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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
じんわり温めながら自宅で手軽に全身ストレッチ！ヒーター機能のあるリラックスポールが登場
美と健康の総合メーカー「フジ医療器」から、ヒーター機能で冷えた体や緊張した筋肉を温めながら全身のストレッチケアができる『リラックスポール FRP90』（以下：FRP90）が発売されていま…
2023.12.24 16:00
ライフ
《目の不調や病気を早期発見！》世界中から患者の絶えない眼科医が解説する、カレンダーを使った…
日本は世界最長寿の国となり、人生100年時代を迎えています。ところが「目の寿命」ははるかに短く60〜70年ほど。十分な準備をしておかないと人生の後半に目の病気や視力障害で生活に支障を…
2023.12.24 11:00
健康・医療
【上野動物園】双子パンダのトレーニングがステップアップ！2頭とも採血ができるように
上野動物園では現在、双子パンダのシャオシャオ（オス）とレイレイ（メス）とその親にあたるリーリーとシンシンら、4頭のジャイアントパンダたちが生活しています。過ごしやすい季節が訪れ…
2023.12.23 11:00
ペット・動物
我慢なし運動なしで10kg以上痩せられる!? 炭水化物もたんぱく質もとる「たんタンダイエット」3つ…
ダイエットカウンセラー＆料理研究家のおにゃさんが考案し、我慢なし、運動なしで、10㎏以上痩せした人が続出したというダイエット法「たんタンダイエット」。著書『炭水化物とタンパク質…
2023.12.23 11:00
料理・レシピ
66歳オバ記者、「捨て活」を始めて改めて認識 「捨てなきゃよかった」というものはほとんどない
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。ここ数年、愛猫や身内の死を相次いで経験。昨年は自身の大病で手術、入院をした。それから意識した“終活”。モノを捨てる「捨て活」…
2023.12.23 07:00
ライフ
コミュニケーション力を上げるための「表情筋トレーニング」 専門家が伝授する基礎知識から”頬ア…
「コミュニケーション」に苦手意識を持つ人が多いなか、「顔を動かす」ことで“誰でも”コミュニケーション能力をアップさせることができるという、表情筋研究家の間々田佳子さん。その具体…
2023.12.22 19:00
美容
《「更年期ロス」経済損失は年4200億円》更年期を食事や睡眠など日常の習慣で上手に乗り越えるコツ
「更年期の女性は、ホルモンバランスの乱れによって精神的に不安定になり、仕事に影響が出やすい傾向があります」と薬剤師の山形ゆかりさんは話します。更年期の精神症状は、女性自身はも…
2023.12.22 16:00
健康・医療
《ベージュはNG！》冬のマストアイテム「あったかインナー」どう選ぶ？色や形など着こなし方のコ…
冬のマストアイテムといえばあったかインナー。吸湿発熱性などの機能性があり、デザインも豊富にそろっていますが、「何色を選んだらいいの？」「どんな形を選んだらいいの？」と迷ってい…
2023.12.22 11:00
ライフ
簡単に作れる激ウマXmasレシピ！濃厚＆クリーミー「絶品チキンのトマト煮」【もあいかすみ ラクウ…
クリスマスにおすすめの簡単レシピが知りたい！ そこで、フォロワー95万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさん…
2023.12.22 07:00
料理・レシピ
皇后雅子さま、各国首脳夫妻を招いた茶会に思い出の着物姿でお出ましに
2023年12月18日、天皇皇后両陛下は、日本ASEAN（東南アジア諸国連合）友好協力50周年特別首脳会議に出席の各国首脳夫妻を招いた茶会を皇居・宮殿で開催されました。皇后雅子さまは思い入れ…
2023.12.21 19:00
社会
“論破王”ひろゆきが教える「断る」テクニック 押しの強い友人にどう“拒否”を伝えるべきか
人間関係にヒビを入れずにうまく話したい。そんな悩みを抱えている人は少なくないでしょう。「論破王」として知られるひろゆきさんが、実際にありそうな実例を踏まえてアドバイス。著書『…
2023.12.21 19:00
ライフ
「面倒くさい…」加湿器のお手入れなぜ必要？今どき機種には「フィルター使い捨て」も 加湿器最新…
乾燥シーズンに活躍する加湿器ですが、お手入れが面倒と思っている人も多いはず。2週間に1回ほど、タンクやフィルターをクエン酸水で洗ったり、水を補充するときは多量の水がはいった重い…
2023.12.21 11:00
ライフ
ミキ・亜生が漫才と並行して熱心に向き合う「保護猫活動」 愛猫5匹との癒しの日々
動物愛護センターで保護した捨て猫や地域猫を引き取り、面倒を見ながら里親を探す「保護猫活動」。藤あや子さんや中川翔子さん、さらには福山雅治さんなど、多くの芸能人が「保護猫と暮らして…
2023.12.21 07:00
ペット・動物
華やぐクリスマスに“そうじゃない人たち”の切なさ歌う辛島美登里『サイレント・イヴ』 雪のよう…
クリスマスに欠かせないものといえば、ケーキにプレゼント、気の置けない仲間や家族とのパーティー、恋人同士のロマンチックなデート……そして、雰囲気を盛り上げる「クリスマスソング」で…
2023.12.20 19:00
エンタメ
《フリースやダウンも》皇后雅子さまの「冬のカジュアルアウター」ファッションをチェック、家族…
ダウンコートを着る人の姿も増えてきた12月。そこで、防寒対策とおしゃれを両立した皇后雅子さまの貴重なカジュアルアウターファッションをチェック。カジュアルなアウターでも上品な印象…
2023.12.20 19:00
社会
