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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
冬の「かくれ脱水」に注意！水分補給で気をつけたいポイントととりたい食材は？
脱水は夏になるイメージがありますが、実は要注意なのは冬です。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは、脱水に気づかずに放置すると、全身の不調につながるので注意が必要だと話します。…
2022.12.16 16:00
料理・レシピ
【これ買ってよかった！】「いつもはクッション、非常時は寝袋になる」防災グッズのメリットを専…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、備え・防災アドバイザーとして活動する高荷智也…
2022.12.16 11:00
ライフ
電子レンジでサクッと！濃厚で甘さ控えめ「絶品 かぼちゃプリン」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
簡単に作れて、おいしいスイーツを食べたい！ そこで、フォロワー65万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡…
2022.12.16 07:00
料理・レシピ
水回りの掃除が劇的にラクに！しかも洗剤いらず「スチームクリーナー」はカビや水垢にも効果的
屋外の外壁などには、高圧の水で汚れを洗い落とす高圧洗浄機が人気ですが、屋内の汚れ落としには、スチームクリーナーが効果的だとか。両者の機能はどう違うのでしょうか？ スチームクリーナ…
2022.12.15 11:00
ライフ
子犬を家に迎える際に気をつけたいこと ストレス対策も必須、先住ペットとの対面にも細心の注意を
新たに子犬を迎えた家庭で、注意すべき病気やケガは何でしょうか。特にリスクの高い病気やケガ、その防ぎ方などについて、獣医師の山本昌彦さんに聞きました。 【目次】 子犬が患いやすいスト…
2022.12.15 11:00
ペット・動物
さつまいも、ダイエット中に食べるなら「冷やし焼きいも」が正解の理由を管理栄養士が語る
近年、勢いが増している焼きいもブーム。その甘さのせいかダイエッターにはなかなか手を出しづらい食材です。管理栄養士の菊池真由子さんは、食べ方を少し工夫するだけでダイエット食に変えら…
2022.12.14 16:00
料理・レシピ
メルカリ、ラクマ、PayPayフリマの賢い使い分けは？節約のプロが教える“儲ける”コツ
オンラインで中古品の売買ができる「メルカリ」、「ラクマ」、「PayPayフリマ」などのフリマサービスは、商品を手頃な価格で購入できる便利なサービス。自宅で眠っている不要品を売却して得た…
2022.12.14 07:00
マネー
お風呂場で死に至るリスクのある「ヒートショック」 食後1時間以内の入浴は避けるなど今すぐでき…
寒くなると注意しなければいけないのが「ヒートショック」。心筋梗塞や脳出血を引き起こしたり、最悪の場合は死に至るケースもあります。ヒートショックのメカニズムや対策を、医学博士で健康…
2022.12.13 16:00
健康・医療
介護で必要になる「強い力」を引き出すコツは古武術にあった 理学療法士が解説
重い荷物を持つ、介護で人を抱える……そうした日常生活の「力を出さなくてはいけない場面」で、私たちは「筋力不足だから力が出せない」とあきらめることが少なからずあります。しかし、『図解…
2022.12.13 11:00
健康・医療
冬に味わいたい「春菊」スーパーで迷ったら何を基準に選べばいい？野菜のプロが解説
鍋の具材やおひたしにするとおいしい春菊。特有の香りと風味が好きな人も多いのではないでしょうか。野菜ソムリエプロの福島玲子さんによれば、春になると黄色い花が咲き、葉の形が菊に似てい…
2022.12.13 07:00
料理・レシピ
妻夫木聡が見せる“凄み”、抑制された演技でも「人物のバックグラウンドを現前化」
妻夫木聡さん（41歳）が主演を務めた映画『ある男』が11月18日より公開中です。安藤サクラさん、窪田正孝さんを共演に迎えた本作は、平野啓一郎さんによる同名小説を実写化したヒューマンミス…
2022.12.12 11:00
エンタメ
年賀状をお得に出す方法 買うなら金券ショップ、印刷は家でするよりオンライン印刷サービス
年始の挨拶として恒例の年賀状ですが、デザインを考えたり、ハガキを購入したり、印刷したりと、手間とお金がかかりますよね。最近は年賀状を出す人が減ってきているとはいえ、簡単にはやめら…
2022.12.12 07:00
マネー
きのこ特有の栄養素「キノコキトサン」のすごいパワー！無理せずダイエット＆不調改善が目指せる…
ダイエットアドバイザーのMartyさんは、1年半で40kg減のダイエットに成功。そのカギは、食物繊維とビタミンたっぷりのきのこを食事に取り入れたことでした。自律神経が整ったことで、減量だけ…
2022.12.11 11:00
料理・レシピ
59歳になられた皇后雅子さま、おしゃれ際立つ若かりしお誕生日ショットをプレイバック 貴重なカ…
皇后雅子さまが12月9日に59歳の誕生日を迎えられました。ファッションを振り返ると、雅子さまは小物使いがお上手で、物を大切に長く愛用されたり、時には天皇陛下とのリンクコーデを披露される…
2022.12.11 07:00
社会
デビュー35周年の工藤静香、カラオケで“追い静香”をしたくなる「魔力と中毒性」
年末の第73回紅白歌合戦（NHK）に出場が決まった工藤静香。今年、2022年はデビュー35周年の記念イヤーでもあり、それを記念したセルフカバー・アルバムの発売や、歌番組などへの出演が続きまし…
2022.12.10 16:00
エンタメ
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会