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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
正しい寝姿勢は仰向け？ 快眠に導くための1分セルフ整体を解説
寝付きが悪い、眠りが浅い、寝ても疲れが取れにくくなった…。年齢とともにそんな悩みを抱えていませんか？ 骨盤矯正パーソナルトレーナー・整体師としてこれまで1万2000人以上を指導してきたN…
2021.11.07 16:30
健康・医療
自作スムージーを持ち運び！ USB充電式のコードレスミキサーが新登場
手作りしたドリンクやスムージー、せっかくなら持ち運んで楽しみたいもの。理美容器具などの自社商品の企画・開発と、国内外のメーカーブランド商品を販売する代理店業を展開する小泉成器がこ…
2021.11.07 16:00
ライフ
皇后雅子さまの“ライトグレー”着こなし術｜品よく明るい色味で華やいだ雰囲気に！
そろそろ秋も終盤。衣替えも終え、いざ手持ちの服を見てみると黒や茶色など、暗めの色ばかりと感じたことがある大人女性も多いはず。暗い色は引き締めて見せる“締め色”になり、大人の落ち着き…
2021.11.07 07:00
社会
英語ができない人がどうしても間違いがち 英語と日本語の決定的な違いとは？
コロナ禍が収束したら、海外旅行に行きたい！と考える今だからこそ、おうち時間で英会話が上達できたらうれしいですよね。ジュリアーノ熊代さんの英会話教室には、より海外旅行を充実させたい…
2021.11.06 16:00
ライフ
新田恵利が語る6年半の母親在宅介護 「後悔はない」と言い切れるワケ
「もう少しできることがあったのではないか」と後悔する人も多い親の介護ですが、歌手・タレントの新田恵利さん（53歳）は、6年半にわたる母親の介護を「後悔はない」と言い切ります。そう思え…
2021.11.06 11:00
ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんに生涯一の怒声をあげてしまった…3か月の介護で疲れも…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、今年8月から茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護について綴る。ほとんど寝たきり状態だった要介護5の母ちゃんは、今では歩…
2021.11.06 07:00
ライフ
秋に便秘になりやすい理由と腸内環境を整えるおすすめの食べ物＆漢方薬
秋になり、便秘に悩まされていませんか？ それは、気候の変化が影響している秋特有の便秘かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事の内容や生活習慣が秋の便秘…
2021.11.05 16:00
健康・医療
大人女性にはメンズがおすすめ！ユニクロの“プレミアムラムニット”なら華奢見えスタイルに
ニットといえば秋冬の必需品。最近はざっくりニットやオーバーサイズのシルエットが流行っていますが、大人女性にとってこのオーバーサイズを着るというのがネック。だらしなく見えないかが気…
2021.11.05 11:00
ライフ
簡単にプロの味！生クリーム不使用でも濃厚な「チキンのクリーム煮」【もあいかすみ ラクウマレシ…
寒くなってきたら、クリームソースやクリーム煮を食べたくなりませんか？ そこで、フォロワー35万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理…
2021.11.05 07:00
料理・レシピ
太りにくい総菜の選び方｜あじフライよりもとんかつがおすすめの理由
コロナ禍で“おうちご飯”が増え、お総菜を食べる機会が増えた人も多いかもしれません。コンビニやスーパー以外にも、高級レストランや老舗の味などが気軽に楽しめるようになり、お総菜のバリエ…
2021.11.04 16:00
料理・レシピ
今さら聞けない！電気調理鍋と電気圧力鍋は違いと料理の使い分けは？
シャープの「ヘルシオ ホットクック」をはじめとする電気調理鍋や電気圧力鍋は、材料と調味料さえ入れたら、あとはほったらかしで自動的に調理し、保温までしてくれるという便利さで、大ブー…
2021.11.04 11:00
ライフ
日本人は実は英語に向いている!? 英会話講師が語るその理由と日常でできる簡単な習得術
学生時代、単語が覚えられず、未だに英語に苦手意識がある…という人は多いかもしれません。けれど、おうち時間が増えた今こそ、英会話を少しでも習得して、海外旅行がまたできる日に備えておき…
2021.11.04 07:00
ライフ
いちごを五感で味わう6種のスイーツも！いちごづくしのアフタヌーンティー
冬といえば、やはりいちご。季節のいちごをスイーツで楽しみたいもの。銀座・並木通りに位置するライフスタイル ホテル「ハイアット セントリック 銀座 東京」では、オーガニック食品ブランド…
2021.11.03 16:00
ライフ
今こそ見直したいメールのマナー｜宛名は「様」か「さん」、どっちにすべき？
コロナ禍でリアルな対面の機会が減った分、電子メールの送受信が増えた人も多いのではないでしょうか。LINEなどのチャット型ツールが普及した今、メールは“LINEより少しあらたまった通信手段”…
2021.11.03 11:00
ライフ
豆乳、しょうが、くるみ…ヘルシーで寒い季節にピッタリの「秋のキャロットジンジャーマフィン」
食欲の秋といっても、できれば体によいスイーツを食べたいもの。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里さんが、おす…
2021.11.03 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会