最新記事/479ページ
日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
目や口などにサインが！顔のパーツを見て体の不調を読み取る「顔診断」
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。顔のどこにどんな不調が現れるのか？ 例えば胃の調子が悪い時は目の下や鼻、…
2018.05.31 07:00
カラダ健康
生活リズムを整え美肌をキープ！美人女子大生集団「CAMPUS ROOM」駒澤大2年・竹内彩花さんの【美…
芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。
全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…
2018.05.30 17:00
オトナ美容
キャベツは“食べる胃腸薬”。正しい保存法や素材を活かした調理法を解説
ブロッコリーやカリフラワーなどと同じアブラナ科に属す「キャベツ」。その祖先は最近話題の「ケール」だ。キャベツがオランダから日本に入ってきたのは江戸時代頃とされるが、本格的に食用栽…
2018.05.30 12:00
スマートな暮らし
1回5分でOK！AYAさん考案のくずれない身体を作る最強トレーニング
セレブからも絶大な支持を受けるクロスフィットトレーナーのAYAさんが、自宅で5分できるという「最強くずさないトレーニング術」を伝授。
クロスフィットとは、日常生活の、立つ、座る…
2018.05.30 07:00
オトナ美容
体の中と外から腸活！会員以外も参加OKの屋外ヨガイベントを【体験レポ】
フィットネスジム「TIPNESS（ティップネス）」が会員以外も参加できるヨガイベントを開催していることを知っている？
2018年4月に、東京・千代田区にある「KITTE（キッテ）丸の内」の屋…
2018.05.29 17:00
オトナ美容
卵はスーパーフード！見栄えがいい「ゆで卵」の作り方伝授
日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個食べている計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国なのだ。
卵は食物繊維と…
2018.05.29 12:00
スマートな暮らし
【ロイヤルウエディング】クルーニー夫妻は華やか、ベッカム夫妻はシックに
5月19日、世界が待ち望んだ英国王子と元米国人女優の結婚式当日、雨の多いイギリスでは“異例の”青空が広がった。
挙式が行われたウィンザー城には親族や友人のほか、約2600人の一般人が招待…
2018.05.29 07:00
ニュース
セクシーすぎると話題！エミリー・ラタコウスキーの【ナイスボディ】を作るルール9つ
華奢な肢体なのに、豊満なバストとヒップを兼ね備えたモデルで女優のエミリー・ラタコウスキー（26歳）は、”ハリウッド屈指の美ボディ”との呼び声も高い。
Emily Ratajkowskiさん(@…
2018.05.28 17:00
ニュース
『リバーデイル』出演女優リリ・ラインハルトが悩みを明かす
全米で話題の人気ティーンサスペンス海外ドラマ『リバーデイル』のベティ役で知られるリリ・ラインハルト（21歳）。彼女の目下の悩みはニキビだという。
今回リリは、自身とニキビとの…
2018.05.28 12:00
ニュース
小顔を叶える【顔タイチ】”鉤手”で肌のハリをアップ！
数千年の歴史をもつ中国武術・太極拳。
これを日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、YOKOさんが小顔を作る”顔タイチ”を伝授！
今回は、太極拳の手型、”…
2018.05.28 07:00
オトナ美容
食べても太りにくいと注目のパスタ！絶品でお手軽「まかないスパゲッティー」レシピ
糖質制限ダイエットの流行で目の敵にされてきた炭水化物。特にパスタは「食べると太る」と散々言われてきたが、これまで我慢してきた人に朗報！ カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の…
2018.05.27 17:00
スマートな暮らし
モデルのロージーが意味深投稿 ビューティーラインを展開？
英出身のモデル、ロージー・ハンティントン＝ホワイトリー（31）がビューティーラインを展開するようだ。
5月21日（月）ロージーのインスタグラムには意味深な写真群が投稿され、「Rose…
2018.05.27 12:00
ニュース
1日3分3種類でOK！食事を気にしないで血糖値を下げるエクササイズ
好きなものを好きなだけ食べても血糖値が下がる、という夢のようなメソッドが登場！ 糖尿病が心配なら炭水化物やスイーツはもってのほか、厳しい食事制限は当たり前、というこれまでの常識を…
2018.05.27 07:00
カラダ健康
日本初上陸も！渋谷・青山エリアの野菜ランチ＆ジム【まとめ】
ヘルシーなランチをいただけるお店やジムや楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてランチ…
2018.05.26 17:00
オトナ美容
パスタを1か月食べ続けて理想の美ボディに！「BASE PASTA CAMP」がスタート
夏へ向けて身体をしぼりたい、食生活から見直したい──そんな人はこちらをチェック！
「ベースフード」が提案する完全食（パーフェクトフード）の「BASE PASTA」を1か月間食べて、理想の…
2018.05.26 12:00
スマートな暮らし
いま気になる！
カテゴリー一覧
