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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【美のプロが愛するコンビニ飯】有名トレーナーがおやつに柿ピーや干し芋スティックを選ぶワケ
梅雨シーズン、コロナ禍も相まって、運動不足になっている人も多いかもしれないが、しっかり栄養のある食事をとって、夏バテしない体作りを心がけたい。そこで、人気のパーソナルトレーナーに…
2020.07.12 06:00
料理・レシピ
部屋干しの救世主！パナソニックの大ヒット衣類乾燥除湿機なら1時間半で乾く
部屋干し衣類をスピーディーに乾燥する衣類乾燥除湿機。あれば便利だけれど、設置スペースや収納場所がなく購入をためらっているかたも多いのではなかろうか。パナソニックの『F-YHTX90』はな…
2020.07.11 17:00
ライフ
長澤まさみ、小宮有紗ら美女5人が魅せる夏ワンピ！ノースリーブから長袖まで
夏は、涼しげなワンピースが大活躍！ 冬場と違ってノースリーブも着こなせるから、シルエットのバリエーションが広がる。そこで、芸能界の美女たちのワンピース姿を、袖に注目しつつチェック…
2020.07.11 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、「片付けとダイエットは同じ」と確信！ウエストシェイプへ固い決意
仕事帰りなどに都内の坂道を歩きまくる“坂道ダイエット”を開始したものの、雨の日が多く、思うようにいかないオバ記者。
そんなある日、家の片付けを始めて、思い浮かべたのはダイエッ…
2020.07.11 06:00
ライフ
免疫力を正常にする生活習慣11｜朝6時半～8時の間に日光浴びる、運動は30分を目安に
コロナ禍で重要なキーワードとなった「免疫力」。免疫機能は規則正しい生活で整うもの。しかし、そのごく普通のことが難しい。そこで、免疫機能を整える生活のためのヒントをお伝えします。
…
2020.07.10 17:00
健康・医療
手相で注意すべき疾患を診断！感情線が短い人は心臓と呼吸機能が弱い!?
実は日々刻々と変化する“手の線としわ”。その日の手相に病気の兆候が表れるという。『手のひらで健康診断』の著者・松岡佳余子さんがわかりやすく解説してくれた。
感情線、頭脳線、生命線…
2020.07.10 11:00
ライフ
免疫力のウソとホント｜「運動して免疫力UP」「免疫力は高いほどいい」は間違い!?
「コロナにかからないよう免疫力を上げなくちゃ」とヨーグルトなどを1日何回も食べたり、運動をいつも以上に頑張っていたりしませんか？ 実はその過剰な行為が体を壊すもとになっているかも。…
2020.07.09 17:00
健康・医療
上半身のコリを徹底的に“つかみもみ”！『マイリラ シートマッサージャーMRL-1200』【美容家電レビ…
運動不足や長時間のデスクワークで首や肩がパンパンに凝っているものの、新型コロナウイルスの感染が心配でマッサージに行きづらい…。そんな今、自宅でできるマッサージャーが売れている。その…
2020.07.09 11:00
美容
食べるだけで顔のむくみスッキリ！ベジたんスープ「里芋とごぼうの梅ポタージュ」レシピ
朝起きて鏡で自分の顔を見たときに、むくんでいたらテンションはだだ下がり…。そんな顔のむくみを食事で解消してくれるというのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ…
2020.07.09 06:00
料理・レシピ
マスクをとった時の肌を血色よく！ロングヒットの皮脂に強いパウダー【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、肌の血色をよく見せて皮脂にも強い、プロも愛用のフェイスパウダーを教えてくれました。
…
2020.07.08 17:00
美容
話題のオートミールで作るグラノーラ＆パンケーキの簡単おすすめレシピ
今、免疫力UPが期待できる食材として人気急上昇中のオートミール。
新型コロナウイルスの影響が本格化した4月から5月頃にかけて、Twitterではスーパーなどでの売り切れ報告のツイートが…
2020.07.08 11:00
料理・レシピ
『マツコ会議』で話題！宅トレYouTuber・竹脇まりなの630万再生“脂肪燃焼ダンス”に挑戦してみた
ステイホーム期間中、話題になった竹脇まりなさんのYouTubeチャンネル「アラサー健康チャンネル」。先日、バラエティー番組の『マツコ会議』（日本テレビ系）で“宅トレ”ブームのけん引役として…
2020.07.08 06:00
美容
海外セレブ7人のサンダルコーデ｜リアーナはボッテガ、アンジーはぺたんこをチョイス！
夏コーデに欠かせないアイテムの1つ、サンダル。いろんなコーデに合わせるため、何種類か持っているという人も多いのでは？ 海外セレブも、フラットサンダル、ヒールサンダル、レースアップサ…
2020.07.07 17:00
エンタメ
いきものがかり吉岡聖恵も注目「ベジたんスープ」から美白に役立つスープレシピ
紫外線に負けず、透明感のある美白肌を目指したいという人は、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ」に注目を！
Atsushiさんは、食物繊維豊富、高たんぱく質、低…
2020.07.07 11:00
料理・レシピ
一皿で完璧な栄養バランス！健康・美肌増進に「オレンジとケールのサラダ」【市橋有里の美レシピ】
2020年も後半に突入。上半期では、改めて健康の大切さを感じ、これからますますヘルシーな体作りに力を入れていきたいと感じている人も多いのでは？
そこで、「マラソン界のシン…
2020.07.07 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
ライフ
《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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