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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
石田ゆり子はジム通いで180度開脚目指す！習い事始めるR50女性が増加
《きのうからギターレッスンが始まった。まだ何もできないけれど楽しくて仕方ないです。がんばります。》
石田ゆり子（50才）が11月17日、自身のインスタグラムでギターを習い始めたことを…
2019.12.13 17:00
美容
食欲が我慢できない原因を知って脱デブ！食欲を抑える簡単な方法まとめ
食べすぎがデブの原因ということはわかっていても、なかなか我慢できないのが現実…。でも食欲を抑える方法を知ることで、我慢も多少楽になるかも。
そこで、食欲が止まらない原因や食欲…
2019.12.13 11:00
健康・医療
中村倫也、黒スーツからカジュアルシャツまで個性的ファッションまとめ
2019年、もっとも活躍した俳優の1人が中村倫也。多くのドラマ、映画に出演し、存在感のある演技を見せた。特にドラマ『凪のお暇』（TBS系）で演じた”人たらし”のゴン役は、多くの女性のハート…
2019.12.13 06:00
エンタメ
ダイエット、リバウンド防ぐ方法｜おすすめは高野豆腐！痩せる理由を解説
糖質制限ダイエットをはじめ、さまざまな食事ダイエット法が流行しているけれど、食べたいものを我慢し続けるのは苦痛だし、それがリバウンドの原因にも。
そこで、ダイエット外来に勤…
2019.12.12 17:00
健康・医療
パナソニック『スチーマー ナノケア EH-SA9A』なら乾燥肌もしっとり！【美容家電レビュー】
お肌の乾燥が気になるこの季節。乾燥から守るには室内を適切な湿度に保つことと、化粧水などで十分に保湿することは必須だが、さらに保湿機能のついた美容家電を使うとより潤いを得られそうだ…
2019.12.12 11:00
美容
年末のどか食いに注意！食べすぎ防止のためにチェックしたい心理テスト3選
美痩せのためには運動も必要だけれど、特に食事は重要な項目。わかっていても食べすぎてしまう…という人は、その原因を知ることが近道かも。飲み会やパーティーに参加する機会が増えてくる師走…
2019.12.12 06:00
ライフ
”5秒に1個売れている”化粧下地、新たに登場した保湿タイプは超優秀！【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、お値段も効果も超優秀な化粧下地を教えてくれました。
＊ ＊ ＊
「5秒に1個…
2019.12.11 17:00
美容
話題のダイエット本まとめ｜食事ダイエットや筋トレ、マッサージで痩せるメソッドまで9冊を紹介
食事でのダイエットや運動によるダイエットなど、世の中にはたくさんのダイエット法がある。正しいダイエットを実践する上でチェックしたいのが医者ら専門家が著者や監修者となったダイエット…
2019.12.11 11:00
ライフ
夏菜、自らの後ろ姿に衝撃！美に対する意識が変わるきっかけに【美痩せインタビュー】
女優としてさまざまな作品に出演し、最近ではバラエティー番組でも愛くるしい表情と飾らないキャラクターで注目されている夏菜さん。
2019年はYouTuberデビューを果たし、先日は東京・…
2019.12.11 06:00
美容
朝食を抜くと太る！ダイエットのカギとなるおすすめの食べ物や食べ方は？
時間に追われるあわただしい朝。朝食抜きが習慣化している人も少なくないのでは？ 実は、太る原因の1つが朝食を食べないことだと管理栄養士の菊池真由子さんは指摘する。朝食を食べるメリット…
2019.12.10 17:00
健康・医療
1か月で10kg減！『たった10秒で痩せるツボ』著者が教えるパーツ痩せの簡単メソッド
お腹周りが気になる、太ももが張っている…など、人それぞれに気になるパーツがあるはず。
そんなお悩みを、なんとツボを押すだけで解消できるというのが、自身も産後1か月で10kg痩せた…
2019.12.10 11:00
美容
さつまいもが太りやすいは間違い？忙しい日の美を叶える「クリームジンジャーSOUP」【市橋有里の…
日に日に寒さと忙しさが増す年の瀬は、お鍋ひとつでさっと作れて、体の芯からポカポカ温まるような料理が恋しくなるもの。その一品で栄養がしっかり摂れて、美容にうれしい効果もあれば、言う…
2019.12.10 06:00
料理・レシピ
片寄涼太、成田凌、西島秀俊、松田龍平の個性炸裂コーデ【ファッションチェック】
野暮ったくなりがちな冬のファッションだが、芸能界のイケメンたちが着こなすコーデは、個性豊かでやっぱり華やか。フォーマルからカジュアルまで、キラキラとしたコーデを一気見！
西島秀俊…
2019.12.09 17:00
エンタメ
眞子さまが見せられた大人シックな”冬グリーン”の着こなし術
婚約が延期のまま10月には誕生日を迎えられ、28歳になられた秋篠宮家の長女眞子さま。
アラサー真っただ中の眞子さまが、茶色や黒ばかりになりがちな冬に、グリーンを主役に…
2019.12.09 11:00
社会
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/9〜12/15＞】B型は今こそ本気を出して！O型は流行をチェック
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月9日（月）～12月15日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2019.12.09 06:00
ライフ
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会