スマートな暮らし/181ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
【64歳オバ記者のリアル】目指せ夏木マリ!「年を重ねるっていいな」で始めたエクササイズ
バツイチ独身のライター・オバ記者こと野原広子(64歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで“アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。253回目となる今回は、「目指せ夏木マリ…
2021.06.19 06:00
趣味・カルチャー
【これ買ってよかった!】イケアマニアが999円の木製まな板『ファシネーラ』に虜になったワケ
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズを教えてもらうこの企画。今回は、イケアマニアとして知られる整理収納アドバイザーの岡本淳生(あつみ)さんが…
2021.06.18 11:00
家事・ライフ
混ぜて焼いて10分!「ピリ辛!とろ~り濃厚キムチーズドリア」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
キムチのピリ辛さと、チーズの濃厚さが癖になる鉄板の相性“キムチーズ”。豚肉をはじめ、さまざまな食材と相性もよく、多くのレシピがあります。
インスタグラマーで料理家のもあいかす…
2021.06.18 06:00
フード
梅雨時の強い味方『部屋干し除湿器』、コスパやお手入れの手間は?【スマート家電レビュー】
雨が続き湿気の多いこの時期。部屋干しの洗濯物がなかなか乾かず、湿気によるカビの発生やダニの繁殖も心配ですね。こうした問題を解決してくれるのが、最近ラインナップが増えてきた、除湿と…
2021.06.17 11:00
家事・ライフ
気取らない日常風景を収めた「猫と花」の写真がとっても華やか!
四季がある日本では、それぞれの季節で色とりどりの草花を楽しむことができます。そんな花と、猫がコラボレーションした本が4月に発売されました。タイトルは『猫と花』(マイウェイ出版)です…
2021.06.17 06:00
ペット・動物
マイナンバーカードが健康保険証として使用可能に。知っておきたいメリット6つとデメリット
2016年からスタートしたマイナンバー制度ですが、マイナンバーカードの普及率はなかなか上がっておらず、現在で、交付率は30%となっています(2021年5月5日時点)。
しかし今年から、…
2021.06.16 11:00
マネー
ヘルシーだけどボリューミー! もっちり食感の「ヘルシークラフティ」レシピ
シドニー五輪女子マラソン日本代表で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里(いちはし・あり)さんが健康と美容にうれしいスイーツの作り方を紹介する連載「美活にアリなスイーツ」。
…
2021.06.16 06:00
フード
ベタベタ汚れの正体とは? 冷蔵庫内をキレイに掃除するプロ直伝のテク
冷蔵庫内についた、正体のわからない茶色いベタベタ汚れを放置していませんか?
掃除の方法を教えてくれたのは、「世界一清潔な空港」に何度も選ばれている羽田空港の実技指導者で、「…
2021.06.15 06:00
家事・ライフ
フードデリバリー、テイクアウトなどをもっとお得に楽しむクーポン活用術
さまざまな飲食店の料理を手軽に食べられることで、今や定番となってきた「ウーバーイーツ」や「出前館」などのフードデリバリーサービス。
節約アドバイザー・ファイナンシャルプラン…
2021.06.14 06:00
マネー
スイーツのプロが選ぶ “休甘日”になるコンビニフード6品
おうち時間の増加に伴って増えてしまうのがおやつタイム。でも思いのままに食べていたら“コロナ太り”になってしまうから避けたいところですよね。そこで、普段スイーツに囲まれた生活をしてい…
2021.06.13 06:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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