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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
中村アン監修の大人かわいいフェミニン部屋着が「ピーチジョン」から登場
月9ドラマ『SUITS/スーツ』(フジテレビ系)に出演中で、ファッションリーダーとしても注目を集める中村アンさん。彼女がミューズを務める「PEACH JOHN（ピーチ・ジョン）」とのルームウエアコラ…
2018.10.15 12:00
ライフ
にんにくの効能・メリットは？簡単レシピ6品で冷え解消、乾燥対策、免疫アップに！
寒くなるこれからの季節に向け、圧倒的な健康効果を持つにんにくで、病気に負けない体質をつくろう！ 調理時の注意点とおすすめレシピをご紹介します。
にんにくの芽って毒性があるの？
じ…
2018.10.14 17:00
料理・レシピ
便秘、むくみ、冷えの簡単な解消法｜便秘には腸マッサージがおすすめ！
むくみを改善する「久式リンパマッサージ」を考案した、ボディメンテナンスセラピストで美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さん。彼女の著書から、美痩せのヒントをご紹介。
半…
2018.10.14 12:00
健康・医療
蒼井優、黒木瞳、メーガン妃も！「チェック柄」美女11人のコーデをチェック
この秋はちょっとレトロなテイストがプラスされたファッションが大流行。中でも最も注目されているのはさまざまな表情を持つチェック柄。プリンセスも、セレブも、芸能人も取り入れている。早…
2018.10.14 07:00
エンタメ
柏木由紀が黒のレース下着で美乳＆美くびれを披露！
AKB48の柏木由紀さんが、セクシーなランジェリーを着てレッドカーペットに登場。また、自身がデザインしたコラボランジェリーのこだわりについても語っている。
プライベートの下着は「ボ…
2018.10.13 17:00
ライフ
スーパーフード入りハーブティーでリラックス＆デトックス！『natoha黒人参茶』を【実食レポ】
少しずつ肌寒くなってくる、この季節。せっかくマグカップやティーポットを用意してお茶を飲むのなら、美容やダイエットに効果的なアイテムを取り入れてみて。
そこで、ライフスタイル…
2018.10.13 12:00
料理・レシピ
“月曜断食”で「10kg減の壁」にぶつかるオバ記者、なぜ痩せないのか？
“月曜断食”で体重10kg減を達成したものの、それからなかなか体重が減らない停滞期を抜け出せないでいるオバ記者。
今、「10kg減の壁」にぶち当たっているという。連載113回目は、「な…
2018.10.13 07:00
ライフ
寝たままできて楽！【美姿勢1分ヨガ】背中とお尻を引き締める「足を上げるコブラのポーズ」
ボディメイクの基礎は、真っ直ぐに伸びた背筋。姿勢が美しいと、実際よりも体がきれいに見える効果も期待できるとか。
そこで、人気インストラクターの芥川舞子さんに姿勢美人を叶える…
2018.10.12 17:00
美容
痩せたいのに食べちゃう人に！食欲をコントロールする方法でダイエット成功＆痩せる!!
ビジネスパーソンのための疲労回復専用ジム「ZERO GYM」(ゼロジム)で、プログラムディレクターとトレーナーを務める松尾伊津香さん。
メリハリのある引き締まったボディをしている松尾…
2018.10.12 12:00
健康・医療
53歳エリザベス・ハーレイ、美より健康重視でコーヒーを断念
イギリス出身の女優・エリザベス・ハーレイ（53歳）が、美しさの秘訣を明かしている。
ヒュー・グラントとの交際歴や、90年代の映画『オースティン・パワーズ』シリーズでのヒロイン、…
2018.10.12 07:00
エンタメ
菜々緒、トレーニングは15分で完了！美肌の秘訣は「BCAA」などを１日3L摂取【美痩せインタビュー】
10月11日（木）にスタートする米倉涼子さん主演ドラマ『リーガルV～元弁護士・小鳥遊翔子～』(テレビ朝日系／毎週木曜21時～※初回は15分拡大)で、米倉さん演じる翔子をライバル視する弁護士・…
2018.10.11 17:00
美容
【管理栄養士が愛するコンビニ飯】スーパー大麦、チョコなど美容＆健康に◎な5つの商品名を公開！
品揃えも豊富で、手軽に食事が買えるコンビニ。ダイエット中でも、お腹がすいている時は、栄養やカロリーを気にせず、商品を選んでしまいがち。栄養を熟知したプロ、管理栄養士はコンビニでど…
2018.10.11 12:00
料理・レシピ
【30秒心理テスト】あなたを”おデブ”に導くNG ワード、実はコレだった！
おいしい食べ物がちまたにあふれ、つい手が伸びてしまう食欲の秋。ダイエット中なら食べ過ぎや食べる内容も注意したいところだけれど、あなたの心をくすぐって食に走らせてしまうNGワード…
2018.10.11 07:00
ライフ
即効！太もも痩せマッサージ｜太ももを細くする簡単ダイエット！【美圧マッサージ】
ダイエット美容家の本島彩帆里さんは、即効性ありのマッサージで評判。
そこで、少しでも痩せたいダイエッターのために、著書『もんでヤセない身体はない』（KADOKAWA）で紹介している”…
2018.10.10 17:00
美容
話題の「βーグルカン」1日分を1袋で！『Orgeもち麦シリアル6.6』を【実食レポ】
ダイエットに◎と話題のもち麦。そんなもち麦を、忙しい朝の朝食やちょっとした間食として食べることができるアイテムが登場！
豊橋糧食工業が発売している『Orge（オルジュ）もち麦シリ…
2018.10.10 12:00
料理・レシピ
