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おしゃれ感抜群！ニット素材の「ランニングシューズ」4選【最旬アイテム図鑑】

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、ニット…

2018.03.28 12:00

スマートな暮らし

【山本浩未さんのメイクのメ】朝のメイクのりをよくするひと手間

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、肌ブラッシングのススメ。 ＊　＊　＊ メイクの良し悪しは、肌次第！　特に仕事のときは…

2018.03.28 07:00

スマートな暮らし

機能性が◎。走りやすさ重視の「ランニングシューズ」4選【最旬アイテム図鑑】

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、機能性…

2018.03.27 17:00

スマートな暮らし

VERYモデル野沢和香さんの【美痩せ習慣】ヨガとネバネバ食品でスタイルキープ！

モデルや女優などプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、ヨガインストラクターでモデルの野沢和香さんが登場。トップモデルとして雑誌やテレビなどで幅広く…

2018.03.27 12:00

オトナ美容

2週間で痩せる！お風呂タイムの【ながらストレッチ】で美脚に

運動不足で体が硬い人は、筋肉がこり固まっていて、脂肪燃焼が悪い状態かも。 ダイエットエキスパートの和田清香さんによると、「痩せる体質に改善しつつ、引き締めるのなら、ストレッ…

2018.03.27 07:00

オトナ美容

【最旬アイテム図鑑】春コーデにも活躍する「ランニングシューズ」4選

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、普段の…

2018.03.26 17:00

スマートな暮らし

しっとり濃厚で満足度◎！ロカボスイーツ「ロカボ・スタイル」を【実食レポ】

一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱するゆるやかな糖質制限「ロカボ」では、主食では1食あたり20〜40gの糖質量を目安に、間食では糖質量10g以下の食品を摂ってもOKなのだとか。 そん…

2018.03.26 12:00

スマートな暮らし

ナタリー・ポートマンが実践！ほっそりしなやかなバレリーナ体型を叶える方法

映画『ブラック・スワン』でバレリーナを演じたナタリー・ポートマン。 米国のウェブメディア「POPSUGER」によると、この役を演じるために、ナタリーは1年以上に渡って週に6日、5〜8時…

2018.03.26 07:00

スマートな暮らし

わずか数分の運動で効果が!?低酸素プログラム「LOXY」を【体験レポ＜サーキット編＞】

短時間で効率よく美痩せを目指すなら、低酸素トレーニングをチェックしてみて。 東京・麻布十番にある「メガロス ルフレ」では、富士山の7合目（2500〜2700m）ほどの酸素濃度の部屋でト…

2018.03.25 17:00

オトナ美容

ヴィクトリア・ベッカム　科学に基づいたスキンケア商品発表

ヴィクトリア・ベッカム（43歳）が「科学に基づいた」スキンケア商品を発売する予定だという。 先日、ヴィクトリアは、自身のブランドをビューティーラインにまで拡大し、顧客らを満足…

2018.03.25 12:00

ニュース

【100均コスメ】SNSでも話題！大人気の「ダイソー」春色コスメ14選

「100均」のコスメが安かろう、悪かろうと思われがちだったのはもう昔。今ではプチプラなのに品質もイイ！と評判も高く、各店からたくさん種類も出ているんです。100均だからこその消費者目線…

2018.03.25 07:00

スマートな暮らし

痩せすぎ女性が急増!?昭和女子大教授に聞く健康的美ボディのつくり方

最近の女性は、「スレンダーのほうが美しい」という意識から、全体的に食事の摂取量が下がっているそう。 しかも、日常的に運動習慣のない人も多く“食べない”“動かない”女性が増えてい…

2018.03.24 17:00

カラダ健康

きれいめカラーで春ラン！【最旬アイテム図鑑】人気ブランドの「ランニングウェア」6選

ダイエット目的の初心者ランナーでも走るのが楽しい春。 そこで、人気6ブランドの2018SS最旬ランニングウェアを編集部がピックアップ！ 【puma】2色のピンクでフェミニンに決める 今…

2018.03.24 12:00

スマートな暮らし

【オバ記者連載84】家電量販店でドクターエアを体験し“安眠効果”を実感

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.03.24 07:00

スマートな暮らし

人気タレントほのかの【筋活レポ】疲労回復はチョコレートで

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…

2018.03.23 17:00

オトナ美容