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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「1日水2L」美容目的が深刻なむくみの原因に？ 名医が警鐘を鳴らす理由とは
美容のために「1日に水を2L飲む」というのは、よく耳にする美容・健康法のひとつ。でも、実はこの行為、誰に対しても美容・健康法として成立するかというと、そうではないと言います。教えてく…
2022.12.18 11:00
健康・医療
皇后雅子さま、赤、青、緑、白を華麗に スタイリッシュな冬コートコーデをチェック
朝晩だけでなく日中も寒さが厳しくなってきて、毎日欠かせないのが冬コート。そこで、皇后雅子さまの冬のコートコーデをチェック。ベーシックな白だけではなく、赤や青、グリーンまで、華麗な…
2022.12.18 07:00
社会
今すぐ始める「年末年始太り対策」積極的にとりたい4つの食材を1年で24kg減量した専門家が解説
年末年始は、「食べる機会」が増え、どうしてもカロリーオーバーしてしまいがち。今回は、お酒や食べ物と上手に付き合うコツをマスターして、体重増加を防ぎつつ新しい年を迎えたい人に必見の…
2022.12.17 11:00
料理・レシピ
65歳オバ記者が綴る「すい臓がん」になった親友 「私、死ぬかもよ」と言った2か月後に永遠に別れ…
「卵巣がんの疑い」で10月初めに手術を受けた、ライター歴40年を超えるベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）。手術後の検査の結果、卵巣がんではなく「境界悪性腫瘍」という診断だった。そ…
2022.12.17 07:00
ライフ
冬の「かくれ脱水」に注意！水分補給で気をつけたいポイントととりたい食材は？
脱水は夏になるイメージがありますが、実は要注意なのは冬です。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは、脱水に気づかずに放置すると、全身の不調につながるので注意が必要だと話します。…
2022.12.16 16:00
料理・レシピ
【これ買ってよかった！】「いつもはクッション、非常時は寝袋になる」防災グッズのメリットを専…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、備え・防災アドバイザーとして活動する高荷智也…
2022.12.16 11:00
ライフ
電子レンジでサクッと！濃厚で甘さ控えめ「絶品 かぼちゃプリン」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
簡単に作れて、おいしいスイーツを食べたい！ そこで、フォロワー65万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡…
2022.12.16 07:00
料理・レシピ
水回りの掃除が劇的にラクに！しかも洗剤いらず「スチームクリーナー」はカビや水垢にも効果的
屋外の外壁などには、高圧の水で汚れを洗い落とす高圧洗浄機が人気ですが、屋内の汚れ落としには、スチームクリーナーが効果的だとか。両者の機能はどう違うのでしょうか？ スチームクリーナ…
2022.12.15 11:00
ライフ
子犬を家に迎える際に気をつけたいこと ストレス対策も必須、先住ペットとの対面にも細心の注意を
新たに子犬を迎えた家庭で、注意すべき病気やケガは何でしょうか。特にリスクの高い病気やケガ、その防ぎ方などについて、獣医師の山本昌彦さんに聞きました。 【目次】 子犬が患いやすいスト…
2022.12.15 11:00
ペット・動物
さつまいも、ダイエット中に食べるなら「冷やし焼きいも」が正解の理由を管理栄養士が語る
近年、勢いが増している焼きいもブーム。その甘さのせいかダイエッターにはなかなか手を出しづらい食材です。管理栄養士の菊池真由子さんは、食べ方を少し工夫するだけでダイエット食に変えら…
2022.12.14 16:00
料理・レシピ
メルカリ、ラクマ、PayPayフリマの賢い使い分けは？節約のプロが教える“儲ける”コツ
オンラインで中古品の売買ができる「メルカリ」、「ラクマ」、「PayPayフリマ」などのフリマサービスは、商品を手頃な価格で購入できる便利なサービス。自宅で眠っている不要品を売却して得た…
2022.12.14 07:00
マネー
お風呂場で死に至るリスクのある「ヒートショック」 食後1時間以内の入浴は避けるなど今すぐでき…
寒くなると注意しなければいけないのが「ヒートショック」。心筋梗塞や脳出血を引き起こしたり、最悪の場合は死に至るケースもあります。ヒートショックのメカニズムや対策を、医学博士で健康…
2022.12.13 16:00
健康・医療
介護で必要になる「強い力」を引き出すコツは古武術にあった 理学療法士が解説
重い荷物を持つ、介護で人を抱える……そうした日常生活の「力を出さなくてはいけない場面」で、私たちは「筋力不足だから力が出せない」とあきらめることが少なからずあります。しかし、『図解…
2022.12.13 11:00
健康・医療
冬に味わいたい「春菊」スーパーで迷ったら何を基準に選べばいい？野菜のプロが解説
鍋の具材やおひたしにするとおいしい春菊。特有の香りと風味が好きな人も多いのではないでしょうか。野菜ソムリエプロの福島玲子さんによれば、春になると黄色い花が咲き、葉の形が菊に似てい…
2022.12.13 07:00
料理・レシピ
妻夫木聡が見せる“凄み”、抑制された演技でも「人物のバックグラウンドを現前化」
妻夫木聡さん（41歳）が主演を務めた映画『ある男』が11月18日より公開中です。安藤サクラさん、窪田正孝さんを共演に迎えた本作は、平野啓一郎さんによる同名小説を実写化したヒューマンミス…
2022.12.12 11:00
エンタメ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
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