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宅トレでウエスト－9cm！美くびれを誇る人気インスタグラマーの【美の秘訣】

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.03.09 07:00

井川遥さんの【美痩せ習慣】10代から続けるアクアビクスで体型キープ

2018年3月1日（木）に開催された「ディアナチュラ アクティブ 新TVCM発表会＆特別セミナー」のゲストとして、同CMに出演する井川遥さんが登場。 トークショーでは、その美しさを保つた…

2018.03.08 17:00

【山本浩未さんのメイクのメ】今年のラッキーカラー、ゴールドを目元や指先にプラス

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、ゴールドメイクをオススメ。 ＊　＊　＊ 今年のラッキーカラーは、ゴールドなんですって…

2018.03.07 12:00

サウナー女子急増中！サウナで便通や睡眠の改善、美肌効果も

「乾燥で肌もくすむし、何だか体が縮こまって肩こりがひどい…」そんなあなたに朗報！　座っているだけで気持ちいい上に、健康にも美容にも効くサウナが進化しているんです！　3月7日は“サウナ…

2018.03.07 07:00

30秒でスッキリ！ぽっこりお腹と下半身デブを改善する【壁トレ】2選

自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。 その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…

2018.03.06 07:00

オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など

年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。 声が低くなるのはひとつの老化現…

2018.03.04 07:00

カーリング娘、石田ゆり子との共通点は透明感あるメイク

「なんてきれいでスタイルもいいの…」、「同じ人とは思えないほどの美しさよね」。女性たちは女子フィギュアスケート・金メダリストのザギトワ選手（15才）を見て思わずため息を漏らす。しかし…

2018.03.02 12:00

楽痩せしたい女子は注目！「メルヴィータ」の”塗るだけ痩せオイル”を【新製品レポ】

夏を目指してシェイプしたボディになりたいけれど、運動をするのは面倒…。 そんな人は、2018年4月18日（水）に発売されるフランス発のオーガニックコスメブランド「Melvita（メルヴィー…

2018.03.01 17:00

目指せ、美腹筋！ライザップの「3D Shaper」を【お試しレポ】

9.6万人のボディメイクをサポートしてきた（2017年12月末時点）「ライザップ（RIZAP）」によると、お腹痩せを目指す人が非常に多いのだとか。 そこで、同社はウエスト周りにフォーカス…

2018.02.28 17:00

【山本浩未さんのメイクのメ】肌を柔らかく整えるふき取り化粧水が見直されてます

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、ふき取り化粧水のススメ。 ＊　＊　＊ 私がスキンケアを始めた頃は、洗顔の後はふき取り…

2018.02.28 07:00