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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
秋に便秘になりやすい理由と腸内環境を整えるおすすめの食べ物＆漢方薬
秋になり、便秘に悩まされていませんか？ それは、気候の変化が影響している秋特有の便秘かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事の内容や生活習慣が秋の便秘…
2021.11.05 16:00
健康・医療
大人女性にはメンズがおすすめ！ユニクロの“プレミアムラムニット”なら華奢見えスタイルに
ニットといえば秋冬の必需品。最近はざっくりニットやオーバーサイズのシルエットが流行っていますが、大人女性にとってこのオーバーサイズを着るというのがネック。だらしなく見えないかが気…
2021.11.05 11:00
ライフ
簡単にプロの味！生クリーム不使用でも濃厚な「チキンのクリーム煮」【もあいかすみ ラクウマレシ…
寒くなってきたら、クリームソースやクリーム煮を食べたくなりませんか？ そこで、フォロワー35万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理…
2021.11.05 07:00
料理・レシピ
太りにくい総菜の選び方｜あじフライよりもとんかつがおすすめの理由
コロナ禍で“おうちご飯”が増え、お総菜を食べる機会が増えた人も多いかもしれません。コンビニやスーパー以外にも、高級レストランや老舗の味などが気軽に楽しめるようになり、お総菜のバリエ…
2021.11.04 16:00
料理・レシピ
今さら聞けない！電気調理鍋と電気圧力鍋は違いと料理の使い分けは？
シャープの「ヘルシオ ホットクック」をはじめとする電気調理鍋や電気圧力鍋は、材料と調味料さえ入れたら、あとはほったらかしで自動的に調理し、保温までしてくれるという便利さで、大ブー…
2021.11.04 11:00
ライフ
日本人は実は英語に向いている!? 英会話講師が語るその理由と日常でできる簡単な習得術
学生時代、単語が覚えられず、未だに英語に苦手意識がある…という人は多いかもしれません。けれど、おうち時間が増えた今こそ、英会話を少しでも習得して、海外旅行がまたできる日に備えておき…
2021.11.04 07:00
ライフ
いちごを五感で味わう6種のスイーツも！いちごづくしのアフタヌーンティー
冬といえば、やはりいちご。季節のいちごをスイーツで楽しみたいもの。銀座・並木通りに位置するライフスタイル ホテル「ハイアット セントリック 銀座 東京」では、オーガニック食品ブランド…
2021.11.03 16:00
ライフ
今こそ見直したいメールのマナー｜宛名は「様」か「さん」、どっちにすべき？
コロナ禍でリアルな対面の機会が減った分、電子メールの送受信が増えた人も多いのではないでしょうか。LINEなどのチャット型ツールが普及した今、メールは“LINEより少しあらたまった通信手段”…
2021.11.03 11:00
ライフ
豆乳、しょうが、くるみ…ヘルシーで寒い季節にピッタリの「秋のキャロットジンジャーマフィン」
食欲の秋といっても、できれば体によいスイーツを食べたいもの。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里さんが、おす…
2021.11.03 07:00
料理・レシピ
6年で1000万円貯めた節約主婦が実践！頑張らない「食の節約術」5選
1日3回、毎日のことだけに家計の中でも大きなウエイトを占めるのが食費です。だからこそ節約に成功すれば大きな成果を得られるというもの。そこで、6年間で1000万円貯めたという、時短節約家の…
2021.11.02 16:00
ライフ
80歳目前の人気料理家が実践する健康で長生きの秘訣「にんたまジャム」とは？ 簡単な作り方と活…
免疫力アップにもつながる腸活。発酵食品と食物繊維を摂ることが腸内環境を良好にすることにつながりますが、毎食に組み込むことはなかなか難しいかもしれません。そこで、80歳目前の料理研究…
2021.11.02 16:00
料理・レシピ
【大塚寧々 ネネノクラシ#12】おむすび好きの私が忘れられない「三つのおむすび」
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第12回は、寧々さんお気に入りの「おむすび」について。 ＊ ＊ ＊ 私はおむすび…
2021.11.02 11:30
エンタメ
おいしいりんごは誰でも見極められる！プロがすすめる「つる割れりんご」とは？
秋から冬にかけて旬を迎えるりんご。生でそのまま食べても、煮りんごを作ってスイーツにしてもおいしいですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんから、スーパーなどに行ったときに使…
2021.11.02 11:15
料理・レシピ
更年期の悩みに！あずきに含まれるイソフラボンが効果的なワケと一緒にとりたい食材
更年期など多くの人が抱えている女性ならではの悩み。薬に頼りたくないという人は、食事の内容を意識することから始めてみてはいかがでしょうか。女性の健康は、女性ホルモンによって大きく影…
2021.11.01 16:00
料理・レシピ
岡田准一主演作『燃えよ剣』、新選組副長・土方歳三の生涯が問いかけるものとは？
10月15日より公開中の岡田准一（40才）主演の映画『燃えよ剣』。司馬遼太郎の代表作を映画化した本作は、幕末という激動の時代を駆け抜けた新選組の姿を描いたもの。この新選組において“鬼の副…
2021.11.01 11:00
エンタメ
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会