“エクササイズ” に関する記事/7ページ
【エクササイズ】に関する記事を集めたページです。
マネしてスリムに！ ミランダ・カーの【美痩せ習慣】12選
人気モデルのミランダ・カー（35歳）は、ヘルシーなライフスタイルでスリム体型を維持していることで有名。
2017年に「スナップチャット」の創業者であるエヴァン・スピーゲルと結婚し…
2018.07.30 17:00
エンタメ
クロエは3か月で約15kg減！カーダシアン5姉妹の【ダイエット法】
リアリティ番組『カーダシアン家のお騒がせ家族』で知られるタレントのクロエ・カーダシアン（33歳）が、産後3か月で33ポンド（約15kg）の減量を達成。
米国の芸能誌『PEOPLE（ピープル…
2018.07.23 17:00
エンタメ
ジャンプでお腹・お尻痩せ効果!?【1日2分！その場で跳ぶだけダイエット】
運動ダイエットが続かない…という人も、好きな音楽で楽しく、1日2分“跳ぶだけ”なら継続できるはず。いつでもどこでも誰にでもできて、体力増進だけでなくサイズダウンにもなる、一石二鳥のエク…
2018.07.20 12:00
美容
モデルたちも実践！GapFitアンバサダーが教える【美痩せヨガ】3選
しなやかなボディを目指すのなら、体幹を鍛えるヨガがオススメ。
そこで、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務める沖知子さんにボディメイクに効果的な”美痩せヨガ”を教…
2018.07.19 17:00
美容
ぽっこりお腹やむっちり太ももを引き締め！GapFitアンバサダーの【3分ヨガ】
「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。
そんな彼女がボディメイクに役立つヨガを指南。今回、紹介するのは、太…
2018.07.12 17:00
美容
前田典子さん52才、美の秘訣はファイティングエクササイズ！
”マエノリ”の愛称で知られ、オリジナルブランド『Rejoove』も好評なファッションモデルの前田典子さん（52才）。年齢と上手に付き合いながら、美しさを保つ秘訣はどこにあるのだろうか。
…
2018.07.11 07:00
美容
注目モデル3人に学べ！【水着が似合うボディ】に導くエクササイズと食事法
夏も真っ盛りの近頃だけれど、あなたの体はもう水着OK？
Hailey Clauson ⚡⭐🌙さん(@haileyclauson)がシェアした投稿 - 2016年 2月月13日午後9時00分PST
まだの人は、米国の…
2018.07.09 17:00
エンタメ
武道×フィットネスで外見も内面も美しく！世界王者が手掛ける空手ベースの新プログラム登場
心身ともに美しく、芯のある女性になりたい？
そんな人は、“日本人女性ならではの美しさ”を追求する、女性専用フィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY（ビー アイ エフ バイ ナージー）…
2018.07.09 07:00
美容
GapFitアンバサダーが教える美痩せエクサ【二の腕ほっそり編】
「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。
そんな彼女がボディメイクに役立つエクサを指南。今回、紹介する「逆腕…
2018.07.05 17:00
美容
ウオーキングで身体を壊す人増加中！靴により歩き方変えるのが◎
健康やダイエット目的で始める人も多いウオーキング。“歩くだけ”と思って気軽に始めがちだが、実は大きな落とし穴が…。間違った方法だと、ひざや足首の関節を痛める可能性も高かった！
地…
2018.06.30 17:00
美容
いま気になる！
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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