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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【血液型別30秒ダイエット占い＜8/31〜9/6＞】A型は頑張りすぎに注意！O型はコツコツ努力できる運…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、8月31日（月）～9月6日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.08.31 06:00
ライフ
29歳失恋女子、体重72.3kg体脂肪42.3％を1か月でどこまで改善できたのか？【おデブライターの減量…
人生で初めてダイエットに挑むこととなった、体重72.3kg・体脂肪率42.3％のヘタレデブライターのI美。根性なしのゆとり人生を送ってきた彼女が、失恋をきっかけに初めて痩せることを決意してか…
2020.08.30 17:00
美容
短時間で脂肪燃焼！“痩せる筋トレ”「HIITトレーニング」の効果的な頻度、やり方を動画で解説
外を走るジョギングは続かないし、ジムに通うのは面倒という人におすすめのトレーニングが、「HIIT（ヒット）トレーニング」。4分前後の短時間でできる上に、脂肪燃焼効果が非常に高いと、ダイ…
2020.08.30 11:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】「健康と環境」を意識して選んだポテチやアイスなど6品
レジ袋有料化がスタートして早2か月が経とうとしているが、主な目的はプラスチックゴミ削減に向けた意識向上にある。コンビニでもレジ袋が有料になっているが、環境と健康の両方に配慮したコン…
2020.08.30 06:00
料理・レシピ
バナナの栄養価に再注目！美容＆健康の効果・効能、カロリー、おすすめの食べ方を指南
「よく食べる果物は？」とのアンケートで、15年連続第1 位に輝くのが、バナナ（日本バナナ輸入組合調べ）。安価で一年中手に入るこのバナナが、自粛生活期間にはスーパーなどで品薄状態が続出…
2020.08.29 17:00
料理・レシピ
『愛の不時着』ソン・イェジンの愛されファッション｜フェミニンからセクシーまで6選
Netflixドラマ『愛の不時着』で北朝鮮の兵士と恋に落ちる韓国の財閥令嬢ユン・セリを演じた韓国の女優・ソン・イェジン。映画『おいしいプロポーズ』でデビューし、映画『私の頭の中の消しゴム…
2020.08.29 11:00
エンタメ
夏便秘に注意！原因と解消法｜水分や食物繊維、キウイ、梅大根流しが効果的
冬にインフルエンザが流行ったり、夏に熱中症が増えたりするのは知っていたけど、まさか便秘は夏がハイシーズンだったなんて！ 大汗をかきながら人知れず苦しんでいる人にこそ知ってほしい、…
2020.08.28 17:00
健康・医療
メーガン妃＆ヘンリー王子、夫婦おそろいのサファリファッション姿
王室を離脱後、アメリカ・ロサンゼルスでミールデリバリーに参加するなど、割と地味めな活動にも積極的なヘンリー王子とメーガン妃。どこにどんな姿で出没するのか、予測できない2人の動きに、…
2020.08.28 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、「2か月で6kg減」を宣言！ゆで卵3個ダイエットはうまくいっているのか!?
毎朝、3個のゆで卵を食べるだけで痩せられるというダイエット法を実践したところ、2週間で3kgの減量に成功したオバ記者。 その後も、カロリー制限一切なしのこのダイエット法を継続しているが…
2020.08.28 06:00
ライフ
爆売れ！寝転がっても使える極楽マッサージ機『マイリラ シートマッサージャー』
健康機器メーカー・フジ医療器の『マイリラ シートマッサージャー』が売れている。今年2月に発売されて以来、堅調に売り上げを伸ばしてきたが、7月には2月の6倍もの売り上げを記録した。好調の…
2020.08.28 06:00
美容
20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、引き締まったお腹を作る3つの宅トレに挑戦！【美腹筋への道3】
糖質制限＆筋トレで20kg減量したことのあるダイエット成功者・ライターMが、この1年で6kgもリバウンドしたことから始まったこの体当たり企画。 コナミスポーツクラブのパーソナルプログラム『B…
2020.08.27 17:00
美容
【家計簿アプリ】ムダ買いなくして家計も体もダイエット!?お手軽家計簿アプリ5選
コロナ禍で、家計に不安を抱えている人も多いはず。とはいえ、急に節約モードともいかず、対策に困っているなら、家計簿アプリも1つの手。ゲーム感覚でつけられるアプリから、ズボラさんでも簡…
2020.08.27 11:00
マネー
【30秒心理テスト】やられたらやり返す!?あなたの倍返し度を3つの質問で診断！
理不尽な目にあったとき、あなたはどんな対応をする？ 深層心理を探る質問に答えて、あなたの反撃タイプを診断！ 自分の性格を知ることが、職場や生活の中での立ち回りの参考になるかも。 Q1…
2020.08.27 06:00
ライフ
マスク外してもほんのり血色感と小顔効果！「小鼻チーク」のテク【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ふんわりした発色で肌なじみのいいチークを教えてくれました。 イラスト動画／小野裕人 …
2020.08.26 17:00
美容
若見えのカギは首と手！老け首と老け手を解消する保湿ケア術と即効ストレッチを伝授
「首と手のアンチエイジング」は女の永遠のテーマだ。顔のシミやしわはメイクで、体形の崩れは服で隠せても、常にむきだしの首と手は、否応なしに私たちに加齢の現実を突きつけるから。顔面よ…
2020.08.26 11:00
美容
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会