健康・医療/21ページ
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【放っておくと危ない病気の予兆「首・胸・肩」「背中・腰」編】胸の痛みが5分続けば狭心症、30分…
こんなことで病院に行くべきではないかも──そう悩んでいる間に、病気は静かに進行しているかもしれない。今回は専門家に、頭から足先まで「放っておくと危ない痛みと違和感」を部位別に取材…
2025.11.30 07:00
【放っておくと危ない病気の予兆「頭・顔」編】いつもの“偏頭痛”や“まぶたの下垂”はくも膜下出血…
こんなことで病院に行くべきではないかも──そう悩んでいる間に、病気は静かに進行しているかもしれない。今回は専門家に、頭から足先まで「放っておくと危ない痛みと違和感」を部位別に取材…
2025.11.29 07:00
《足首が硬いと全身に不調が》1回30秒！足首をほぐす超カンタンストレッチ 足首を硬くしない習慣…
「腰やひざ、肩の痛みがマッサージでは全然改善されない」というあなた、まずケアすべきは「足首」かもしれません。足首は痛みやむくみ、冷えなど体の不調をはじめ、健康寿命にもかかわる重要…
2025.11.26 11:00
《名医が実践する朝活》健康のために続ける食生活「起床後にコップ1杯の水を飲む」「朝食にみそ汁…
厚労省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」によると、慢性的な睡眠不足は心血管疾患や糖尿病、うつ病、認知症などのリスクを高めるという。さらに、加齢とともに充分な睡眠をとっても疲れ…
2025.11.25 16:00
名医が毎朝やっている生活習慣・運動習慣「毎朝同じ時間に起きて体内時計をリセット」「朝日を浴…
厚労省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」によると、慢性的な睡眠不足は心血管疾患や糖尿病、うつ病、認知症などのリスクを高めるという。さらに、加齢とともに充分な睡眠をとっても疲れ…
2025.11.23 16:00
とりあえず処方されがちな鎮痛剤や胃薬、風邪に効かない抗生物質、腎機能悪化の恐れがある降圧剤…
インフルエンザが早くも「大流行」の兆しを見せている。病院にかかれば咳やのどの痛みをとるために薬が処方され、熱が下がらなければ解熱剤をのむ。しかし、その一錠はあなたの体を本当によ…
2025.11.21 11:00
《「認知機能」「血液循環」「フレイル」がキーワード》最新研究が解き明かす“百寿者”が本当にや…
今年9月1日時点で、日本における「100才以上の高齢者=百寿者」は9万9763人に達した。超高齢社会が進む日本でもはや百寿者は珍しくないが、100才まで“生きながらえる”のではなく、どこまでも元…
2025.11.20 16:00
《ロッチ中岡創一の免疫年齢はなぜ18才なのか？》ノーベル賞受賞で注目「免疫」の新常識「いろい…
人間の寿命は、これから先どこまで延ばすことができるのか──近年、その問いの鍵を握るのが「免疫」だと注目されている。今年のノーベル生理学・医学賞を受賞した大阪大学特別栄誉教授の坂口…
2025.11.19 16:00
《ノーベル賞で注目》いま知っておくべき“免疫”のすべて 「制御性T細胞」は“免疫を制御するブレ…
ペスト、梅毒、天然痘、コレラ、結核、インフルエンザ、新型コロナウイルス──人類の歴史は感染症との闘いの歴史といっても過言ではない。それら病原体から命を守るために、私たちは免疫とい…
2025.11.18 16:00
《呼吸をおろそかにすると肩こりや高血圧、認知機能低下も》老け呼吸を“長生き呼吸”に変える「呼…
1日約2万回、休むことなく行われている呼吸。誰もが無意識にしているからこそ無頓着になりがちだが、この「当たり前の呼吸」の良し悪しが、心身の健康に影響を及ぼし、老化の進行や寿命の長さ…
2025.11.13 16:00
いま気になる！
愛子さま、2度目の海外公式訪問はシンガポール「日系大統領夫人と交流へ」「屋台メシにも期待」「日本軍の負の歴史」…視察先の候補が次々と浮上 一方で持ち上がる“不穏な事態”
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