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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ぎっくり腰は血流が悪くなる冬に注意が必要！予防におすすめの冬の味覚は大根や鮭
突然起こり得るぎっくり腰。血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすい寒い季節に起きやすいといわれているため、冬はとくにぎっくり腰に注意が必要だ。そこで、ぎっくり腰の原因を踏まえた対…
2024.12.13 16:00
健康・医療
《老け顔は鼻にあり》加齢とともに大きくなる鼻、7割が対策せず…自覚しづらい“鼻の肥大化”の原因…
鏡を見るたびにしわやたるみ、シミにギョッとしてがっかり……。しかもなんだか鼻が大きくなってきたような──。その原因は、肌のたるみや顔の骨格がやせることに加え、生活習慣も関係あり。…
2024.12.13 16:00
美容
《内臓脂肪の原因は糖質》そのメカニズムとドレッシングはあえて「ノンオイルよりもオイル入りを…
健康の敵である肥満。その主な原因は食生活にあるが、脂質のとり過ぎに気をつけているだけでは不十分だと、『血液と体の「あぶら」を落とすスープ』（アスコム）を上梓した医師の五藤良将…
2024.12.13 16:00
健康・医療
吉行和子（89才）が語る“生涯の友人” 冨士眞奈美（86才）とは性格が違って好みが正反対、それで…
友人は家族とは違い、関係を続けるのも、遠ざけるのも自由で「個人の判断」で構築される存在だ。だからこそ何十年も続く関係はとても大切で、大事にしたい。吉行和子（89才）が明かす、40…
2024.12.13 11:00
ライフ
《1泊1万円代とコスパ抜群》夫婦や母娘で行きたい大満足の【個性派温泉宿】3選「温泉」「絶品の食…
冬になると恋しくなるのが温泉。値段は手頃でいて、キラッと光る個性がある「コスパ良しの温泉宿」を旅行ジャーナリストの村田和子さんに紹介してもらった。
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光熱費や材料…
2024.12.12 16:00
ライフ
《糖尿病や心血管疾患のリスク上昇》内臓脂肪が体にもたらすリスクと医師が考える“3大注意食品”と…
肥満が健康の敵というのは多くの人が知っていることだろう。では、あぶらがたまった体の中では、どんなことが起こっているのだろうか。『血液と体の「あぶら」を落とすスープ』（アスコム…
2024.12.12 16:00
健康・医療
大人の女性のための新ムックシリーズ『reShine（リシャイン）冬号』が発売！表紙と巻頭インタビュ…
年を重ねたからこそ豊かに輝きたいと願う50～60代の女性に向けたライフスタイル提案型のムックシリーズ『reShine（リシャイン）冬号』が2024年12月5日より小学館から発売されている。
飯…
2024.12.12 13:40
エンタメ
《追及レポート》何も知らない利用者が損をしている【火葬場のタブー】「キックバック」「割引利…
「日本の古い商習慣だから」で片付けられる問題ではない。公共インフラの側面を持つ「火葬場」は、利用者は誰でも平等、公平にサービスを受けられることが大切だが、“利権構造”がそれらを…
2024.12.12 11:00
社会
《美髪のつくり方》カリスマ美容師＆美髪アドバイザーが実践する“ツヤ髪を保つテクニック”「シャ…
「一髪、二化粧、三衣装」ともいわれるほど、「髪」の美しさは古くから女性の美しさの指標の1つだ。「何を使っても髪質は変わらない」「もう若い頃のようなきれいな髪には戻れない」と、老…
2024.12.12 11:00
美容
木梨憲武が『木梨アート大サーカス展』を開催「成美さんが小さい頃に見ていた妖精“フェアリーズ”…
今年も大活躍の木梨憲武（62才）。芸術家の顔も持つ木梨が開催する『木梨アート大サーカス展』では、愛妻家の木梨らしいしかけも盛り込まれている。
手のひらサイズの妖精たちが1000体！
…
2024.12.12 07:00
エンタメ
《うつと遺伝》最新研究で明らかになった「母親から感染するヒトヘルペスウイルス6の影響」、専門…
ヒトの遺伝子の数はおよそ2万5000種以上。顔つきや体形、性格などさまざまな情報が記録されていて、その情報の中には「望まれないもの」も含まれている。最新の知見から浮かび上がったのは…
2024.12.12 07:00
健康・医療
内臓脂肪を減らすのにつらい運動は不要！医師がすすめる“軽い運動”「ニート」と食べ物
脂質や糖質のとり過ぎで内臓脂肪が体につくと、さまざまな病気の原因となる。そんな内臓脂肪を落とすには運動が効果的だと『血液と体の「あぶら」を落とすスープ』（アスコム）を上梓した…
2024.12.11 16:00
健康・医療
《薄井シンシアさん＆木下紫乃さん対談》年を重ねても捨てたくないものは「好奇心」「体力」「老…
17年の専業主婦を経て、日本法人の社長までキャリアを築いた薄井シンシアさんと、赤坂で昼スナック「ひきだし」を営み、ミドル世代のキャリア支援のプロでもある紫乃ママこと木下紫乃さん…
2024.12.11 11:00
ライフ
『母がしんどい』がベストセラーの漫画家・田房永子さん、“恨み切る”という方法で両親と絶縁「罪…
「親は大事にしなさい」「きょうだいだからしょうがない」……いまだ日本に根強く残る血縁主義。しかし、それが負担になり、悪影響をもたらしているようなら「絶縁」を考えてもいい。家族と…
2024.12.11 11:00
ライフ
「ジェネリック薬」4割超に製造過程における不備が発覚 “品質のばらつき”“ずさんな管理体制”への…
先発薬と同一の効果が期待できるのに、3～7割ほどの価格で購入できるとされてきたジェネリック薬。その手軽さから、「ジェネリック薬をお出ししますね」という言葉にうなずく人も多いだろ…
2024.12.11 11:00
健康・医療
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会