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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
内臓脂肪の特徴と減らす方法｜脱メタボのカギは「毎朝体重計に乗る」
いつもよく食べ、お腹がポッコリ出ている人は、メタボリックシンドロームの原因となる内臓脂肪がついている可能性がある。一見スリムで「痩せの大食い」と言われていても実はお腹が三段腹…とい…
2019.11.01 11:00
健康・医療
キャベツでダイエット成功に！食べたカロリーを帳消しにする方法とは？
ダイエット中にもかかわらず、つい食べすぎて後悔…、なんて人も多いのでは？ そんな人に朗報！ キャベツを食べるだけで食べすぎた分を帳消しにできるという。その理由と食べ方を管理栄養士の…
2019.11.01 06:00
健康・医療
ピルに副作用は？太る？がんのリスクは？などの疑問に医師が答える
昨今、避妊目的だけではなく、生理痛緩和、子宮内膜症予防と治療、ニキビ治療などに有効な薬として処方されているピル。
ともすれば、ピルにはマイナスのイメージがつきまとうが、婦人…
2019.10.31 17:00
健康・医療
プラズマクラスター搭載！シャープの高級ドライヤーの効果で髪しっとりに!?【美容家電レビュー】
最新の美容家電を実際に試してみて、その使い勝手をガチでジャッジするこの企画。今回は、9月に発売されたばかりのドライヤー、シャープの『プラズマクラスタードレープフロードライヤーIB-WX1…
2019.10.31 11:00
美容
【30秒心理テスト】太る理由をズバリ診断！あなたのモンスタータイプは？
痩せたいのに痩せられない…そんなあなたの中に潜んでいるのはどんなモンスター？ ハロウィンにちなんで、心理テストであなたを太らせるモンスターのタイプを診断。傾向と対策を知って、モ…
2019.10.31 06:00
ライフ
快眠グッズを厳選！マットレス、枕、”香り”など睡眠環境を整えて朝までグッスリ
「気持ちよく朝までぐっすり眠りたい」そんな願いを叶えるために、さまざまな準備をしている人も多いはず。しかし、入眠のための体作りができても環境が整っていなかったら台無し。熟睡し、ス…
2019.10.30 17:00
健康・医療
背中がキレイすぎる桐谷美玲、大胆ドレス＆秋色メイクで魅了！
結婚後、美しさにますますが磨きがかかっている女優・モデルの桐谷美玲さん。
2日間限定オープンの「ジョルジオ アルマーニ ビューティ」のポップアップストア「アルマーニ ビューティK…
2019.10.30 11:00
ライフ
太る食べ方と食事に注意！「朝食抜き」もダイエット失敗の原因に？
「ダイエットしているのに、意志が弱くてつい間食してしまう」と落ち込む人は多い。だが、意志の弱さを責めてもしょうがない。自己嫌悪がストレスにつながり、さらに暴飲暴食を生みかねない。…
2019.10.30 06:00
健康・医療
脂肪肝にならないために！お酒を飲みすぎた翌日に食べるべき魚の種類は？
“お酒を飲むと太る”と言われるが、その原因はお酒とつまみの余分なカロリー。その余分なカロリーを溜め込む場所が肝臓だ。カロリーが蓄積されていけば、末は「脂肪肝」という怖い病に…。そこで…
2019.10.29 17:00
健康・医療
武田玲奈、保湿と筋トレが美の秘訣！“菌活”＆“筋活”のWキン活について語る
肌の負担となるメイクや汚れをしっかり落とすのは、スキンケアの基本。そこで長年多くの女性に愛されているアイテムをチェック。
1929年に誕生した日本初のクリーム状洗顔料『ロゼット…
2019.10.29 11:00
美容
万病のもと“冷え”を改善！たんぱく質豊富な絶品温活料理「鶏がゆ」【市橋有里の美レシピ】
秋の深まりとともに、最高気温が20℃に届かない日も多々ある。1か月前は、まだまだ夏の気配が残っていたのに、今はもう冬の足音が聞こえてきそう。そんな季節の変わり目は、まだ体が寒さに対応…
2019.10.29 06:00
料理・レシピ
吉沢亮、今市隆二らイケメン4人の“こなれ黒コーデ”集【ファッションチェック】
ダークな色味のファッションが増える秋、ブラックの着こなしはこの4人がまさに上級者だ。コーデの中にプラスしてクールにまとめる、”こなれ黒コーデ”をチェック！
今市隆二 LAっぽさを引き出…
2019.10.28 17:00
エンタメ
佳子さま、着映えする「トレンドカラー×素材」で“旬”をご堪能！
秋篠宮家の次女佳子さま（24）が、トレンド感抜群のファッションを披露された。
10月20日、東京・世田谷区で行われたダンス大会に出席された佳子さま。この大会は、障害のある人たちにダ…
2019.10.28 11:00
社会
【血液型別30秒ダイエット占い＜10/28〜11/3＞】A型はすきま時間にストレッチを、AB型は食欲の秋…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、10月28日（月）～11月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2019.10.28 06:00
ライフ
「SUMO YOGA」ってどんなヨガ？逆輸入の相撲風ヨガエクササイズで下半身痩せ！【体験レポ】
一言にヨガといっても、最近はバリエーションが豊かになってきているので、自分好みのレッスンを見つけることができそう。
暗闇スタジオブームも落ち着き、次なる最新エクササイズを探…
2019.10.27 17:00
美容
いま気になる！
《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
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《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
ライフ