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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【オバ記者連載87】「痩せなかった人はいない」と評判の”月曜断食”に挑戦！
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.04.14 07:00
スマートな暮らし
人気タレントほのかの【筋活レポ】新感覚エクサで脂肪燃焼！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.04.13 17:00
オトナ美容
コンビニ飯の健康志向が進行中！”自分定食”を組み立てるのがコツ
コンビニ飯といえば、塩分＆糖分＆カロリー過多で“不健康”なイメージを持つ人もいるかもしれない。だが、最近のコンビニ飯は「健康志向」のもと、素材や栄養にこだわってバランスよく作られて…
2018.04.13 12:00
スマートな暮らし
旅でキレイに！あなたにぴったりの美痩せスポットを【心理テスト】でチェック
長期休暇は旅行でリフレッシュ、という人も多いのでは？ せっかくだから美痩せも目指せるスポットに出かけてみるのもいいかも。深層心理を探って、今のあなたにぴったりの旅先をチェック…
2018.04.13 07:00
ニュース
故アリーヤに捧ぐMACのコラボコレクション、今夏リリース
2001年に亡くなった米歌手のアリーヤとMACのコラボコレクションが今年の夏に発売となる。
2017年、友人のミッシー・エリオット、アリーヤの兄ラシャッド・ホートン、メイクアップアーテ…
2018.04.12 19:00
ニュース
食事のサイクルを崩さない！「ドゥミ ルネサンス」亀ヶ森麻衣さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は「ドゥミ ルネサンス」新橋銀座口店で、インストラクターを務める亀ヶ森麻衣さんに話を…
2018.04.12 17:00
オトナ美容
5人に1人が繁殖しているまつげダニ、ドライアイの原因にも
2016年7月にドライアイ専門医が都内で行った調査によると、5人に1人のまつげに“まつげダニ”が繁殖していることがわかった。まつげダニとは、まつげに寄生し、皮脂や汚れをエサに繁殖していく顔…
2018.04.12 12:00
オトナ美容
下半身デブ改善・ダイエットに効果のある筋トレ「ランジ」のやり方【ほのかの宅トレレッスン】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（22歳）。
「JOYFIT24（ジョイフィット24）」のキャンペーンガール”JOY-JO!（ジョイジョ）”を務める彼女が、…
2018.04.12 07:00
オトナ美容
セレーナ・ゴメス プーマとのコラボで難病の研究費用に寄付
セレーナ・ゴメス（25歳）がプーマとコラボし、その売り上げを自身も闘病中の「ルーパス」とも呼ばれる難病「全身性エリテマトーデス」の研究費用に寄付することを明らかにした。
「ル…
2018.04.11 19:00
ニュース
ファッション性も◎！人気ブランドの注目「トレーニングシューズ」8選【最旬アイテム図鑑】
ジムで運動ダイエットに励むのなら、専用のシューズも入手しておきたい。
そこで、人気ブランドの最新シューズを編集部がまとめてピックアップ。
ニット素材のアッパーがおしゃれな【N…
2018.04.11 17:00
スマートな暮らし
新陳代謝をアップし血液サラサラに！丸のまま味わう「ペコロス」の旬レシピ
「プチオニオン」とも呼ばれる直径3～4cmほどの小さな小玉ねぎを総称して「ペコロス」と呼ぶ。日本ではまだなじみが薄いが、欧米ではポピュラーな野菜だ。
そのまま丸ごと煮ものやオー…
2018.04.11 12:00
スマートな暮らし
【山本浩未さんのメイクのメ】『スチームON顔』でお風呂上がりのような透明美肌に！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、朝の『スチームON顔』習慣をレコメンド。
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4年前、蒸しタオルを使って「温める…
2018.04.11 07:00
オトナ美容
マギーに中村アンも！この春大流行のフェミニン・スカートスタイル7
パンツブームから一転、フェミニンなトレンドが到来！ 髪の毛も、イヤリングも、揺れるタイプはフェミニンさを感じさせて男心をくすぐるという俗説が。そして今シーズンはそんなスカートが大…
2018.04.10 17:00
スマートな暮らし
インスタントなのに栄養抜群！「BASE PASTA quick」を【実食レポ】
オフィスでの食事は、コンビニ食など栄養が偏りがちなものが多いという人に朗報。1食分の栄養素を全てを摂ることができるインスタントのパスタが登場した。
「ベースフード」が販売する…
2018.04.10 12:00
スマートな暮らし
痩せるストレッチ｜お腹を刺激して2週間で腹筋割れ！一瞬でマスターできるやり方を指南
運動不足で体が硬い人は、筋肉がこり固まっていて、脂肪燃焼が悪い状態かも。
ダイエットエキスパートの和田清香さんによると、「痩せる体質に改善しつつ、引き締めるのなら、ストレッチが…
2018.04.10 07:00
オトナ美容
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