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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
1日1分！”ペタ腹”を叶えるストレッチ「おしり筋伸ばし」のやり方を骨盤矯正パーソナルトレーナーN…
腹筋やスクワットはもう古い。いま、ベストセラーになっている『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス刊）の著者で整体師・骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが、＂お…
2020.09.11 06:00
美容
快適追求の優秀ブラキャミ【トリンプ・ブラデリス編】｜”補整”や総レースなどおすすめ7選
休日やテレワークのときは、ブラキャミ一枚ですごしている人も多い。快適なのに、バストメイクをしっかりしてくれる超優秀アイテムが評判の下着メーカー『トリンプ』『ブラデリス』のおすすめ…
2020.09.10 17:00
ライフ
【天気アプリ】天気に合わせた服装やスキンケア、メイクが丸わかり！おすすめ5選
季節の変わり目。突然の天気の変化や朝晩の気温差、空気の乾燥など、メイクやファッション、肌状態にも影響するからこそ、便利なのが天気アプリ。気候や気温の変化はもちろん、美容情報などを…
2020.09.10 11:00
ライフ
『梨泰院クラス』パク・ソジュンの男前ファッション、タイトボトム多めの7選
『愛の不時着』と同じく、第3の韓流ブームを呼び込んだNetflixドラマ『梨泰院クラス』で誰よりも正義感が強い主人公のパク・セロイを演じた韓国の俳優・パク・ソジュン（31才）。本作では、大…
2020.09.10 06:00
エンタメ
肌の夏疲れに！就寝中に“潤いの膜”を作って保湿する最先端ケアアイテム【山本浩未さんのメイクの…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、最先端のテクノロジーで“夏疲れ”した肌に潤いを与えてくれるアイテムを教えてくれました…
2020.09.09 17:00
美容
夏むくみをスッキリ解消する方法｜水の飲みすぎ、エアコン効きすぎに注意！
汗をかきやすい夏場は代謝が上がってむくみにくいと思い込んでいる人はいないだろうか。じつは冬よりも、夏のむくみの方が深刻だ。太って見えてスタイルが気になるだけでなく、思いがけない重…
2020.09.09 11:00
美容
材料2つ！混ぜて凍らせるだけの高たんぱくヘルシーアイスレシピ【JUNの#コンビニオンリー糖質オフ…
残暑厳しい日に恋しいひんやりスイーツ。でも、コンビニでアイスに手を伸ばすのはちょっと待って！
ボディメイカー・JUNさんが教えてくれたスイーツレシピは、コンビニで手にはいる食材…
2020.09.09 06:00
料理・レシピ
『梨泰院クラス』キム・ダミ、170cmの高身長生かしたフェミニンからモードまで美スタイル7選
大ヒットしているNetflixドラマ『梨泰院クラス』で、“神がくれた頭脳”を持つ高知能ソシオパスのチョ・イソを演じた韓国の女優・キム・ダミ（25才）。彼女は、オーディションで主演の座を射止め…
2020.09.08 17:00
エンタメ
江戸の天才観相学者・水野南北に学ぶダイエット健康術｜腹八分目、米より麦、発酵食品を！
《恐るべきは食、慎むべきは食。嗚呼、食！》──満足に食事ができれば、それだけで充分という時代に、“飲食を避けよ”と警告した人物がいた。その慧眼は現代人も陥りがちな「肥満の落とし穴」も…
2020.09.08 11:00
健康・医療
“不老不死の果物”で美肌＆美髪に！秋のビューティーサラダ【市橋有里の美レシピ】
まだまだ日中は強い日差しが照りつけるものの、日の短さや虫の音に少しずつ秋らしさを感じられるようになってきました。スーパーの店頭や飲食店を彩る秋の味覚に、思わず目と心を奪われてしま…
2020.09.08 06:00
料理・レシピ
高機能＆高コスパのブラキャミ【セシール・ユニクロ・GU編】｜バストメイクもおしゃれも叶う11選
らくちんインナーの代表格といえば、ブラキャミ。厳しい残暑の中でも、サラっと快適に過ごせるので愛用している人も多いはず。今やさまざまなメーカーが多くのアイテムを展開している。今回は…
2020.09.07 17:00
ライフ
菅田将暉、斎藤工、GACKT、犬飼貴丈がカジュアルに着る魅惑のジャケットスタイル！【ファッション…
“ジャケット”は、シャツなどの上に羽織る上着の総称。メンズのコーディネートには必要不可欠ともいえるアイテムだ。芸能界のイケメンたちも、さまざまなおしゃれジャケットを着こなしていた。…
2020.09.07 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜9/7〜9/13＞】B型はエネルギーが満ちてきている気配、AB型はデト…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、9月7日（月）～9月13日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液だ…
2020.09.07 06:00
ライフ
1か月で4.2kg減量した29歳女子に試練！ダイエットのカギ“早寝早起き”ができず…【おデブライターの…
失恋を機にダイエットを始めて1か月。体重72.3kg→68.1kg、体脂肪42.3%→37.5%と結果を出したアラサーヘタレおデブライターのI美。日本初のアミューズメント型フィットネス「PLAYGROUND GINZA」…
2020.09.06 17:00
美容
榮倉奈々はブラック、中村アンはゴールド！美女4人のワザありワントーンコーデ【ファッションチェ…
1色または濃淡の異なる同系色でまとめたワントーンスタイルは、コーデの雰囲気が落ち着くから大人の女性に人気。トレンドに敏感な芸能界の美女たちも積極的に取り入れているようだ。ワンピース…
2020.09.06 11:00
エンタメ
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
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皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ