スマートな暮らし/73ページ

春こそ味わいたい「水菜」、低カロリーで栄養たっぷりの「すごいパワー」を野菜ソムリエプロが解説

寒さに強い水菜は、冬に育って春に出荷される野菜です。野菜ソムリエプロの福島玲子さんによると、「水分が多いのであまり栄養がなさそうなイメージですが、冷涼な気候で育った水菜はバラ…

2023.05.02 07:00

フード

お得な「訳ありグルメ」、ECサイトで買うときに「忘れてはいけないポイント」を節約アドバイザー…

正規品としての販売ができない理由があり値段が安くなっているけれども、おいしさは変わらない“訳ありグルメ”。フードロス削減としてコロナ禍でも注目を集めましたが、節約アドバイザー・…

2023.05.01 07:00

マネー

観光客に朗報！割り勘文化のなかった韓国で広まる注目の支払い法「N分の1（エヌブネイル）」とは？

ゴールデンウィークに突入し、コロナ禍以来の韓国旅行を楽しみにしている人もいるのではないでしょうか。そんな人にぜひお伝えしたい、旅行者でも使えるソウルでの割り勘方法があるんです…

2023.04.29 16:00

趣味・カルチャー

痩せるつもりが逆に太る原因に！誰もがやりがちな4つの「間違ったダイエット習慣」

年々痩せにくくなってしまっていると感じているかた、原因は単なる加齢による代謝の低下だと思っていませんか？　今回は体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイ…

2023.04.29 11:00

家事・ライフ

66歳オバ記者、医師がやっていた「もの忘れ防止ワザ」で忘れものが減った＆思わぬ効果

ライター歴30年を超えるベテランのオバ記者こと野原広子（66歳）。昨年10月、「卵巣がん」の疑いで手術、入院を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。それから半年、体調はすこぶるい…

2023.04.29 07:00

趣味・カルチャー

春のジャケットコーデ、50代女性がビジネスライクにならずに「こなれ感」を出すには？

春からの時期に活躍するアウターといえばジャケット。1枚あるとちょっと肌寒いときにも安心ですが、着こなし方を間違えるとフォーマル感が出すぎてしまうことも。そこで、50代の大人女性に…

2023.04.28 11:00

ファッション

レンチンだけで！焼肉のたれでコクが増す絶品「楽速 レンジミートパスタ」【もあいかすみ ラクウ…

家でおいしいパスタが食べられたらうれしい！　そこでフォロワー80万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、…

2023.04.28 07:00

フード

鈴木亮平出演の新CM舞台「奈良・高畑」は“大人スイーツ天国”！旅行ジャーナリストが厳選スポット…

俳優の鈴木亮平さんが起用され、老若男女に人気のJR東海のCM「いざいざ奈良」。この春に始まった第3弾の最新CMは、春日大社・高畑編。実はこの“高畑”という地域、女子にたまらないスイーツ…

2023.04.27 16:00

趣味・カルチャー

そのサーキュレーター、ホコリをまき散らしてない？　夏を迎える前に知っておきたいサーキュレー…

気温が上がり、夏のような暑さになる日も増えています。窓を開け、サーキュレーターで風の循環を促している人もいるでしょう。ただ、サーキュレーターを稼働し続けていると、あっという間…

2023.04.27 11:00

家事・ライフ

上野動物園の双子パンダが「親離れ」　新しい環境で暮らし始めるまでに行われた4ステップ

野生パンダ保護の一環としてジャイアントパンダ繁殖を行っている上野動物園では、2021年6月に双子パンダのシャオシャオ（オス）とレイレイ（メス）が誕生しました。誕生から約2年で、一緒…

2023.04.27 07:00

ペット・動物