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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
食事は量ではなく質！隠れ栄養不足の質的栄養失調をチェック｜不調を改善して太りにくい体に
太りやすい、毎日なんとなくだるい、やる気が出ない…その心や体の不調、実は質的栄養失調が原因かも。
精神科医で医学博士の藤川徳美さんによると、たくさん食べる＝栄養が満たされると…
2020.09.28 17:00
健康・医療
販売2000万足超の大ヒット！「脱げない」フットカバー『ココピタ』の実力は？
パンプスやフラットシューズを履く時に、いまや必需品となった浅履きのフットカバー。「脱げやすい」という悩みをスッキリ解決して、累計販売2000万足を超える大ヒットアイテムを発見！
…
2020.09.28 17:00
ライフ
『トッケビ』コン・ユは色を足さずとも華麗に！シンプルにまとめた“大人の男”コーデ6選
日本では2018年にテレビ放送され、注目を集めた韓国ドラマ『トッケビ～君がくれた愛しい日々〜』。“不滅の命”を持つ男キム・シンと恵まれない家庭で育った女子高生ウンタクによるファンタジー…
2020.09.28 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜9/28〜10/4＞】A型は体内時計をリセット、B型は無駄なものの処分…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、9月28日（月）～10月4日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2020.09.28 06:00
ライフ
2か月－7kgの29歳女子、コロナ禍で即リバウンド！2日間クレンズ生活で驚きの結果が【おデブライタ…
失恋をきっかけに、ダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したヘタレおデブライターの29歳・I美。しかし、コロナ禍によりダイエット計画に狂いが…!?
季…
2020.09.27 17:00
美容
『トッケビ』キム・ゴウンがガーリーからモードまで着こなす！配色上手のコーデ6選
韓国ドラマ『トッケビ〜君がくれた愛しい日々〜』は、日本でも愛され続ける人気作。コン・ユ演じる包容力満点の男性キム・シンと、ヒロインのチ・ウンタクが織りなす胸キュン必至のラブロマン…
2020.09.27 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】薬膳視点で高評価のセブン-イレブンのサラダやスープなど5品
新型コロナウイルスの影響で、健康意識が高まっている人も多いはず。空気が乾燥するこれからの時期は、感染症への注意が必要とされているから、ますます免疫力を上げておきたいところ。そこで…
2020.09.27 06:00
料理・レシピ
お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活！美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は？【実食レポ】
仕事中や家事の合間にコーヒーやお茶を飲んでいる人は、その1杯を腸活の習慣にしてみては？
化粧品および美容サプリメントを販売しているAs-meエステールが2020年10月7日に発売する『Go…
2020.09.26 17:00
健康・医療
63歳オバ記者、仕えている代議士が副大臣に！野菜マシマシ料理にもつながった出会いを振り返る
ここ最近の当連載では毎朝ゆで卵3個食べるダイエットについてお伝えしてきたが、今回は菅内閣に関する話を少しだけ。なぜオバ記者が新内閣と関係あるのかというと…連載214回目となる今回は、”…
2020.09.26 06:00
ライフ
アンチエイジングの第一人者が実践する「機能性おやつ」の食べ方｜間食は美容やストレス回避にも…
バランスの良い食事を心掛けたい、と思っていても難しいもの。しかも、間食に甘いものも食べたい、小腹が空いたら何かを口にしたくなる…、というのもよくあること。バランスの悪い生活を送って…
2020.09.25 17:00
料理・レシピ
家にいても油断はNG！秋の”隠れ夏バテ”にならないためのケア方法を整体師が指南
旅行やレジャーを控えて家で過ごす時間が多かったという人も、この秋は隠れ夏バテに注意が必要なのだとか。
全身の疲労感や倦怠感、無気力、イライラ、食欲不振、眠りが浅いなどのつら…
2020.09.25 11:00
健康・医療
【－10歳顔を目指す10秒顔筋トレ】スキマ時間を使ってほうれい線を解消！
年齢よりも上に見られてしまう要因の1つがほうれい線。溝が深ければ深いほど老けて見えてしまうから困ったものだ。何とかならないものか？ そこで、マスクを着けたままでも若々しい顔を目指せ…
2020.09.25 06:00
美容
ダイエットや健康におすすめの地中海料理｜予防医学の専門医が実践する食事術と運動法
最近、注目されている地中海料理は健康効果が高いとされ、ダイエッターにも人気だ。そこで、予防医学を専門とする医師がおすすめの地中海料理のレシピや食事法、運動と運動前の食事など、自ら…
2020.09.24 17:00
健康・医療
【採寸・測定アプリ】体や部屋のサイズを超簡単に！洋服やインテリアの失敗を防ぐ“測るアプリ”5選
コロナ禍で、ファッションもインテリアもネットで買う派が増えているはず。そこで、今回は、洋服やインテリアの買い物に失敗しないための採寸・測定アプリを提案。実際に商品が手に取れなくて…
2020.09.24 11:00
ライフ
【30秒心理テスト】あなたが結果を出しやすいダイエット法は？深層心理を探ってぴったりの方法を…
新しい生活様式に慣れ始めた人も多そうなこの頃、そろそろコロナ太りも仕方ない…とは言っていられないかも！ そこで、深層心理を探る質問に答えることで、あなたの性格にぴったり合ったダ…
2020.09.24 06:00
ライフ
いま気になる！
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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