“漢方” に関する記事/13ページ
【漢方】に関する記事を集めたページです。
熱中症にならないために…正しい水分補給や食生活のポイントを管理栄養士が指南
連日の暑さを受けて、こまめな水分補給と適度な塩分摂取を意識している人も多いでしょう。しかし、夏の水分と塩分の摂り方には注意が必要だと、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは言い…
2022.08.12 16:00
健康・医療
夏は汗の肌トラブルに注意！医師が教える、かぶれ・かゆみをしずめる食材＆漢方薬
汗がつきものの夏は、肌トラブルに悩む人も多い季節です。そこで、医師で薬剤師の金城里美さんに、なぜ汗で肌トラブルが起こるのか、また、肌トラブルの予防につながる食材や漢方薬を教えても…
2022.08.05 16:00
健康・医療
夏の睡眠を改善！寝苦しさで熟睡できない人におすすめの食材＆漢方薬
連日の猛暑により、夜間の寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。そのようなときには、よい睡眠につながる食材を取り入れたり、漢方薬で対処したりするのも1つの方法だと、薬膳に…
2022.07.29 16:00
健康・医療
夏こそ腸活！内臓冷えによる体調不良の改善におすすめの食材＆漢方薬
お風呂に入るときにお腹を触ると、冷たいと感じたことはありませんか？ それは腸の動きが鈍っている可能性があると、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは言います。そこで、全身の不調…
2022.07.22 16:00
健康・医療
足は冷えるのに顔だけほてる…「夏の冷えのぼせ」におすすめの食材＆漢方薬
顔は汗だくなのに、足元は冷えている症状を「冷えのぼせ」といいます。夏に起こりやすい冷えのぼせの改善には、足を温めるよりも食事から栄養素を補給し、血流をよくするのが効果的だと、漢方…
2022.07.15 16:00
健康・医療
熱中症や夏バテのリスクを下げるカギは食！ホルモンバランスを整えるおすすめ食材＆漢方薬
夏バテや熱中症は暑さ以外にも要因があると話す、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さん。更年期の女性はとくにホルモンバランスにも注意が必要なのだそうです。そこで、夏の不調とホルモン…
2022.07.08 16:00
健康・医療
夏の不快なべたつき・テカリ・化粧崩れをケア！皮膚科医が教える肌悩みケア食材と＆漢方薬
湿度・気温が高い日本の夏は、肌のべたつき、テカリ、化粧崩れが気になる人も多いと思います。そこで、夏の肌悩みケアができる食べ物と漢方薬について、皮膚科医の金城里美さんに教えてもらい…
2022.07.01 16:00
美容
梅雨どきは「隠れ脱水症」に注意！熱中症予防でとりたい料理＆漢方薬
熱中症は真夏に限らず、湿度が高く発汗しづらい梅雨の時期から注意が必要になります。熱中症への対策としては食事からも水分とミネラルを補給することが有効だと、漢方にも詳しい管理栄養士の…
2022.06.24 16:00
健康・医療
枝豆が紫外線対策の救世主!? 日焼け対策で内側からケアする食材＆漢方薬
最近では日焼け前に飲んで紫外線を防ぐ「飲む日焼け止め」といったサプリメントもあるように、紫外線には内側からのケアも有効です。 さらに、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると…
2022.06.17 16:00
料理・レシピ
その不調、腎臓疲労からくる免疫力低下かも？腎臓を労るおすすめ料理と漢方薬
ぐっすり眠れていて、しっかり食べているのに体がスッキリしないのは、腎臓疲労が原因かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、腎臓を労わり、元気を取り戻すには、…
2022.06.10 16:00
健康・医療
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ