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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
秋に便秘になりやすい理由と腸内環境を整えるおすすめの食べ物＆漢方薬
秋になり、便秘に悩まされていませんか？ それは、気候の変化が影響している秋特有の便秘かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事の内容や生活習慣が秋の便秘…
2021.11.05 16:00
健康・医療
大人女性にはメンズがおすすめ！ユニクロの“プレミアムラムニット”なら華奢見えスタイルに
ニットといえば秋冬の必需品。最近はざっくりニットやオーバーサイズのシルエットが流行っていますが、大人女性にとってこのオーバーサイズを着るというのがネック。だらしなく見えないかが気…
2021.11.05 11:00
ライフ
簡単にプロの味！生クリーム不使用でも濃厚な「チキンのクリーム煮」【もあいかすみ ラクウマレシ…
寒くなってきたら、クリームソースやクリーム煮を食べたくなりませんか？ そこで、フォロワー35万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理…
2021.11.05 07:00
料理・レシピ
太りにくい総菜の選び方｜あじフライよりもとんかつがおすすめの理由
コロナ禍で“おうちご飯”が増え、お総菜を食べる機会が増えた人も多いかもしれません。コンビニやスーパー以外にも、高級レストランや老舗の味などが気軽に楽しめるようになり、お総菜のバリエ…
2021.11.04 16:00
料理・レシピ
今さら聞けない！電気調理鍋と電気圧力鍋は違いと料理の使い分けは？
シャープの「ヘルシオ ホットクック」をはじめとする電気調理鍋や電気圧力鍋は、材料と調味料さえ入れたら、あとはほったらかしで自動的に調理し、保温までしてくれるという便利さで、大ブー…
2021.11.04 11:00
ライフ
日本人は実は英語に向いている!? 英会話講師が語るその理由と日常でできる簡単な習得術
学生時代、単語が覚えられず、未だに英語に苦手意識がある…という人は多いかもしれません。けれど、おうち時間が増えた今こそ、英会話を少しでも習得して、海外旅行がまたできる日に備えておき…
2021.11.04 07:00
ライフ
いちごを五感で味わう6種のスイーツも！いちごづくしのアフタヌーンティー
冬といえば、やはりいちご。季節のいちごをスイーツで楽しみたいもの。銀座・並木通りに位置するライフスタイル ホテル「ハイアット セントリック 銀座 東京」では、オーガニック食品ブランド…
2021.11.03 16:00
ライフ
今こそ見直したいメールのマナー｜宛名は「様」か「さん」、どっちにすべき？
コロナ禍でリアルな対面の機会が減った分、電子メールの送受信が増えた人も多いのではないでしょうか。LINEなどのチャット型ツールが普及した今、メールは“LINEより少しあらたまった通信手段”…
2021.11.03 11:00
ライフ
豆乳、しょうが、くるみ…ヘルシーで寒い季節にピッタリの「秋のキャロットジンジャーマフィン」
食欲の秋といっても、できれば体によいスイーツを食べたいもの。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里さんが、おす…
2021.11.03 07:00
料理・レシピ
6年で1000万円貯めた節約主婦が実践！頑張らない「食の節約術」5選
1日3回、毎日のことだけに家計の中でも大きなウエイトを占めるのが食費です。だからこそ節約に成功すれば大きな成果を得られるというもの。そこで、6年間で1000万円貯めたという、時短節約家の…
2021.11.02 16:00
ライフ
80歳目前の人気料理家が実践する健康で長生きの秘訣「にんたまジャム」とは？ 簡単な作り方と活…
免疫力アップにもつながる腸活。発酵食品と食物繊維を摂ることが腸内環境を良好にすることにつながりますが、毎食に組み込むことはなかなか難しいかもしれません。そこで、80歳目前の料理研究…
2021.11.02 16:00
料理・レシピ
【大塚寧々 ネネノクラシ#12】おむすび好きの私が忘れられない「三つのおむすび」
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第12回は、寧々さんお気に入りの「おむすび」について。 ＊ ＊ ＊ 私はおむすび…
2021.11.02 11:30
エンタメ
おいしいりんごは誰でも見極められる！プロがすすめる「つる割れりんご」とは？
秋から冬にかけて旬を迎えるりんご。生でそのまま食べても、煮りんごを作ってスイーツにしてもおいしいですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんから、スーパーなどに行ったときに使…
2021.11.02 11:15
料理・レシピ
更年期の悩みに！あずきに含まれるイソフラボンが効果的なワケと一緒にとりたい食材
更年期など多くの人が抱えている女性ならではの悩み。薬に頼りたくないという人は、食事の内容を意識することから始めてみてはいかがでしょうか。女性の健康は、女性ホルモンによって大きく影…
2021.11.01 16:00
料理・レシピ
岡田准一主演作『燃えよ剣』、新選組副長・土方歳三の生涯が問いかけるものとは？
10月15日より公開中の岡田准一（40才）主演の映画『燃えよ剣』。司馬遼太郎の代表作を映画化した本作は、幕末という激動の時代を駆け抜けた新選組の姿を描いたもの。この新選組において“鬼の副…
2021.11.01 11:00
エンタメ
いま気になる！
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会