“腸活” に関する記事/2ページ
【腸活】に関する記事を集めたページです。

【お通じアプリ】便秘や腸活の悩みもスッキリ解決!無料で使えるアプリ5選
運動不足やストレスなどが影響して、便秘になるなどお通じ問題で悩んでいる女性は少なくないはず。そんな人におすすめなのが、自分のお通じと向き合えるアプリ。毎回のお通じを記録するものか…
2020.10.22 11:00
健康・医療

【Twitterプレゼント】腸活成分たっぷり!お湯で溶くだけで飲めるお茶『グッドスリム』を10名様に…
健康的なダイエットには腸内環境が重要、というのはもう常識かも。
善玉菌を増やすために発酵食品を積極的に摂ることも、腸内環境を整える腸活の1つ。でも、毎日の食事に発酵食品を取り…
2020.10.07 19:00
ライフ

お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活!美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は?【実食レポ】
仕事中や家事の合間にコーヒーやお茶を飲んでいる人は、その1杯を腸活の習慣にしてみては?
化粧品および美容サプリメントを販売しているAs-meエステールが2020年10月7日に発売する『Go…
2020.09.26 17:00
健康・医療

キウイ、ダイエット効果UPには「皮ごと食べる」!おいしいキウイの選び方、正しい保存法も紹介
食物繊維が豊富で、腸活に最適のキウイ。さらに、ダイエット効果アップが期待できる食べ方があるのだとか。
主要な栄養素の充足率において、キウイは他の果物と比べてトップクラス。ゴ…
2020.05.13 06:00
料理・レシピ

キャベツ使い切りレシピ6選|食べ過ぎ予防や腸活に効果的な栄養が豊富
安売りなどでつい、丸ごと1個買ってしまったキャベツ。無駄なく使い切るレシピが知りたい!
そこで、キャベツをたっぷり使って作る、いろいろなジャンルの簡単レシピをまとめて紹介。キ…
2020.04.09 17:00
料理・レシピ

1日1食置き換えるだけで無理なく痩せる!医者考案の「ラクやせみそ汁」レシピ2品
ダイエット中の食事は、高たんぱく、低糖質な食材を使ったメニューが定番。そんな料理にマンネリを感じているという人は、バリエーション豊かでラク痩せ効果も期待できる「長生きみそ玉」をチ…
2020.01.22 06:00
料理・レシピ

「ラクやせみそ汁」で2週間で-5.4kgも|「ラクやせダイエット」のやり方とレシピを紹介
減量中でも満足できる食事がしたい。そんな人にぴったりなのが、具だくさんで痩せ効果が期待できるみそ汁を食事に取り入れるだけという、医者考案のダイエット。
日本で初めて便秘外来…
2020.01.20 17:00
料理・レシピ

ストレッチ&ツボ押しで腸を活性化!便秘、冷え、むくみ解消に
腸内環境を整えると便秘改善や美肌が手に入れられる――だからこそ、腸に良い食生活を続けている人も多いはず。だけど、ちょっと待って。腸活は、食べ物だけでは充分とはいえないという。
腸…
2019.12.18 06:00
健康・医療

腸活にいい食べ物|おすすめはヨーグルト、発酵鍋、おからパウダー!
何かとイベントが多く、暴飲暴食をしがちな季節。「でも、胃腸は大切にしないとね~」と思っている中、最近よく耳にするのが「腸活」という言葉。なぜ注目を集めているかというと、腸が私たち…
2019.12.15 17:00
健康・医療

腸活で効果的にダイエットするやり方まとめ|食べ物・レシピ・マッサージで腸内環境改善!
便秘や基礎代謝の低下など、ダイエットの敵を撃退するには、腸内環境の改善がカギ!
そこで、腸活にいい食べ物やレシピ、マッサージといった腸内環境のケア方法をまとめて紹介。できる…
2019.11.29 11:00
健康・医療
いま気になる!

《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ

《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ

《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会

《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ

雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会

【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会