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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
頑張るのは5日間だけ！20kg痩せた専門家が教えるインターバルダイエットにトライ【体験レポ】
ダイエットを始めようと意気込むものの、いつも三日坊主で終わってしまう…という人は、あと2日間だけ頑張ってみて。
「外食はしたいし、炭水化物抜きを続けるのも無理」という本心と、…
2020.04.08 06:00
美容
冬物の収納ルール5｜衣装ケースにラベル、ハンガーで「見える化」等
衣替えはおっくうなもの。そんな概念をくつがえす、楽しくなる整理術を収納のプロが教えます。たった5つのルールを実践するだけで、見違えるほど見やすくてスッキリとした収納スペースに変身。…
2020.04.07 17:00
ライフ
朝ドラ『エール』主演、窪田正孝の多彩な魅力わかる秘蔵ショット集
深夜ドラマ『チェケラッチョ!! in TOKYO』（2006年、フジテレビ系）で主演を務めて俳優デビューしてから、14年。着実にステップアップしてきた窪田正孝が、31才にして連続テレビ小説『エール』…
2020.04.07 11:00
エンタメ
おこもり太り解消＆免疫力UPで一石二鳥「カリフラワーのポタージュ お麩クルトンのせ」【市橋有里…
新型コロナウイルスの影響による外出自粛が長期化してきている中、いつもより明らかに運動量が減っているのに、家にいるとつい何か食べてしまうなど、“おこもり太り”にお悩みのかたも多いので…
2020.04.07 06:00
料理・レシピ
冬物衣類の収納術｜アウターのケア法、ニット等のたたみ方＆しまい方
ようやく寒暖差がなくなり、冬物の衣類を片付ける時期になってきた。でも、あまり出番のなかったアウターの扱い方がわからなくて悩んだり、かさばりやすいセーターやタイツなどの整理の仕方が…
2020.04.06 17:00
ライフ
蒼井優は“可憐”から“奇抜”まで自由自在！ファッション5選
今年も映画『ロマンスドール』（公開中）、ドラマ『スパイの妻』（NHK、6月放送予定）などに出演し、女優として安定した活躍を見せる蒼井優。彼女のファッションは、振り幅が大きいのが特徴だ…
2020.04.06 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜4/6〜4/12＞】A型は危機感が原動力に、B型はのんびり過ごしてもOK
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、4月6日（月）～4月12日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液だ…
2020.04.06 06:00
ライフ
デリバリーの参考に！イタリアンと中華、糖質コントロールするダイエット中のメニューの選び方
最近はテイクアウトやデリバリーをできる飲食店も増えているから、外出しなくてもお店の味を楽しめるのがうれしい。でも、糖質量をコントロールするダイエット中にはどんなメニューを選ぶのが…
2020.04.05 17:00
健康・医療
広瀬すずはロッカー風！美女4人の春ワンピ”競演”【ファッションチェック】
暖かくなり、軽やかな“春ワンピ”を着たくなる時季。芸能界でも、世代の異なる女優陣がワンピースをチョイスし華やかに魅せていた。素材もデザインもさまざまだが、どれも“春”を感じられる。
…
2020.04.05 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】美人インスタグラマーの小腹を満たすお菓子や飲み物とは？
商店も営業時間を短縮したり、臨時休業したりと、自粛ムード真っ只中。そんなときにも便利なのが近所のコンビニだ。そこで、美のプロに、美容を意識したコンビニフードを教えてもらった。
…
2020.04.05 06:00
料理・レシピ
免疫力の低下防止にも！レトルト食品の栄養不足を補う食べ物をチェック
長期間保存できるレトルト食品は、できるだけ外出を避けたい自粛期間中にお役立ち。でも、栄養面は大丈夫？
栄養の偏りは、体調不良や免疫力低下の原因にも。管理栄養士の藤橋ひとみさ…
2020.04.04 17:00
料理・レシピ
皇后雅子さまが魅せる！気品あふれる帽子ファッション8選
ロイヤルファッションの中でも、高貴な雰囲気をぐっと上げるアイテムの1つが「帽子」。皇后雅子さまは可憐な帽子ファッションを度々披露されている。そこで、これまで雅子さまが見せられた帽子…
2020.04.04 11:00
社会
オバ記者が宣言！新型コロナが収束した時には「シュッと痩せてる!!」
ダイエットの決心をしても、そのたびに欲望に負けて「挫折」「失敗」を繰り返している最近のオバ記者。
今度ばかりはついに決意を固めた? ここ最近、秋葉原の家電量販店に行って何度も…
2020.04.04 06:00
ライフ
冬物衣類のスマート整理術｜「捨てる服」の見極めポイントは？
収納スペースを占領する「冬物衣類」。整理・ケア・収納すれば住まいが整うだけでなく、節約にもなり、気持ちもスッキリするんです。衣替えのタイミングで、いざ実践！
管理できるだけの服を…
2020.04.03 17:00
ライフ
筋トレ女子以外にも！最近話題の完全栄養食が超おすすめの理由
【PR】
最近注目の完全栄養食って知ってる？ 実は効率良く痩せるダイエットのカギになるのだとか！
完全栄養食ってどんなもの？
完全栄養食とは、「日本人の食事摂取基準」に記載のビ…
2020.04.03 17:00
料理・レシピ
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ