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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ペネロペ・クルスがシャネルの新しいアンバサダーに任命
スペインの女優・ペネロペ・クルスがシャネルの新しい顔となった。
ペネロペ・クルスは、マーゴット・ロビーやクリステン・スチュワートも務めているアンバサダーとして、同ブランドの…
2018.07.11 12:00
ニュース
前田典子さん52才、美の秘訣はファイティングエクササイズ！
”マエノリ”の愛称で知られ、オリジナルブランド『Rejoove』も好評なファッションモデルの前田典子さん（52才）。年齢と上手に付き合いながら、美しさを保つ秘訣はどこにあるのだろうか。
…
2018.07.11 07:00
オトナ美容
医師が教えるやせる食事術！「やせる食材」をフル活用したレシピ5品
30年以上にわたって日々の食事による糖尿病治療を研究し、20万人以上の生活習慣病・糖尿病患者を診てきた医師の牧田善二さん。話題の著書『医者が教える食事術 最強の教科書』は53万部超え。…
2018.07.10 17:00
スマートな暮らし
女優のサラ・ハイランドが退院後のワークアウト明かす
米・女優のサラ・ハイランド（27歳）が先日の入院後、順調に回復しているようだ。
テレビドラマシリーズ『モダン・ファミリー』のヘイリー・ダンフィー役でおなじみのサラは先日、病名…
2018.07.10 12:00
ニュース
“ながら筋トレ”で美腹筋をキープ！「FEELCYCLE Roppongi」Maiさんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなど“美と体に関わるプロ”が実践するメンテナンス術をマネして自分磨きに取り入れたい！
今回は、暗闇系エクササイズのパイオニア「FEELCYCLE Roppongi」でイ…
2018.07.10 07:00
オトナ美容
注目モデル3人に学べ！【水着が似合うボディ】に導くエクササイズと食事法
夏も真っ盛りの近頃だけれど、あなたの体はもう水着OK？
Hailey Clauson ⚡⭐🌙さん(@haileyclauson)がシェアした投稿 - 2016年 2月月13日午後9時00分PST
まだの人は、米国の…
2018.07.09 17:00
ニュース
そうめん、冷奴など使い方万能の「薬味浅漬け」！体を冷やす効果も
新鮮な夏野菜は、そのまま食べてもおいしいけれど、調味液にちょこっと漬け込むだけで、味にバリエーションが生まれます。トマトやゴーヤーも、買い置き調味料で漬け込めば、ワンパターンな味…
2018.07.09 12:00
スマートな暮らし
武道×フィットネスで外見も内面も美しく！世界王者が手掛ける空手ベースの新プログラム登場
心身ともに美しく、芯のある女性になりたい？
そんな人は、“日本人女性ならではの美しさ”を追求する、女性専用フィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY（ビー アイ エフ バイ ナージー）…
2018.07.09 07:00
オトナ美容
5才どころか10才若返る！立ち方、歩き方、おじぎの仕方、スマホの持ち方を指南
「姿勢と歩き方を変えるだけで、5才どころか10才は若く見えるようになりますよ」――そうポスチュア（姿勢）スタイリストのKIMIKOさん（56才）は話す。KIMIKOさんは、姿勢改善・下半身やせなどの…
2018.07.08 17:00
オトナ美容
シェイリーン・ウッドリーが役作りのために1日350kcal生活
米・女優のシェイリーン・ウッドリー（26歳）は新作映画『ADRIFT（アドリフト）』の役作りのため、1日350kcalしか摂取しないという厳しいダイエットを実行していたという。
この新作映…
2018.07.08 12:00
ニュース
バターコーヒーダイエットで－11kg！コーヒールンバ・平岡佐智男さんが教える5つのコツ
ベストセラー本『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で、ダイエットに効果的と話題のバターコーヒー。
お笑い芸人・コーヒールンバの平岡佐智男さんは、この本を読んで実際に「…
2018.07.08 07:00
カラダ健康
世界最古のデオドラント剤ミョウバン、殺菌作用やニオイ軽減も！
高温多湿でジメジメの梅雨。人が集まる場所に行くと、気づけば汗がにじんでくる。周りを見回すと、どこかカビっぽい感じがする。この時季を少しでもスッキリ過ごしませんか？
食材の煮…
2018.07.07 17:00
オトナ美容
ビーナス・ウィリアムズ「テニスウェアも見た目が大事」
アメリカの女子プロテニス選手、ビーナス・ウィリアムズ（38歳）が、テニスコート上での見た目は重要だと明かしている。
ビーナスは、1990年代後半からアメリカ女子テニス界のトッププ…
2018.07.07 12:00
ニュース
【オバ記者連載99】月曜断食中に“乗り鉄”の旅へ！旅行中の空腹どう抑える？
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.07.07 07:00
スマートな暮らし
人気タレントほのかの【筋活レポ】太ももエクサで美脚磨き
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワーク…
2018.07.06 17:00
オトナ美容
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