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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
橋本環奈、深川麻衣、上白石萌音、奈緒が“シースルールック”で涼を演出！【ファッションチェック】
梅雨明けが間近に迫り、本格的な夏がまもなく到来する。そんななか、女優たちは、オーガンジーやレーシーニットなどを使った“シースルールック”で涼を演出した。4人のファッションをチェック！…
2020.08.01 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、原付バイクで爆走！埼玉のIKEAにGo To中にトラブル発生!?
「痩せる！」と宣言しておきながら、コロナ禍という理由でダイエットは“自粛中”のオバ記者。最近は、感染対策をしながらできる趣味にハマり中だ。 それは原付バイクでのツーリング。連載206回…
2020.08.01 06:00
ライフ
松平健、ライザップで体重－17.1kg、体力年齢20歳を達成したトレーニング＆食事を語る
66歳の松平健さんが、RIZAP（ライザップ）の新プログラムに挑戦し、体重－17.1kg、体力年齢20歳という驚異的な記録を達成！ 7月29日に開催された「ライザップ記者発表会」に登壇し、若返った肉…
2020.07.31 17:00
エンタメ
夜に食べるといいもの｜疲労回復や安眠など健康に役立つ食べ物ランキング＆最強献立
暑い夏、「食欲があまりないから夕食は適当に…」と、なりがちだけれど、夜に何を食べるかによって、翌日のパフォーマンスが変わってくるという。そこで「食と健康のプロ」におすすめの食材を挙…
2020.07.31 11:00
料理・レシピ
デミ・ムーアらセレブが愛する「ニューバランス」スニーカーコーデ集
アディダスやコンバースと同様に、セレブに人気の「ニューバランス」のスニーカー。歩きやすいだけでなくシンプルなフォルムも受けていて、ハリウッド女優らはさまざまなコーデを楽しんでいる…
2020.07.31 06:00
エンタメ
お昼に食べるといいものは？眠くならない、免疫力UPなどに役立つ最強食品ランキング
食材にはさまざまな栄養素が含まれるが、食べる時間が違えばその栄養素の効果は倍増したり縮小したりするという。そこで、昼に食べれば午後をしっかり乗り切れる食品のランキングを発表。21人…
2020.07.30 17:00
料理・レシピ
【メモアプリ】トレーニングや食事をメモしてダイエット意識向上！便利アプリ5選
有名実業家がメモに関する本を出版し、“メモ魔”というワードが話題になり、今、注目が集まっているメモ。メモ帳を持ち歩くのもいいが、アプリにもさまざまな機能を搭載したメモがたくさんある…
2020.07.30 11:00
ライフ
ダイエット失敗やリバウンドに打ち克つために必要な「やせメンタル」とは？
痩せてきれいになりたい！と思う機会は数あれど、ダイエットはなかなか続かないもの。たとえ成功したとしても、リバウンドという嫌なスパイラルに陥ってしまうことも。 けれど、ダイエットが続…
2020.07.30 06:00
美容
ゆいP、ゆりやん、安村アナは30kg減！コロナ自粛で痩せた芸能人のダイエット法を一挙公開
“コロナ太り”に悩む人も多い中、自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた人も多数！ 今回は、緊急事態宣言明けに驚きのビフォーアフターを見せたタレントたちを一挙に紹介。どんなダイエッ…
2020.07.29 17:00
美容
朝食べると健康や美容にいいものとは？医師らが選ぶランキング＆おすすめ献立
食材によって、食べる時間を変えれば、その栄養素が効果を発揮しやすくなるって、知っている？ そこで、食と健康の専門家21人に朝におすすめの食材を挙げてもらい、ポイントを集計。朝食に食…
2020.07.29 11:00
健康・医療
料理研究家ウー・ウェンさんのレシピ｜代謝上げる唐辛子を使った麺＆胃腸を温めるおかゆなど7品
『きょうの料理』（NHK）など料理番組で大人気、『ウー・ウェンの家庭料理 8つの基本』（文藝春秋）など著書も多数ある料理研究家のウー・ウェンさん。凝った料理ではない“単純明快”な調理法と…
2020.07.29 06:00
料理・レシピ
時間帯別、健康におすすめの”最強食品”｜朝はバナナ、昼はそば、夜はキムチ
「肌力を上げる」「自然治癒力が上がる」「内臓脂肪を落とす」――さまざまな「最強食品」があるが、実は食べる時間が違えば効果は倍増したり縮小したりする。では、いつ何を食べるべきか。 「朝…
2020.07.28 17:00
健康・医療
【更年期の悩みを解決！】不眠を解消する4つの方法を薬剤師が指南
女性の閉経前後、45歳から55歳くらいの時期は一般的に「更年期」と呼ばれ、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 最近の不調ってもしかして更年期のせい…？ いわゆる更年期の症状とい…
2020.07.28 11:00
健康・医療
簡単ひと手間で“食べる紫外線ケア”に!?「トマトと大葉と納豆の美肌そうめん」【市橋有里の美レシ…
今年は雨の季節が長く続いていますが、いよいよ本格的な夏の到来が間近。厳しい暑さが続くと、食事はどうしても冷たい麺に偏りがち。中でも、そうめんのヘビロテ率は半端じゃないという人も多…
2020.07.28 06:00
料理・レシピ
VIOゾーンケアに最適！薄型＆防水でお風呂でも使えるVIO専用シェーバー
お風呂場で使えるVIO専用電動シェーバー『VIOフェリエ ES-WV60』。VIOのお手入れというと若者のためのものと思われがちだが、40代以降の女性にも意外な理由から需要があるという。 VIOゾーンケ…
2020.07.27 17:00
美容
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会