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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【64歳オバ記者 介護のリアル】母ちゃんを看取って今思う「悲しいけれどどこかホッとしている」
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年4か月間、茨城の実家で93歳「母ちゃん」を介護。その母ちゃんが3月7日、入院してい…
2022.03.19 07:00
ライフ
春の“プチうつ”対策に焼いたブロッコリーがおすすめ！その理由を管理栄養士が解説
春は暖かくて過ごしやすいはずなのに、何だかやる気が出ない…と悩む人もいるのではないでしょうか。あんしん漢方の管理栄養士・小玉奈津実さんによると、その原因は春特有の気候や気圧の変化に…
2022.03.18 16:00
健康・医療
更年期対策で食べたいオートミールレシピ3選｜低カロリーでヘルシーな絶品お好み焼きも
更年期に入り、ホルモンバランスが崩れると気分が落ち込みやすくなる人も多く、場合によって“更年期うつ”になってしまうことも。管理栄養士の高杉保美さんによると、解決の糸口として食事で幸…
2022.03.18 11:00
料理・レシピ
とろ～り絶品！簡単に作れる「極上 豆腐の鶏そぼろあん」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
料理に手間をかけられないけれど、おいしいものは食べたい！ そこで、フォロワー50万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいか…
2022.03.18 07:00
料理・レシピ
進化したチルド室なら肉を14日間保存も！ 作りおきやまとめ買いに最適な最新冷蔵庫を家電ライタ…
一定容量以上の冷蔵庫に搭載されている、チルド室（チルドルーム）。活用できているでしょうか？ チルド室は、冷蔵室の下の方にあるトレイで仕切られたスペースですが、ここに何を入れたらよ…
2022.03.17 11:00
ライフ
散歩中の悩み、愛犬のリード引っ張りグセを矯正するには？しつけ方法を獣医師が解説
愛犬と出かける散歩は、犬にとっても飼い主さんにとっても楽しい時間。しかし、愛犬がまったく飼い主さんのペースに合わせず、前へ前へ駆けだそうとして首輪を首に食い込ませながら“ゼエゼエハ…
2022.03.17 07:00
ペット・動物
双子パンダ、20kg台に突入！シャオシャオがレイレイの頭を「ぽんぽん」のシーンも
コロナ禍の影響で現在閉園中の上野動物園ですが、5頭のジャイアントパンダたちがのどかに過ごしています。絶滅の危機にある野生パンダの保護へ向けた大事な一歩として行っている繁殖の取り組み…
2022.03.16 16:00
ペット・動物
「ハリー・ウィンストン」とコラボしたアフタヌーンティーが開催！エレガントすぎるメニューで至…
「パーク ハイアット 東京」の41階にあるピーク ラウンジでは、至高のトップジュエラー「ハリー・ウィンストン」とのコラボレーションによるアフタヌーンティー第3弾『ハリー・ウィンストン “T…
2022.03.16 16:00
ライフ
コロナ禍の今こそ子供の卒業などに「祝い旅」を！計画を立てるときの 3つのポイント
春はお子さんやご自身など、家族の新たな門出を迎えるかたも多いことでしょう。今回はそんな人生の節目にふさわしい旅の魅力や計画のヒントを、旅行ジャーナリストの村田和子さんが紹介します…
2022.03.16 11:00
ライフ
更年期太り対策に！「レンチン2分」でできる簡単オートミールレシピ3選
更年期を迎えると、女性は体に脂肪がつきやすくなると言われています。思い当たる人は、低カロリーでヘルシー、さらに自律神経やホルモンバランスにも働きかける食事に注目してみてください。…
2022.03.16 07:00
料理・レシピ
散らかりがちな玄関が整う3つのルール｜靴、傘、鍵、マスクもすっきり！
玄関は出かけるときに持つモノがあったり、帰ってきたときにモノをとりあえず置いたり、スペースの割にモノが集まりやすい場所。モノにあふれて使いづらくなっていませんか？ そこで、『暮ら…
2022.03.15 16:00
ライフ
【大塚寧々 ネネノクラシ#19】三浦まで行ってタコをゲット！家族でたこ焼きだ
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第19回は、寧々さんが大好きだという「たこ焼き」のエピソードについて。 ＊ ＊ …
2022.03.15 11:00
エンタメ
バナナが黒くなるのを防ぐためは？ 冷蔵保存は1本ずつラップで包むのがおすすめ
身近なフルーツのひとつであるバナナ。気付けば真っ黒になってしまった、なんてこともありますが、保存の方法を工夫すれば日持ちもしておいしくいただけるそうです。そこで、正しいバナナの保…
2022.03.15 07:00
料理・レシピ
ダイエット中にお肉を選ぶなら「牛しゃぶ」がおすすめの理由を管理栄養士が解説
“お肉を食べると太りそう”と敬遠して食べない人ほど、かえって太りやすい体になってしまいます、とは管理栄養士の菊池真由子さん。菊池さんに、肉をダイエットの味方にする選び方と食べ方を教…
2022.03.14 16:00
料理・レシピ
『気象庁の人々』で話題！ ユン・バクの”高難度”を着こなすコーデ6選
現在、Netflixでランキング上位をキープし続けているドラマ『気象庁の人々：社内恋愛は予測不能?!』。本作の視聴者のあいだで、ヒロインの婚約者として登場するハン・ギジュンが何かと話題！ …
2022.03.14 11:00
エンタメ
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会