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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「積立投資」は投資初心者向き？FPが解説する仕組み、メリット、注意点
資産形成の中で大切なことは、「長期・積立・分散」です。この中の「積立投資」が具体的にどういうものなのかはよくわからないという人も多いのではないでしょうか。そこで、節約アドバイザー…
2023.11.13 07:00
マネー
麻酔科医が指摘する血流を整える入浴法「肩までしっかり浸かる」は間違いだった!?
誰でも簡単にできる「1分間血流アップ体操」を考案し、『血流がすべて』（アスコム）を上梓した麻酔科医の富永喜代さん。富永さんは血流をよくして体が温まると、免疫力が高まり、病気を遠ざけ…
2023.11.12 20:00
健康・医療
自宅で手軽に！乗るだけでさまざまなエクササイズができるフィットネスマシンの最新モデルが登場
トータルボディケアブランド「ドクターエア」から、累計出荷台数75万台を突破した『ドクターエア ブレードシリーズ』の最新モデルとして、「上下振動×微振動」の2種類の振動を搭載し、手軽に自…
2023.11.12 16:00
ライフ
皇后雅子さま、リッチで大人の上品さ漂う「ベロア」「スウェード」のファッションをプレイバック
11月にはいり今年もあとわずか。これからパーティーなどで特別感のある装いを着る機会が増える時期です。リッチ感もあり、秋冬感満載の「ベロア素材」「スウェード素材」も活躍のシーズン。皇…
2023.11.12 11:00
社会
1年間で24kg減量した専門家が伝授する「やりがちなNGダイエット法」血糖値を上げないために今すぐ…
ダイエットを心がけているのに、なかなか思うように減量できないー―。そんなかたは、もしかしたら間違ったダイエット方法をやっているかもしれません。今回は体重78kgから1年間で24kgのダイエ…
2023.11.11 11:00
美容
66歳ひとり暮らしのオバ記者、区の「見守り対象者」に 人はいつ自分が「高齢者」だと自覚するの…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。ここ数年、愛猫や身内の死を相次いで経験。昨年は自身の大病で手術、入院をした。年齢を感じることなく激動の日々を送っていたが、最近…
2023.11.11 07:00
ライフ
リモートワークで夫婦に亀裂が入らないために…仕事中に「この麦茶、飲んでもいい？」もダメ、空間…
夫婦の間にたちはだかる高くて厚い「壁」――。特にコロナ禍によってさまざまな“夫婦の壁”が浮き彫りになったといいます。そのひとつが「夫婦の会話」による夫婦のトラブル。仕事の話を聞きたが…
2023.11.10 21:00
ライフ
血流コントロールのプロ・麻酔科医考案の「1分間血流アップ体操」で肩こり・腰痛などの不調を改善…
『血流がすべて』（アスコム）を上梓した麻酔科医の富永喜代さんは、2万人超の臨床麻酔実績をもつ血流コントロールのプロ。血流をよくすることで、さまざまな病気のリスクを減らすことができる…
2023.11.10 20:00
健康・医療
【最新”尿漏れ”事情】40代以上の女性4割が経験！解消に役立つ簡単トレーニングや食べ物は？
年齢を重ねるにつれ気になる人が増える尿漏れ。日本泌尿器科学会によると40代以上の女性の4割以上が経験しているといわれています。恥ずかしくて誰にも相談できないという人も少なくありません…
2023.11.10 16:00
健康・医療
「秋の羽織りもの」の着こなし方、おしゃれとダサいの境界線は？ 流行りのショートジャケットか…
肌寒さを感じる秋は、羽織ものが重宝する時期。若い女性の間ではショート丈のジャケットやカーディガンなどが人気ですが、アラフィフにおすすめは？ 秋に大活躍の羽織ものと着こなし方をパー…
2023.11.10 11:00
ライフ
にんにく香る！トマト缶＆牛乳で濃厚な味わい「チキンのトマト煮」【もあいかすみ ラクウマレシピ…
トマトを活用した定番料理をもっとおいしく作りたい！ そこで、フォロワー90万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさ…
2023.11.10 07:00
料理・レシピ
【秋の園遊会ファッション】皇后雅子さま、26年前は初々しい着物姿 お気に入りのボルドーのセッ…
新型コロナウイルスの流行などの影響で、5年ぶりとなる天皇皇后両陛下主催の秋の園遊会が2023年11月2日、東京・赤坂御苑で開かれました。過去の秋の園遊会では、和装、洋装とさまざまなスタイ…
2023.11.09 16:08
社会
今がねらい時！通年使える暖房機能＋αの「1台2役暖房器具」を家電ライターが解説
秋風が心地よくも、肌寒さを感じる日も増えてきたこの季節。少しだけ暖を取りたいけれど、まだまだ本格的なエアコン暖房は早い気も…。そんなときに役立つのが、通年部屋に出して置けるタイプの…
2023.11.09 11:00
ライフ
“いちご尽くし”の甘い香りに包まれる贅沢なティータイム『苺のアフタヌーンティー』
「ホテルニューグランド」の本館1階にある「ロビーラウンジ ラ・テラス」では、“いちご尽くし”の甘い香りに包まれながら贅沢なティータイムを楽しめる『苺のアフタヌーンティー』が、12月1日（…
2023.11.08 16:00
ライフ
血流が悪いと何がいけないの？注意すべき病気リスク、1分でできる「血流アップ体操」を麻酔科医が…
2万人超の臨床麻酔実績のある医師の富永喜代さんは「病気になりたくなければ、血流をよくしなさい」といいます。外科手術において輸血や体温コントロールなど血液を扱う、血流コントロールのプ…
2023.11.08 16:00
健康・医療
いま気になる！
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
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雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
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雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
社会