00
料理・レシピ
自炊が続くための料理術5つ｜「使い回し野菜セット」や缶詰を活用して超時短に！
ダイエットのために自炊を始めたいけれど、キッチンが狭くてやる気が出ない。そんな人でも工夫次第で料理を習慣にできるかも。
社会人1年目でいっぱいいっぱいの一人暮らしをしている主…
2020.10.09 06:00
ライフ
美脚トレーナーが着圧ソックス『メディックナイトウェルネス』を愛用するワケ【美容賢者のダイエ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ソリデアの『メディックナイトウェルネス』を紹介。
美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）…
2020.10.08 17:00
美容
【ストレスケアアプリ】発散＆解消、測定して数値化もできる！お手軽アプリ5選
コロナ禍で注目されているのがストレス問題。溜めてしまうとよくないとわかっていても、生活様式が変わり、なかなか発散できていないという人も多いはず。そこで、今回はさまざまな形でストレ…
2020.10.08 11:00
健康・医療
コンビニ食材だけで作る簡単ダイエットレシピ5選｜【JUNの#コンビニオンリー糖質オフ飯】まとめ
忙しかったり、疲れていたりすると、食事がおざなりになることも。糖質を気にせずすぐ食べられるものを口にしたり、食事を抜いたりしていない？
体に必要な栄養素が不足してしまうのは…
2020.10.08 06:00
料理・レシピ
【Twitterプレゼント】腸活成分たっぷり！お湯で溶くだけで飲めるお茶『グッドスリム』を10名様に…
健康的なダイエットには腸内環境が重要、というのはもう常識かも。
善玉菌を増やすために発酵食品を積極的に摂ることも、腸内環境を整える腸活の1つ。でも、毎日の食事に発酵食品を取り…
2020.10.07 19:00
ライフ
マッサージをプラスしてスッキリ脚に！冷え解消と引き締め効果を狙うボディーバーム【山本浩未さ…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、脚を引き締めて冷えも解消するボディーバームを教えてくれました。
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2020.10.07 18:00
美容
話題の『ほったらかしのやせごはん』から包丁いらずの時短調理テク＆300kcal台の肉料理レシピを紹…
ステイホームをきっかけに自炊を始めた人や、時間をかけずに料理をしたいという人には、包丁いらず、フライパンだけで2品同時に作れるレシピがぴったり。
『スッキリ』（日本テレビ）な…
2020.10.07 11:00
ライフ
コロナ禍で美容整形が人気！顔の脂肪吸引、プチ隆鼻、水光注射など注目の手術を解説
コロナ自粛で、メイクやおしゃれから遠ざかった――そんな人が多い一方で、コロナ禍を「チャンス」にして美容整形に踏み切る人も増えている。その内容は「プチ整形」と呼ばれるものから、本格的…
2020.10.07 06:00
美容
紫外線ライトで水筒内を99.9％除菌！話題の水筒『LAQREE BOTTLE』がスゴイ！
マイボトルを持ち歩いていたり、子供に水筒を持たせていたりする人の中には、水筒内の雑菌が気になるという人もいるだろう。UV-Cライトで99.9％の雑菌を死滅させることができる『LAQREE BOTTLE…
2020.10.06 17:00
ライフ
菅首相が14kg痩せた！伝説の「朝スープカレーダイエット」、菅式レシピや注意点を紹介
新総理として日本の中心人物となった菅義偉首相（71才）だが、10年前にも永田町で話題の的になったタイミングがあった。その理由は、見違えるほどのダイエットの成功。さらに「カレーでやせた…
2020.10.06 11:00
料理・レシピ
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ