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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【毎日の運動はプチプラで】街コーデにも活躍する「GapFit」のスポーツウェア
日常的に運動ダイエットをするのなら、ざくざく洗える”プチプラウェア”を確保して。
そこで、「Gap（ギャップ）」が展開する「GapFit（ギャップフィット）」ののスポーツウェアに注目！…
2018.04.01 12:00
スマートな暮らし
【100均コスメ】女心をくすぐる！「キャンドゥ」のカラフルコスメ13選
100均コスメが安かろう、悪かろうと思われがちだったのはもう昔。今ではプチプラなのに品質も良くてコスパ最強！ スキンケアも充実して驚きの品ぞろえとクオリティ。100均だからこその消費者…
2018.04.01 07:00
オトナ美容
街コーデにも活用しやすい「ランニングシューズ」12選【最旬アイテム図鑑】
気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。
なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズ12足をまとめてご紹介。
…
2018.03.31 19:00
スマートな暮らし
注目イケメン・磯村勇斗からエールがもらえるウォーキングアプリ登場！
ひとりではダイエットが長続きしないという人も、イケメンがパートナーなら頑張ることができるかも。
予防ヘルスケア×AI（人工知能）テクノロジーのヘルステックベンチャー「FiNC（フィ…
2018.03.31 17:00
ニュース
売り切れご免！デザイン◎な「ユニクロ」の人気コラボ水着に注目
効率よくカロリーを消費できる有酸素運動として人気のスイミング。
…といっても、運動する気になれないというズボラなダイエッターは、”モノ”から入っては？ 特に遊び半分の泳ぎからは…
2018.03.31 12:00
スマートな暮らし
【オバ記者連載85】「ご飯断ち」を宣言！オバ流ポークビーンズレシピ
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.03.31 07:00
スマートな暮らし
マラソン界に人気モデル参入！TGC公式ランニングチーム新メンバーが発表
暖かくなり、花粉も落ち着いてきたこの季節はランニングを始めるのにぴったりかも。人気モデルたちを見習って、ランに挑戦してみては？
TOKYO GIRLS RUNさん(@tokyogirlsrun)がシェ…
2018.03.31 07:00
ニュース
人気タレントほのかの【筋活レポ】アーモンドで小腹満たし！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.03.30 17:00
オトナ美容
体の歪みを整えて肩こり・腰痛改善！『SMART BODY RECOVERY』のプログラムを【体験レポ】
肩こり、腰痛、冷え、むくみ、体型のくずれ、肌のハリ消失…など、働く女子が抱える体の悩みの多くは、“筋バランスのくずれ”が原因なのだとか。
そんな悩みを解決するために今回着目する…
2018.03.30 12:00
カラダ健康
マツコ、40代から一気に加速する口臭に「人を信用してはいけないのよ！」
マツコ・デラックスさんが、自分ではなかなか気付きにくい“口臭”について語っている。
歯周トラブルに着目したオーラルケアブランド「ピュオーラ」が、これまでにない“日本初”の使い方…
2018.03.30 07:00
ニュース
インスタ映え抜群のレンチンダイエットレシピ満載！『やせおか』最新刊、コミック版とあわせて発…
シリーズ累計250万部突破した、料理研究家の柳澤英子さんのダイエット本『やせるおかず 作りおき』（通称：やせおか）。
“レンチン”ブームの火付けとなり、「しっかり食べて痩せられる…
2018.03.29 19:00
スマートな暮らし
手ぶらで気軽に皇居ラン！東京ミッドタウン日比谷に「ランスタ」NEWオープン
ランニングの人気スポット・皇居周辺のランナーをサポートする施設「ランニングスタイル」(通称:ランスタ）は知ってる？
シャワーやロッカー、パウダールームなどの設備や、Tシャツやシ…
2018.03.29 12:00
オトナ美容
ぽっこりお腹・脇腹に効果的！「プランク」「サイドプランク」のやり方【ほのかの宅トレレッスン】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（22歳）。
「JOYFIT24（ジョイフィット24）」のキャンペーンガール”JOY-JO!（ジョイジョ）”を務める彼女が、…
2018.03.29 07:00
オトナ美容
JUJUや関ジャニ∞も！高消費カロリーカラオケランキングTOP20
歌い終わりに消費カロリーが表示される、最近のカラオケ。
できれば消費カロリーが高い楽曲を選んで、少しでもダイエットにつながったらうれしい！ 今回、株式会社第一興商が、通信カ…
2018.03.28 19:00
スマートな暮らし
美尻の魔術師・岡部友さんの【美痩せ習慣】スキマ時間にもヒップトレ
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん（33歳）にお話をうかがった。
岡…
2018.03.28 17:00
スマートな暮らし
いま気になる！
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