“腸活” に関する記事/2ページ
【腸活】に関する記事を集めたページです。
お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活！美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は？【実食レポ】
仕事中や家事の合間にコーヒーやお茶を飲んでいる人は、その1杯を腸活の習慣にしてみては？
化粧品および美容サプリメントを販売しているAs-meエステールが2020年10月7日に発売する『Go…
2020.09.26 17:00
健康・医療
キウイ、ダイエット効果UPには「皮ごと食べる」！おいしいキウイの選び方、正しい保存法も紹介
食物繊維が豊富で、腸活に最適のキウイ。さらに、ダイエット効果アップが期待できる食べ方があるのだとか。
主要な栄養素の充足率において、キウイは他の果物と比べてトップクラス。ゴ…
2020.05.13 06:00
料理・レシピ
キャベツ使い切りレシピ6選｜食べ過ぎ予防や腸活に効果的な栄養が豊富
安売りなどでつい、丸ごと1個買ってしまったキャベツ。無駄なく使い切るレシピが知りたい！
そこで、キャベツをたっぷり使って作る、いろいろなジャンルの簡単レシピをまとめて紹介。キ…
2020.04.09 17:00
料理・レシピ
1日1食置き換えるだけで無理なく痩せる！医者考案の「ラクやせみそ汁」レシピ2品
ダイエット中の食事は、高たんぱく、低糖質な食材を使ったメニューが定番。そんな料理にマンネリを感じているという人は、バリエーション豊かでラク痩せ効果も期待できる「長生きみそ玉」をチ…
2020.01.22 06:00
料理・レシピ
「ラクやせみそ汁」で2週間で－5.4kgも｜「ラクやせダイエット」のやり方とレシピを紹介
減量中でも満足できる食事がしたい。そんな人にぴったりなのが、具だくさんで痩せ効果が期待できるみそ汁を食事に取り入れるだけという、医者考案のダイエット。
日本で初めて便秘外来…
2020.01.20 17:00
料理・レシピ
ストレッチ＆ツボ押しで腸を活性化！便秘、冷え、むくみ解消に
腸内環境を整えると便秘改善や美肌が手に入れられる――だからこそ、腸に良い食生活を続けている人も多いはず。だけど、ちょっと待って。腸活は、食べ物だけでは充分とはいえないという。
腸…
2019.12.18 06:00
健康・医療
腸活にいい食べ物｜おすすめはヨーグルト、発酵鍋、おからパウダー！
何かとイベントが多く、暴飲暴食をしがちな季節。「でも、胃腸は大切にしないとね～」と思っている中、最近よく耳にするのが「腸活」という言葉。なぜ注目を集めているかというと、腸が私たち…
2019.12.15 17:00
健康・医療
腸活で効果的にダイエットするやり方まとめ｜食べ物・レシピ・マッサージで腸内環境改善！
便秘や基礎代謝の低下など、ダイエットの敵を撃退するには、腸内環境の改善がカギ！
そこで、腸活にいい食べ物やレシピ、マッサージといった腸内環境のケア方法をまとめて紹介。できる…
2019.11.29 11:00
健康・医療
ポップコーンは食物繊維が豊富！便秘にも役立つその理由と活用レシピ
なかなか野菜を食べられず食物繊維も不足しがち…という人に朗報！ なんとポップコーンが、食物繊維が豊富で、「腸活」にも役立つという。
スナック菓子メーカーのジャパンフリトレーが…
2019.11.16 17:00
料理・レシピ
日本初上陸！ベルギーヨーグルトが新しいワケは4種の乳酸菌と2段階発酵
高たんぱくでヘルシー、ダイエットに取り入れている人も多いヨーグルトにニューカマーが登場した。
それが、ベルギーの老舗乳製品メーカーPur Natur（ピュアナチュール）社が販売するオ…
2019.10.18 17:00
料理・レシピ
