“漢方” に関する記事/17ページ

コロナだけじゃない！季節の変わり目の「風邪」に注意｜予防に役立つ食材3つ＆漢方2つ

夏から秋への季節の変わり目は、「体調を崩しやすい」「風邪をひきやすい」というかたも多いのではないでしょうか？　新型コロナウイルスの感染対策だけではなく、体調の変化にもしっかり目を…

2021.10.08 16:00

健康・医療

秋に要注意の「低気圧不調」って何？　頭痛やだるさを軽減する食べ物3つと漢方2つ

雨が降ったり、台風が近づいたりすると体調が悪くなるのは、低気圧の影響かもしれません。 秋は台風の接近によって低気圧の日が増えるので要注意です。漢方にも詳しい管理栄養士の小原…

2021.10.01 16:00

健康・医療

「秋バテ」には3つの秋の食べ物で対策！　寒暖差疲れの回復方法2つと漢方2つ

夏から秋への季節の変わり目の時期、「体がだるい」「疲れがとれない」といった不調を感じてはいませんか？ 夏の暑い時期に起きる夏バテに対して、涼しくなった秋に体のだるさや疲れ、…

2021.09.24 16:00

健康・医療

夏の胃腸疲れを回復！ 「食欲がない」ときにおすすめの食べ物3つ＆漢方2つ

夏から秋への季節の変わり目、「食欲がわかない」「疲れが取れない」といった不調を感じていませんか？ 夏の間に蓄積した胃腸の疲れは、生活習慣や食事の見直しによってケアしましょう…

2021.09.17 16:00

健康・医療

紫外線を浴びたあとにできるシミ対策｜とるべき食事とおすすめ漢方を皮膚科医が教える

紫外線対策を心がけていても、うっかり強烈な日差しを浴びてしまったということありますよね。とくに、レジャーに行けばどうしても紫外線は避けられません。 漢方に詳しい皮膚科医・金…

2021.09.10 16:00

美容

夏の冷え対策を医師が解説｜「黒色の食べ物」やおすすめ漢方薬

気温が高い夏なのに、手足やお腹がすっかり冷たくなっている…。このような症状があるなら、気がつかないうちに、夏の冷えが進んでしまっているのかもしれません。 医師の木村眞樹子さん…

2021.09.03 17:00

健康・医療

夏バテ解消！管理栄養士がすすめる食材はメロンやれんこん

体が重だるい、食欲がわかない。その不調はもしかしたら夏バテかもしれません。 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事で摂る食材に気をつけたり、暮らしのなかで工夫…

2021.08.27 17:00

健康・医療

メンタルの不調に使われる漢方は？　薬剤師が不調タイプ別に漢方薬を解説

イライラや憂鬱な気持ちが続く、気力がわかないといったメンタルの不調はいち早く解決したいものです。 そんなメンタルの不調に、漢方薬で改善を目指すという方法もあります。「西洋薬…

2021.08.20 17:00

健康・医療

人によって違う湿疹の原因・タイプ｜薬剤師が解説する漢方で改善する方法

カサカサするものから、ジュクジュクしたものまでさまざまなタイプがある湿疹。 そんな湿疹に悩んでいる人も、タイプに応じた漢方薬を用いることで、湿疹の予防や緩和が期待できます。…

2021.08.13 17:00

健康・医療

乾燥肌を体の内側から改善するには？薬剤師が体質別におすすめする漢方薬

スキンケアを頑張っているのに乾燥肌や肌荒れがなかなか治らない、という悩みには、漢方薬が役立つ可能性があるそうです。 乾燥肌は紫外線や空気の乾燥などの外部からの刺激のほか、肌…

2021.08.06 17:00

美容