“生活習慣” に関する記事/4ページ
【生活習慣】に関する記事を集めたページです。
運動嫌いにオススメ。【心理テスト】であなたにぴったりのスキマ時間エクサをチェック！
ダイエットに運動不足は禁物とわかっているけれど、ジム通いやランニングなどは続かない…。定期的に時間をとってトレーニングをするのが苦手なら、生活の中に運動をプラスして習慣化するの…
2018.02.22 07:00
ライフ
無自覚の太りグセを撃退！生活習慣を見直す【心理テスト】6選
がんばっているつもりなのに、なかなかダイエットが成功しない…。
そんなあなたは普段の生活に問題ありかも。次の心理テストに答えることで、痩せる生活への改善を図ろう。
デブを招い…
2018.01.03 07:00
料理・レシピ
モデルや女優としても活動！ヨガ・インストラクター5人の【美痩せ習慣】
インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。
そこで、ヨガウェアブランドのモデルやアンバサ…
2018.01.01 17:00
美容
ダイエット運をUP！【心理テスト】2018年の「開運朝習慣」をチェック
何度もダイエットしたけれども、失敗続き。2018年こそ、理想の体型や体重を目指したい…！ そんな人は部屋に関する問いに答えて、ダイエット運を上げる朝習慣を見つけよう。
【心理テスト…
2017.12.28 07:00
ライフ
日常にちょい足しを。インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で心と体を整える
5000年以上の歴史をもち、今なお実践されているインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。
日本では美容のイメージが強いアーユルヴェーダだけれど、自分の体質（ドーシャ）を知り、それ…
2017.12.20 17:00
健康・医療
美乳になる【こがおっぱい】やってはいけないおっぱいNG生活習慣
道端アンジェリカさんも推薦、たくさんの芸能人が通う小顔と美乳の専門サロン「MALOOVE」を主宰するMACOさん。
オリジナルのメソッドで、自身の胸を半年でBカップからFカップの美乳に仕…
2017.12.15 07:00
料理・レシピ
「デブはモテない」は間違い？「自覚あるデブ最強」との説も
日本の歴史上、“ふくよか”は美の基準だった。たとえば、平安時代を代表する美女といわれる紫式部は太っていたと伝えられている。医学的にも「太っている」方が長生きするという調査結果が出て…
2017.10.09 17:00
健康・医療
マライア・キャリー叩きに見る太っているのは本当にNGなのか
《超絶劣化》《ジュゴンみたい》《どんな食生活をしているのか》《歌うブタ姫》──。これらの罵詈雑言は、かつて「7オクターブの歌姫」ともてはやされたマライア・キャリー（47才）に向けられた…
2017.10.02 17:00
美容
【心理テスト】食欲の秋！あなたの「秋太り危険度」を診断
そろそろ暑さも落ち着き、秋が深まってきた最近。「食欲の秋！」と旬の食材に胸を躍らせる前に、深層心理を探って“秋太り”の危険度を測って。
【心理テストにトライ！】
Q1 この夏…
2017.09.21 07:00
ライフ
「腸活」のコツは睡眠、寝起きの水、便チェック、階段を使う
食事やライフスタイルを変えるなどして、腸を健康にする「腸活」が大ブーム。
人間が生きていくためにはエネルギーが必要。そして、食べたものを分解し、エネルギーとして吸収する重要…
2017.08.27 07:00
健康・医療
