“漢方” に関する記事/14ページ
【漢方】に関する記事を集めたページです。
デリケートゾーンの正しいニオイケア！改善をサポートする食べ物＆漢方薬
なかなかオープンには話せないデリケートゾーンのニオイの悩み。市販薬や病院の受診で対処するだけではなく、食からもアプローチができると、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんはい…
2022.05.27 16:00
健康・医療
爪のシワやへこみは不調のサイン？美しい指先のためにとりたい食材＆漢方薬
「爪は健康のバロメーター」といわれるように、爪のトラブルは体の不調のサインである場合が多いそうです。そこで、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんに、爪の不調サインの見方と対…
2022.05.20 16:00
健康・医療
5月の紫外線量は真夏レベル？シミ、そばかす予防に管理栄養士がすすめる食材＆漢方薬
日焼け対策はいつから始めますか？ 紫外線量は2月の後半から増え始めているので、夏になってからの対策では遅すぎるといいます。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、紫外線…
2022.05.13 16:00
美容
春に腰痛やぎっくり腰になりやすい理由、予防のために食べたほうがいいものは？
春は腰痛が起こりやすい季節だと知っていますか？ 腰痛予防の基本は、筋力アップと柔軟性の向上と言われていますが、食事でも意識したほうがいいことがあるそうです。そこで、漢方にも詳…
2022.04.29 16:00
健康・医療
春の汗、実はニオってるかも？食事や漢方で体臭対策する方法を管理栄養士が教える
毎日お風呂に入っていても体臭が気になるのは、春特有の環境による影響かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事で体臭の原因を抑制できることがあるそうで…
2022.04.22 16:00
健康・医療
春は耳鳴りがしやすい？「咀嚼」が対策のカギ、おすすめの食べ物3つと漢方薬2つ
耳鳴りがして、集中できないということはありませんか？ 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、春には耳鳴りの症状が出やすくなるそうです。そこで、なぜ春に耳鳴りがしやす…
2022.04.15 16:00
健康・医療
春はぐっすり眠れない？眠りを安定させるのに役立つ食材＆漢方薬を紹介
「春眠暁を覚えず」というように暖かくなってくる春はぐっすり眠れる季節――のはずですが、必ずしもそうではないようです。朝までぐっすり眠るにはどうしたらいいのでしょうか。漢方にも詳…
2022.04.08 16:00
健康・医療
肌を出す時期に向けて傷跡をケア！改善を助ける食材＆漢方薬を皮膚科医が解説
暖かい季節になり、これからは薄着になる機会が多くなります。春のファッションを楽しみたいけれど、傷跡・ケロイドが気になるという人はケアの方法を見直してみましょう。傷跡・ケロイド…
2022.04.01 16:00
美容
春むくみの対策には大豆ごはんやししゃもの南蛮漬けを！管理栄養士が解説
塩分には気を付けているし、お酒も飲んでいないのにむくみが気になることはありませんか？ 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、それは春特有のむくみかもしれないそうです…
2022.03.25 16:00
健康・医療
春の“プチうつ”対策に焼いたブロッコリーがおすすめ！その理由を管理栄養士が解説
春は暖かくて過ごしやすいはずなのに、何だかやる気が出ない…と悩む人もいるのではないでしょうか。あんしん漢方の管理栄養士・小玉奈津実さんによると、その原因は春特有の気候や気圧の変…
2022.03.18 16:00
健康・医療
