“エクササイズ” に関する記事/7ページ

モデルのジョーダン・ダン　メイクは同時間かけて落とすべき

イギリス生まれの人気モデル・ジョーダン・ダン（28歳）が、メイククレンジングや運動習慣など、普段の美容習慣を明かしている。 2007年に16歳でデビュー。その後は数々のコレクション…

2018.08.14 12:00

エンタメ

マネしてスリムに！　ミランダ・カーの【美痩せ習慣】12選

人気モデルのミランダ・カー（35歳）は、ヘルシーなライフスタイルでスリム体型を維持していることで有名。 2017年に「スナップチャット」の創業者であるエヴァン・スピーゲルと結婚し…

2018.07.30 17:00

エンタメ

クロエは3か月で約15kg減！カーダシアン5姉妹の【ダイエット法】

リアリティ番組『カーダシアン家のお騒がせ家族』で知られるタレントのクロエ・カーダシアン（33歳）が、産後3か月で33ポンド（約15kg）の減量を達成。 米国の芸能誌『PEOPLE（ピープル…

2018.07.23 17:00

エンタメ

ジャンプでお腹・お尻痩せ効果!?【1日2分！その場で跳ぶだけダイエット】

運動ダイエットが続かない…という人も、好きな音楽で楽しく、1日2分“跳ぶだけ”なら継続できるはず。いつでもどこでも誰にでもできて、体力増進だけでなくサイズダウンにもなる、一石二鳥のエク…

2018.07.20 12:00

美容

モデルたちも実践！GapFitアンバサダーが教える【美痩せヨガ】3選

しなやかなボディを目指すのなら、体幹を鍛えるヨガがオススメ。 そこで、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務める沖知子さんにボディメイクに効果的な”美痩せヨガ”を教…

2018.07.19 17:00

美容

ぽっこりお腹やむっちり太ももを引き締め！GapFitアンバサダーの【3分ヨガ】

「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。 そんな彼女がボディメイクに役立つヨガを指南。今回、紹介するのは、太…

2018.07.12 17:00

美容

前田典子さん52才、美の秘訣はファイティングエクササイズ！

”マエノリ”の愛称で知られ、オリジナルブランド『Rejoove』も好評なファッションモデルの前田典子さん（52才）。年齢と上手に付き合いながら、美しさを保つ秘訣はどこにあるのだろうか。 …

2018.07.11 07:00

美容

注目モデル3人に学べ！【水着が似合うボディ】に導くエクササイズと食事法

夏も真っ盛りの近頃だけれど、あなたの体はもう水着OK？ Hailey Clauson ⚡⭐🌙さん(@haileyclauson)がシェアした投稿 - 2016年 2月月13日午後9時00分PST まだの人は、米国の…

2018.07.09 17:00

エンタメ

武道×フィットネスで外見も内面も美しく！世界王者が手掛ける空手ベースの新プログラム登場

心身ともに美しく、芯のある女性になりたい？ そんな人は、“日本人女性ならではの美しさ”を追求する、女性専用フィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY（ビー アイ エフ バイ ナージー）…

2018.07.09 07:00

美容

GapFitアンバサダーが教える美痩せエクサ【二の腕ほっそり編】

「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。 そんな彼女がボディメイクに役立つエクサを指南。今回、紹介する「逆腕…

2018.07.05 17:00

美容