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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
髪の潤いを保つカギはネバネバ成分！美髪に欠かせない食材とは？
どんなに若くても、パサついた髪では老けた印象に見えてしまう。「髪の老化が気になり始めたら、積極的にネバネバ成分を摂るのが髪のアンチエイジングには最適です」と管理栄養士の菊池真由子…
2020.06.24 11:00
美容
食欲を抑えたいなら瞑想、ツボ、ガムでスルー！「口すぼめ呼吸」もおすすめ
長かった自粛生活による活動量の低下や間食が増えたことで、お腹周りに脂肪が…という声は多い。増えた体重と大きくなった胃は早めに元通りにしたいところ。 食べすぎを避ける、理想的な食べ方…
2020.06.24 06:00
健康・医療
消毒しすぎに注意！手荒れ改善に癒しのハンドケア｜1日5分でできる若返り術を解説
緊急事態宣言が解除され、「新しい生活様式」のもと、手洗い・消毒の習慣は継続…。じっと手を見ると、あれ？ カサカサしている!? そう、それは”洗いすぎ手荒れ”。放置すると皮膚炎や湿疹の原…
2020.06.23 17:00
美容
大ヒット【無印マスク】は使える？試してわかったおすすめ点と残念ポイント
暑い夏も、これからは感染防止の点から必須となるマスク。各社衣料品メーカーが夏向けの快適マスクを発売する中、人気を呼んでいるのが無印良品の『三層マスク』。その快適度はいかに？ 実際…
2020.06.23 11:00
ライフ
梅雨どきのだるさ＆むくみをスッキリ解消！「豚肉となすのとろとろ煮」【市橋有里の美レシピ】
じめじめと湿度が高く、天候や屋内外での気温差も大きい梅雨どきは、「梅雨だる」という言葉があるほど、倦怠感や疲労感を感じやすい時期。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ばれた最強…
2020.06.23 06:00
料理・レシピ
マスクによる肌荒れ、食べ物で改善するなら「あじ」がおすすめの理由
新型コロナウイルスの感染予防のため、この夏はマスクが手放せない状況が続きそうだ。ただ、これからの暑い夏、心配なのはマスクを着けたことによる肌へのダメージ。管理栄養士の菊池真由子さ…
2020.06.22 17:00
美容
「空腹」を知れば痩せられる!?お風呂、歯磨き、白湯なども効果的
長かった自粛生活は明けたものの、その余波が、お腹まわりの脂肪となって表れ始めている人が続々。芸能界でも“コロナ太り”した人が、SNSで嘆いていたり…。問題は、食べたいと思ったときに食欲…
2020.06.22 11:00
健康・医療
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/22〜6/28＞】B型は浪費に注意！AB型は努力で運気をおぎなって
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月22日（月）～6月28日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.06.22 06:00
ライフ
美姿勢キープ！『ボディメイクシート スタイル』の効果的な座り方とは？【美容賢者のダイエットグ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、MTGの『ボディメイクシート スタイル』を紹介。 クロスフィットトレーナーの熊谷ナオさんがおすすめする…
2020.06.21 17:00
美容
海外セレブ6人の変わり種マスク！口のマーク付きや文字入りなどこだわり満載
今、海外のセレブたちはマスクにもこだわりを見せている!? シンプルな不織布マスクではなく、柄物やカラフル系などのマスクを着ける人が増えている。セレブにとっては、マスクもファッション…
2020.06.21 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】枝豆や冷凍ぶどうなどを夏に積極的に食べたい理由とは？
暑さに負けない体作りのためには、食事も重要な役割を担う。そこで、美のプロに夏こそ食べたい、美容と健康を意識して購入するコンビニフードを聞いた。 美容皮膚科で看護師として働く阿部真依…
2020.06.21 06:00
料理・レシピ
コロナ太り解消のカギは空腹！食欲のコントロール術を食行動研究者らが解説
広瀬すず（21才）、ハライチの澤部佑（34才）、本田翼（27才）、博多華丸・大吉の博多大吉（49才）──。一見共通点のないように見える5人だが、実は「コロナ太り」を公言した有名人だ。 広瀬す…
2020.06.20 17:00
健康・医療
雅子さまの清涼感と気品あふれる夏ファッション6選
皇后雅子さまは、これまで季節に合わせたエレガントなコーデを見せられてきた。気温30℃超えの日もあるなど、夏本番の今、雅子さまの夏の装いを振り返ってみたい。清楚で露出が少ないながらも、…
2020.06.20 11:00
社会
63歳オバ記者、自作マスク「オバノマスク」を渡すためにカレのもとへ！
緊急事態宣言が解除されて、この人も少しずつ日常を取り戻しつつある。 ある夜、63歳オバ記者が、自作のマスク「オバノマスク」を手に向かったのはあの人のところだった。 ＊ ＊ ＊ オバノマ…
2020.06.20 06:00
ライフ
かつおには“美肌成分”たっぷり！肌のくすみ解消に効果的なこれだけの理由
年齢とともに気になってくる肌のくすみ。加齢だけではなく、肌細胞の新陳代謝の低下、貧血、飲みすぎなどがその原因だ。 くすみを改善し美肌を手に入れるには、食ベ物が大事だと管理栄養士の菊…
2020.06.19 17:00
美容
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ