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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ストレス溜めずに食べすぎを防ぐ！精神科医が教える食欲を抑えるとっても簡単なコツ
ダイエットに挑戦してもいつも失敗してしまう人は、ダメな自分を責めていない？ 我慢や無理をしてダイエットを続けるよりも、少しずつ自分のメンタルを変えていくことが、少ないストレスで美痩…
2020.12.07 11:00
健康・医療
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/7〜12/13＞】A型はラッキーな人を味方に、B型は溜め込んだもの…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月7日（月）～12月13日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2020.12.07 06:00
ライフ
混ぜるだけ5分でできる！低糖質ティラミス2種を作ってみた【おデブライターの減量記】
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.06 17:00
料理・レシピ
眞子さまと佳子さま、冬らしい“おそろい”ロングドレス姿で魅了
秋篠宮家の長女・眞子さまと次女・佳子さまの同系色の“おそろい”ドレス姿に注目が集まっている。11月6日、鎮座100年祭を迎えた東京・代々木の明治神宮を参拝されたおふたり。眞子さまの参拝は…
2020.12.06 11:00
社会
【美と健康で選ぶコンビニ飯】発酵食品と低糖質を意識した6品。サラダチキンは一工夫でメインに
寒さで運動不足になりがちな冬に突入。しかし今季はコロナによる外出自粛もあり、さらなる運動不足になりそうな予感。そこで、気をつけたいのが食生活。美容のプロにきれいでいるために選びた…
2020.12.06 06:00
料理・レシピ
寝転んだままの「おしり筋伸ばし」で冷え改善！お尻を絞めながら足先を回すだけで簡単
血流の滞りが冷えの原因に。それを改善するには、関節をやわらかくして使えていない筋肉が正しく働けるようにするのが◎。 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの著書『1分おしり筋を伸ば…
2020.12.05 17:00
美容
【63歳オバ記者のリアル】92歳母ちゃんの施設入所へ向け準備「コロナ禍で春まで会えない…」
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。224回目となる今回は前回に続いて、施設に入所するこ…
2020.12.05 06:00
ライフ
中村倫也、北村匠海、森山未來、溝端淳平が周りと差をつける“柄”コーデ【ファッションチェック】
メンズファッションは無地でシックにまとめることが多いけれど、中には柄で遊ぶことも！ 芸能界のイケメンたちも、巧みな柄コーデを見せていた。 北村匠海 大好きなダブルでトラッド風に 北…
2020.12.04 20:00
エンタメ
年末年始の挨拶に。岐阜発『レター提灯』がコロナ禍の今、ブーム
新型コロナウイルスの影響で、この年末年始は親しい人への挨拶ができないかもしれない、と考えている人も多いだろう。そんなかたにおすすめなのが、岐阜県発の提灯形の手紙『レター提灯』だ。…
2020.12.04 11:00
ライフ
イライラして食べすぎてしまう…「柴胡加竜骨牡蛎湯」でストレス太りを解消【漢方でカラダケア】
家族や知人との人間関係がうまくいかなくてイライラしたり、不安を解消するためについつい食べすぎてしまう「ストレス太り」に悩んでいる人も多いのでは？ 薬剤師の大野雅代さんによると、スト…
2020.12.04 06:00
健康・医療
田中みな実、新川優愛、平祐奈、高橋真麻による“フレア”な美しき装い【ファッションチェック】
フェミニンな雰囲気をアップさせる“フレア”なシルエットは、いつの時代も愛される女性ファッションの定番！ 芸能界の美女たちも、ワンピースやドレスなどで取りいれることが多いようだ。初冬…
2020.12.03 17:30
エンタメ
『愛の不時着』でブームに！美肌を目指す「炭酸美容」の”痛い効果”とは？
炭酸ガス（二酸化炭素）を美容液に溶け込ませた「炭酸パック」。韓国でブームに火がつき、日本に上陸した。“ぶりっ子女子”から“美のカリスマ”へと変貌を遂げた田中みな実（33才）がいま、毎日…
2020.12.03 12:00
美容
【レシピアプリ5選】料理で悩まない！1週間の献立の自動作成や冷蔵庫の残り物でレシピ提案も
コロナ禍もあり寒さもあり、おうち時間が増える時期。それに比例して自炊する機会も増え、毎日の献立に頭を悩ませている人も多いはず。そこで便利なレシピアプリをご紹介。「あるものでできる…
2020.12.03 11:00
料理・レシピ
目元、口元のしわに”アイロン”！ポイントケア用の温感ヘッドの美顔器【山本浩未のメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、温熱効果で目元や口元をケアする美顔器を教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ 温感ヘッドで目…
2020.12.02 17:00
美容
【“業スー”の美活食材で簡単レシピ】かぼちゃなど食物繊維たっぷりスイーツ3品で“腸美人”に
今、業務スーパー、通称“業スー”の商品がコスパ最高で便利と話題になっている。そこで、普段から業務スーパーを利用し、美活に役立てているというベリーダンスアーティストのtaeさんに、おすす…
2020.12.02 11:00
料理・レシピ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会