スマートな暮らし/183ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
失敗しない洋服の買い物術|「3通りの着回しができる」が買う服のポイント
50代になって、シンプルなコーディネートがしっくりこなくなったらファッション見直しのサイン。そのまま若い頃のファッション概念を引きずっていては、買い物だって失敗続きのはずです。そこ…
2021.06.06 11:00
ファッション
フードスタイリストが選ぶ、視覚的にも“おいしい”コンビニフード6品
まだ自粛モードが続いていて外食の機会が減っている昨今、家での食事は味はもちろん、気分が上がる見た目にしたいもの。そこで、今回はフードスタイリストの河合真由子さんに見た目も楽しめる…
2021.06.06 06:00
フード
真の贅沢な時間! 日本初のビオホテルでサスティナブルな滞在「カミツレの宿 八寿恵荘」
日本で初めて、環境などへの基準を満たしたビオホテルジャパン認証を受けた「カミツレの宿 八寿恵荘」。木の温もり、豊かな自然、そして環境に優しい八寿恵荘での滞在は、疲れた心に響きメン…
2021.06.05 11:00
趣味・カルチャー
【64歳オバ記者のリアル】亡き愛猫・三四郎と”カニカマ”の思い出 サラダにも久しぶりに…
バツイチ独身のライター・オバ記者(64歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで“アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。251回目となる今回は、前回も綴った2年前に亡くなっ…
2021.06.05 07:00
趣味・カルチャー
【これ買ってよかった!】イケアマニアが太鼓判『ブメラング』がコスパ最高なハンガーの理由は?
暮らしのプロ実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズを教えてもらうこの企画。今回は、イケアマニアで有名な整理収納アドバイザーの岡本淳生(あつみ)さんが推すアイ…
2021.06.04 11:00
家事・ライフ
絶品キムチーズも! ヘルシー食材ささみの手軽でおいしいおかず2種【もあいかすみ ラクウマレシ…
高たんぱくかつ低カロリーで、ダイエットや美容の定番食材となっている鶏ささみ。そんなヘルシーな食材を使った料理は、日頃のレパートリーの1つに加えたいもの。
そこで、フォロワー25…
2021.06.04 06:00
フード
“セカンド冷蔵庫”って便利! ストック残量もスマホでわかる『スマートストッカー』【スマート家…
おうち時間が増えて、買い置きする食料品が増えているご家庭も多いのではないでしょうか。常温保存の食品はキッチンなどに置くこともできますが、これからの季節、湿気によるダメージも気にな…
2021.06.03 11:00
家事・ライフ
パネルから顔だけ出した「はめ猫」ブーム到来! 屋台のお兄さんや富士山に変身!?
全国各地の観光スポットやサービスエリアなどに設置されている“顔はめパネル”。家族や友人との旅行の記念に、はまってみる人も多いのではないでしょうか? そんな顔はめ文化が今、猫界に浸透…
2021.06.03 06:00
ペット・動物
年金改正の気になるメリットと注意点|減額されていた人は全額もらえる可能性も
2022年4月に年金法が大改正されます。60歳以降も働きながら年金をもらう「在職老齢年金」の減額基準について見直しが行われるほか、年金の受給開始年齢を最大75歳まで繰り下げることができるよ…
2021.06.02 11:00
マネー
初夏のスイーツタイムはヘルシーデザートサラダ!「チェリーのカプレーゼ」レシピ
シドニー五輪女子マラソン日本代表で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里(いちはし・あり)さんが健康と美容にうれしいスイーツの作り方を紹介する連載「美活にアリなスイーツ」。
…
2021.06.02 06:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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